Bibaleze.si

Prekomerno spanje

Tanja Križaj

Bibini svetovalci

0
30. 03. 2003 23.52

Star sam 18 let, dijak gimnazije, 192cm/75kg. Običajno spim okoli 7 ur na dan, kar pa ne velja za vikende oziroma proste dneve. Ob vikendih sem izmučen, lahko spim 12 ali več ur pa sem še vedno zaspan...

Bibini svetovalci

Vprašanje
Star sam 18 let, dijak gimnazije, 192cm/75kg. Običajno spim okoli 7 ur na dan, kar pa ne velja za vikende oziroma proste dneve. Ob vikendih sem izmučen, lahko spim 12 ali več ur pa sem še vedno zaspan, zaspan postanem predvsem po psihičnih naprezanijih (ne običajne šolske naloge, pač pa abstraktnejši problemi) po katerih grem lahko le še spat! npr. zadnjic sem na izbirnem tekmovanju iz matematike 2,5h reševal naloge po katerih sem spal 15h! Običajno imam po spancu blazn apetit. Poleg hiper spečnosti imam tudi občasno kratkotrajno vrtoglavico. ko npr. dalj časa klečim/sedim in nenadoma vstanem se mi kratkotrajno zamegli pred očmi, rok in nog ne morem nadzorovati normalno. ni tako hudo, da bi kar padel vendar se stresem za kasno sekundo ali dve, mogoče malo spominja na epileptični napad vendar ne v pravi obliki. Zgodilo se mi je enkrat v knjiznici a nihče niti opazil ni, zato si mogoče tresavico le predstavljam. Po tem imam rahel glavobol. To se mi je sicer zgodilo 3x in ne vem če je povezano z hiperspečnostjo. Problem sem skušal odpraviti z raznimi pravimi zelenimi/črnimi čaji, pa ne pomaga prida. za kakrsn koli nasvet se zahvaljujem.
Odgovor
Če se veliko psihično naprezaš,bi bilo dobro,da bi šel tudi v naravo.Prični s hitro hojo ali zmernim tekom namesto,da greš Spat.Če pa se ti zdijo težave res posebne pa obišči svojega zdravnika.Srečno
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863