Tina se je prepustila spretnim rokam vodje Pilates centra Tanergija, Tanje Želj.
Vodja Pilates centra Tanergija, Tanja Želj, je Tino že naučila nekaj izjemno koristnih pilates vaj za nosečnice, ki ji bodo lahko pomagale pred, med in po porodu. Ker se je bodoča mamica kljub zadnjemu mesecu nosečnosti izjemno potrudila in se na koncu tudi zelo dobro odrezala, jo je Tanja nagradila s prav posebnim razvajanjem - z masažo z žogo. Nad njo so navdušene tudi vse bodoče mamice, ki se v Pilates centru Tanergija udeležujejo skupinske ali individualne pilates vadbe za nosečnice.
Bodoča mamica se je sprostila, Tanja pa je s krožnimi gibi z malo žogo sproščala mišice njenega vratu, ramen in celega hrbta. Tanja: "Značilno je, da se največ napetosti nabira prav v vratu in zgornjem delu hrbta, ker smo vsi zelo pod stresom. Zato lahko na tem delu malo močneje masiramo." Povedala je še, da je osnovni namen masaže prav sprostitev mišic oz. telesa, in da je odlična v kombinaciji z vajami za krepitev, z malo žogo pa bi lahko masirala tudi mišice rok in nog. Tina se je strinjala, da je občutek zelo prijeten, saj se mehka žoga odlično prilagaja mišicam.
Tanja je bodoči mamici za konec podarila žogo, s katero jo bo lahko še naprej razvajal bodoči očka. Zagotovila ji je, da s tem ne bi smel imeti prav nobenih težav, saj je izjemno enostavna in nikakor ne bo mogel delati narobe. Poleg tega jo je povabila v Pilates center Tanergija, kjer bo lahko poskusila še masažo za nosečnice s posebnim masažnim oljem. Drage uporabnice, da si boste lažje predstavljale masažo z žogo, med katero je Tina neizmerno uživala, si oglejte priloženo videovsebino, potem pa v akcijo!
Bodoča mamica je bila po masaži z žogo silno sproščena.
Naj kar tu odgovorimo še na vprašanje naše uporabnice mee_. Po malo žogo se lahko odpravite kar v Pilates center Tanergija na Hacquetovo ulico 9 v Ljubljani. Želimo vam veliko užitkov!
