Sem mamica 10-mesečnega dečka, ki ga še vedno dojim. Nazadnje se dojiva zvečer, preden gre spat, ponoči pa joka, ker je žejen. Prav tako ima zelo 'rahel spanec' – v povprečju se zbuja dvakrat na noč, k čemur prištejem še en moj nočni izlet, ko mu nesem kozarec vode. Človek bi mislil, da bo od treh nočnih vstajanj tako utrujen, da bo vsaj zjutraj dlje spal! Pa temu ni tako ... ob petih zjutraj zlagava kocke ali gledava knjigice. Pokonci zdrži do enajste ure, in ne glede na to, kako ga imam rada in da bi zanj naredila vse, sem izmučena, utrujena. Kaj naj naredim?

Otrok ne ve, koliko je ura!

Otrok se zbudi in je pripravljen na igro, ko je naspan – pa naj bo to štiri ponoči ali sedem zjutraj, pravi ameriška razvojna psihologinja Elizabeth Pantley. Otrok ne ve, koliko je ura. ''Ko se dokončno poslovite od zgodnjega jutranjega obroka po steklenički ali na prsih, ga boste s težavo prepričali, naj spet zaspi,'' pravi in dodaja, da je nesmiselno vztrajati in ga puščati v solzah, saj boste morali tako ali tako vstati. Njen nasvet pa je, da otroka ne dvigujete in ne začenjate z jutranjimi obredi, ampak poskusite naslednje:

Otrok v zakonski postelji – da ali ne?

Vprašanje je in bo vedno odprlo debato, saj se mnenja staršev in strokovnjakov se zelo razlikujejo. Nekaj pa je res – tudi če je vaša postelja rezervirana samo za vas in vašega partnerja, ne bo nič narobe, če boste zjutraj malčka vzeli k sebi pod odejo in si privoščili malo jutranjega ujčkanja.

Mamice delijo svoje izkušnje na Facebooku

Izkušnje mamic, kaj storiti, če se otrok ponoči pogosto zbuja in zgodaj vstaja, so zelo različne. Vprašanje smo zastavili na socialnem omrežju Facebook, odziv pa je bil zelo velik.

Mamica M.: Pri nas je bilo povsem isto in meni res ni uspelo najti recepta, da bi spal. Pri letu in pol smo prvič prespali celo noč in sedaj pri dveh letih prespi skoraj vse noči. Res pa je bilo zelo zelo naporno, sploh ker sva se dojila. Treba je zdržati!

Mamica R.: Mi imamo 14 mesecev, pa smo še vedno kak dan (ali večina noči) na eno ali dve uri pokonci. Enostavno ni pravil. Pomembno je, da najdeš otrokov ritem, morda želi iti kasneje spati, npr. ob devetih zvečer. Nam malo pomaga, da se zvečer pred spanjem intenzivno igramo, da smo veliko zunaj na zraku, da je res utrujen. Pa mi se ne kopamo pred spanjem, ker sem ugotovila, da ga to samo predrami in imamo potem težave s spanjem. Drugače pa pri nas delujejo male skrivnosti zelišč – pod blazino damo vrečko hmelja in baldrijana ali pa dam v olje za masažo (pred spanjem) kakšno kapljico sivkinega.

Mamica Z.: Obilnejši obrok mu daj zvečer, morda bo pomagalo. Če ne, obrni ležišče ali ga celo prestavi, če imaš to možnost. Ali imaš kaj novega v stanovanju v tem mesecu dni, kar moti otrokovo spanje? Pomisli malo, morda boš našla vzrok tudi zunaj, ne le v otroku.

Mamica T.: Pri nas so bili za moteno spanje najprej krivi zobki, potem je zbujanje postala navada in razvada po materini bližini, ker se je zbujala približno ob istih urah in se je videlo, da je to to. Ali se odločiš in ga pustiš vsaj 1 x na noč jokati, pa boš videla, kako dolgo bo vztrajal (če veš, da mu nič drugega ne manjka, in, saj pravim, če se zbuja na določeno uro), ali pa se sprijazniš in čakaš, da malo odraste in bo minilo. Tolaži se s tem, da otroci še prehitro odrastejo in da se ti bo z vsakim njegovim objemčkom in poljubčkom poplačalo nočno vstajanje, pa čeprav je zdajle hudo.

Sodi otrok v zakonsko posteljo?

Svoje mnenje lahko izrazite na naši Facebook strani ali pa se nam samo pridružite s klikom na