Tanja Želj je vodja Pilates centra Tanergija, ki se nahaja na Hacquetovi ulici 9 v Ljubljani.
Bodoča mamica Tina ni najbolj navdušena nad telesno aktivnostjo. Tako je bilo že od nekdaj. Tina : "V osnovni šoli sem imela vsak drugi teden menstruacijo, v srednji šoli pa opravičilo za astmo, samo da mi ni bilo treba telovaditi." Kljub temu so jo v študentskih letih zamikali fitnes in ure aerobike, ker pa telesne aktivnosti niso bile najpomembnejše v njenem življenju, je zanje nekako zmanjkalo časa. Tina iskreno: "Dejstvo je, da sem vedno našla izgovor. Če bi bilo malo bližje, pa malo manj vroče, bi verjetno res šla na telovadbo na drugi konec Ptuja. Ampak ker mi je bilo prevroče, ker nisem mobilna, in ker sem imela dobre izgovore, nisem šla."
Prav zato je izziv, ki jo čaka, toliko bolj zanimiv. Na domu jo bo namreč obiskala prav posebna gostja, vodja Pilates centra Tanergija Tanja Želj. Tina, ki je na njen obisk že pripravljena, se šali: "Če Mohamed ne pride k gori, pride gora k Mohamedu." Tako bo pod strokovnim vodenjem izvajala pilates vaje za nosečnice, ki so tudi pri nas vse bolj priljubljene. Tanja vam bo v priloženi videovsebini podrobneje opisala, kako poteka vadba in kaj vse nosečnice pri tem potrebujejo, obenem pa vam bo navedla močne argumente, zakaj bi bilo dobro, da se vse bodoče mamice udeležijo individualne ali skupinske vodene pilates vadbe, ki so dejansko najprimernejše zanje. Vsakodnevna domača opravila namreč nikakor niso dovolj.
Tanja nam je še povedala, da je pilates za nosečnice sicer namenjen vsem že prej aktivnim bodočim mamicam, da pa se ga lahko lotijo tudi tiste, ki pred nosečnostjo niso bile aktivne. Prav zato bo v Tininem primeru prilagodila vaje njenim trenutnim sposobnostim. Bodoča mamica se napovedanega obiska sicer izredno veseli, upa pa, da bo imela Tanja jeklene živce, ker se ji zdi, da je docela olesenela. Kako bo v resnici, boste izvedeli prav kmalu ekskluzivno na Bibaleze.si. Naj vam za konec zaupamo le še to, da Tino po vadbi čaka prav posebno razvajanje. Kakšno, vam bo razkrila Tanja v priloženi videovsebini!
Tanja sporoča Tini, da je pripravljena!
