Bibaleze.si

Poškodba vezi na prstu

Tanja Križaj

Bibini svetovalci

0
02. 04. 2003 23.50

Prejšnji teden sem vam pisal zaradi poškodbe vezi prsta na levi roki in ste mi predlagali naj jih začnem po počitku in fizoterapiji krepiti z vajami za moč. Zanima me kakšne vaje so najbolj primerne,k...

Bibini svetovalci

Vprašanje
Prejšnji teden sem vam pisal zaradi poškodbe vezi prsta na levi roki in ste mi predlagali naj jih začnem po počitku in fizoterapiji krepiti z vajami za moč. Zanima me kakšne vaje so najbolj primerne,kako jih izvajati in kdaj lahko začnem z njimi oz. kdaj mislite da bi ponovno lahko začel z plezanje. Za odgovore se vam že v naprej zahvaljujem.
Odgovor
Z vajami za moč lahko pričnete,ko je gibljivost sklepov popolna.Za krepitev prstov so primerni razni krepilci prstov,ki jih dobite v športnih trgovinah.S plezanjem pričnite,ko boste sigurni v zadostno moč vaših prstov,da ne zdrsnete ponovno.Srečno
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863