Bibaleze.si

Bolečine v spodnjem delu hrbtenice

Tanja Križaj

Bibini svetovalci

0
07. 11. 2002 12.53

Imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Slikanje je pokazalo samo rahlo obrabo med 5 in 6 vretencem. Zdravnik mi je svetoval, da se naj izogibam gibom in delu, ki povzročaajo bolečine. Najbolj me bol...

Bibini svetovalci

Vprašanje
Imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Slikanje je pokazalo samo rahlo obrabo med 5 in 6 vretencem. Zdravnik mi je svetoval, da se naj izogibam gibom in delu, ki povzročaajo bolečine. Najbolj me boli zjutraj ali pa me bolečina prebudi. Ko vstanem se stanje izboljša. Vendar je bolečina najhujša pri sklanjanju. Že par minut te drže povzroči bolečine, da se komaj vzravnam. Nimam nobene terapije in tudi analgetikov ne uporabljam. Vendar sebolečine stopnjujejo. Kaj naj naredim.
Odgovor
Če je bolečina zelo huda,je potreben počitek in posvet z zdravnikom.Mogoče pa premalo skrbite za dobro držo svojega telesa,postanite bolj aktivni,vendar samo do meje bolečine.Pričnite z redno krepitvijo mišic z vajami.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863