Pozdravljeni, že skoraj leto dni imam boleč komolec (posledica nekoliko nerodnega padca pri smučanju). Težave občasno izginejo, pri določenih opravilih (kot je sedaj tole pisanje) pa se ponovno pojavijo. Včasih boli tudi navzgor, proti rami. Ni sicer hudo, a moja (samo)diagnoza je, da imam teniški/računalniški komolec. Zanima me, kakše vaje so smiselne in koristne. Opazil sem namreč, da mi vsakršno razgibavanje koristi. Hvala za odgovor.