Bibaleze.si

Nestabilnost kolena

Tanja Križaj

Bibini svetovalci

0
31. 10. 2002 14.02

Pred 12 leti sem imel prometno nesrečo, v kateri sem imel zlomljeno stegnenico in kolensko kost,(star sem 42 let) tedaj sem dobil 9 vijakov in pa plato, ki sem jo nosil 15 mesecev, s kolenom sem imel ...

Bibini svetovalci

Vprašanje
Pred 12 leti sem imel prometno nesrečo, v kateri sem imel zlomljeno stegnenico in kolensko kost,(star sem 42 let) tedaj sem dobil 9 vijakov in pa plato, ki sem jo nosil 15 mesecev, s kolenom sem imel precej težav saj sem kar nekaj časa imel omejeno gibljivost. Sedaj pa imam večkrat težave pri hoji po stopnicah, čutim nemoč v kolenu(nimam zaupanja v koleno), kakor da mi hoče koleno klecnuti, pri počepu, se sliši rahlo pokanje, in koleno je tudi toplejše od zdravega kolena, v službi precejkrat delam na lojtri(Elektrikar-vzdrževalec), tako da pride ta težava še bolj do izraza, kar je lahko tudi nevarno.Za odgovor se zahvaljujem.
Odgovor
Če imate v kolenu občutek nestabilnosti pomeni, da vaše mišice niso dovolj močne, da bi ga držale v pravilnem položaju. naučiti se boste morali točno določenih vaj za krepitev mošic kolenskega sklepa in jih z veliko pridnosti izvajati. dober način za krepitev teh mošic je tudi kolesarjenje. Lep pozdrav
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863