Kaj, koliko in kako mora jesti nosečnica?

PREHRANA V NOSEČNOSTI

0

Kaj, koliko in kako mora jesti nosečnica?

Razbijamo mite: je menstruacija v 21. stoletju še vedno tabu?

RAZVOJ IN ODNOSI

0

Razbijamo mite: je menstruacija v 21. stoletju še vedno tabu?

'Ljubi svojo ženo, kot bi želel, da bi nekoč bila ljubljena tvoja hči'

OČKOV KOTIČEK

0

'Ljubi svojo ženo, kot bi želel, da bi nekoč bila ljubljena tvoja hči'

Simpatične fotografije dojenčkov z veliko las

DOJENČEK

0

Simpatične fotografije dojenčkov z veliko las

16 stvari, ki jih mora princ George narediti, še preden postane kralj

NOVICE

0

16 stvari, ki jih mora princ George narediti, še preden postane kralj

Najbolj čudna nosečniška hrepenenja po hrani

PREHRANA V NOSEČNOSTI

0

Najbolj čudna nosečniška hrepenenja po hrani

Nosečniške želje po določenih živilih ali nenavadnih prehranskih kombinacijah lahko včasih zvenijo kot mit. A pogosto se pri nosečnicah resnično pojavi močna želja po določeni hrani, ki je sicer nikdar prej ni imela. Kisle kumarice, limona, čokoladni namaz s pekočim čipsom ipd. ...

PREHRANA V NOSEČNOSTI

0

Kalcij – bistveno hranilo v nosečnosti

Kalcij je zelo pomemben mineral za trdnost kosti. Med nosečnostjo pa ga je za rast in razvoj dojenčka še posebej treba zagotoviti v zadostnih količinah. V katerih živilih ga najdemo?

Ali lahko doječa mama uživa začinjeno in pekočo hrano?

PREHRANA

0

Ali lahko doječa mama uživa začinjeno in pekočo hrano?

Ste si privoščili okusen, a začinjen obrok, zdaj pa vaš dojenček neutolažljivo joče? Verjetno se sprašujete, ali je vzrok za njegovo razdražljivost začinjena hrana, ki ste jo pravkar uživali. Svetovalka za dojenje razlaga, ali to drži.

7 vrst sadja, ki bi ga morale jesti v nosečnosti

PREHRANA V NOSEČNOSTI

1

7 vrst sadja, ki bi ga morale jesti v nosečnosti

Kako zelo pomembna je zdrava in uravnotežena prehrana v času nosečnosti, nam verjetno ni treba posebej poudarjati. Vsebovati mora veliko sveže zelenjave in sadja, ki vsebuje vitamine, minerale in vlaknine. Katero sadje je v nosečnosti najbolje uživati, razkrivamo v nadaljevanju ...

Zato v nosečnosti hrepenite po tolažilni hrani

PREHRANA V NOSEČNOSTI

0

Zato v nosečnosti hrepenite po tolažilni hrani

V nosečnosti se lahko pojavijo želje po določenih živilih ali vrsti prehrane, ki se prej morda nikoli niso. Zelo rado pa se zgodi, da nosečnica nenehno hrepeni po tako imenovani tolažilni hrani, ki je polna maščob in kalorij. Zakaj? Preverite.

7 ključnih nasvetov, ki jih je dobro upoštevati v nosečnosti

PREHRANA V NOSEČNOSTI

0

7 ključnih nasvetov, ki jih je dobro upoštevati v nosečnosti

Nekatere mamice pravijo, da je najbolj čarobno in nezamenljivo obdobje življenja prav čas nosečnosti, ko pod srcem nosijo še nerojenega otroka in spoznajo še eno vrsto ljubezni – brezpogojno. Da bi to obdobje preživele čim bolj kakovostno, srečno in izpopolnjujoče, smo ...

Zato morajo bodoče mamice jemati folno kislino

PREHRANA

0

Zato morajo bodoče mamice jemati folno kislino

Zdravljenje plodnosti je lahko učinkovitejše s pomočjo folne kisline. Odkrijte pet izjemnih prednosti, ki jih prinaša jemanje tega pomembnega prehranskega dodatka v obdobju pred zanositvijo in med nosečnostjo.

Živila, ki lahko pomagajo proti zaprtju v nosečnosti

PREHRANA V NOSEČNOSTI

0

Živila, ki lahko pomagajo proti zaprtju v nosečnosti

Z urejeno prebavo bo vaša nosečnost potekala bolj lagodno in sproščeno. Največ lahko naredite same, in sicer z uživanjem uravnotežene in pestre prehrane, obogatene z vlakninami. Preverite, katera živila vsebujejo visok odstotek vlaknin in katerim se je pri težavah z zaprtostjo ...

Zato bi nosečnice morale uživati več stročnic

PREHRANA V NOSEČNOSTI

0

Zato bi nosečnice morale uživati več stročnic

V obdobju nosečnosti (pa tudi sicer!) uživajte hrano, ki vam daje energijo. Če boste jedli hrano, ki ima prazne kalorije, se boste počutile utrujeno, brezvoljno, pa tudi precej hitro boste spet lačne. S hrano, ki daje energijo, pa vaše telo dobi hranilne vrednosti, ki so ...

PREHRANA V NOSEČNOSTI

0

Je med nosečnostjo varno jesti ananas?

Morda ste že slišali, da lahko ananas sproži spontani splav ali porod, vendar to ne drži. Razkrivamo mite o tem sladkem tropskem sadežu.

NOSEČNOST

0

Strokovnjak odgovarja, ali malinov čaj res pripomore k lažjemu porodu?

Nekateri priporočajo nosečnicam pitje različnih čajev, denimo ingverjevega in iz malinovih listov. Prvi naj bi lajšal slabost in drugi naj bi pripomogel k lažjemu porodu. Pa gre za resnico ali mit? Odgovarja prof. dr. Samo Kreft, mag. farm., s Fakultete za farmacijo, ki je ...