Fenomen spanja pri dojenčkih je na začetku individualna zadeva, toda z majhnimi triki se lahko spremeni. Čeprav mnoge ženske mislijo, da dojenčki, hranjeni z adaptiranim mlekom, spijo dlje, kot tisti, ki pijejo materino mleko, za to obstaja razlog.

Dojenčki, hranjeni z adaptiranim mlekom, vedno dobijo isto količino hrane in ko je otrok sit, lažje spi in se ne zbuja. Mame, ki pogosto dojijo, nevede izzovejo težavo, zaradi katere dojenčki nimajo mirnega spanca.

Če se dojenček doji, ne popije vedno iste količine mleka in zato vedno znova zahteva novo. Dojenčki obožujejo občutek varnosti v rokah staršev, zato se ponoči pogosto zbujajo, da poleg hrane dobijo še malo mamine nežnosti.

Strokovnjaki predlagajo, da dojenčka, starega štiri mesece, odvadite od tega, da zaspi med dojenjem. Vzpostavite novo rutino: pred spanjem mu berite ali zavrtite nežno glasbo. Zatemnite otroško sobo in dojenčka ne budite ponoči zato, da bi ga preoblekli ali nahranili. Dojenčki zelo hitro usvojijo nove navade, zato bodo zelo hitro spoznali, da je noč rezervirana za spanje.