Bibaleze.si

Ukrivljena hrbtenica

Tanja Križaj

Bibini svetovalci

0
29. 10. 2002 20.02

Imam rahlo ukrivljeno hrbtenico, kar se še posebej vidi ko se sklonim. Star sem 30 let. Ali se da še kaj pomagati? Občasno me tudi "uščipne" in takrat je par dni kar hudo. Ne smem nič dvigati in se p...

Bibini svetovalci

Vprašanje
Imam rahlo ukrivljeno hrbtenico, kar se še posebej vidi ko se sklonim. Star sem 30 let. Ali se da še kaj pomagati? Občasno me tudi "uščipne" in takrat je par dni kar hudo. Ne smem nič dvigati in se priklanjati. Ali pripomočki kot kozmodisk pomagajo?
Odgovor
Krivina, ki jo opisujete, se po končanem obdobju rasti res ne da več popraviti. Zelo pa je pomombno, da to stanje vzdržujete, da se ne slabša. To lahko storite tako, da se naučite ustreznih vaj, ki jih morate redno in tudi pravilno izvajati doma vsak dan. Če imate poklic, kjer večinoma sedite pa je pomombno tudi, da znete pravilno sedeti in kontrolirati svoje telo v pokončni drži. Vsega tega vas bo naučil izkušen fizioterapevt. Kakšno je strokovno mnenje o kozmodisku mi ni znano. Lep pozdrav
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863