Vprašanje
Pozdraveljeni.
Sem študent star 22 let.V križu me je že 4 krat "vsekalo",zato sem bil slikan in zdravnik pravi da imam povdarjeno lumbalno lordozo. Zanima me ali se še lahko normalno ukvarjam z športom (košarka),še posebej me pa zanima če lahko hodim v fitnes?
Se lahko to stanje poslabša?
Odgovor
Če imate poudarjeno krivino hrbtenice pomeni, da vaše mišice niso v ravnovesju. pomembno bi bilo, da bi si s točno določenimi vajami okrepili mišice, ki sedaj niso dovolj aktivne. V fitnesu naj vam strokovnjak naredi natančen progrem, ki ga morate redno in pravilno izvajati. Košarka zaradi skokov ni najbolj primeren šport pri težavah s hrbtenico. Lepo pozdrav
Komentarji (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV