Katere vrste kamilic poznamo?

Obstaja več vrst kamilic – ta, ki raste v naših krajih in jo vsi dobro poznamo, je nemška ali modra kamilica. V aromaterapiji poznamo tudi rimsko kamilico, v zadnjem času pa smo začeli uporabljati še maroško kamilico. Navedene tri kamilice imajo zelo različne kemijske strukture, zato je pomembno vedeti, katero eterično olje ali hidrolat uporabljate. Eterično olje nemške kamilice boste takoj prepoznali po temnomodri barvi in težkem vonju. Rimska kamilica je drugačna in ima zelo sladkast, intenziven vonj in rumeno barvo. Maroška kamilica je podobna rimski in pogosto se prodaja kot rimska kamilica.

Kakšne so zdravilne lastnosti kamilic?

Nemška in rimska kamilica, ki sta najbolj razširjeni, sta zelo različni po sestavi, vendar se obe pogosto uporabljata pri različnih vnetjih in kožnih alergijah ter atopijskem dermatitisu. Eterično olje nemške kamilice ima močnejše antialergijsko delovanje, eterično olje rimske kamilice pa ima bolj močno spazmolitično (sprošča krče) delovanje. Zdravilne lastnosti maroške kamilice niso še v celoti raziskane in tudi eterično olje še ni bilo formalno preverjeno, zato svetujem, da se izogibate uporabi eteričnega olja maroške kamilice v nosečnosti.

Za kaj vse lahko uporabimo hidrolat rimske kamilice?

Rimska kamilica nam daje enega od najbolj uporabnih hidrolatov, je zelo blag in edini hidrolat, ki se lahko uporablja za izpiranje oči. Če imate v družini dojenčka, je vsekakor priporočljivo, da imate na dosegu rok mešanico hidrolatov rimske kamilice in sivke. Razredčeni hidrolat kamilice pomiri od plenic razdraženo dojenčkovo kožo. Lahko ga uporabite tudi za izdelavo vlažnih robčkov za brisanje. Opozarjam, da je potrebno pri dojenčkih hidrolate razredčiti z destilirano vodo.

Hidrolat rimske kamilice je izredno učinkovit pri negi kože in pomirja razdraženost ter rdečico. Pomaga pri težavah, kot so izpuščaji, občutljiva in aknasta koža ter rozacee. Odlično odstranjuje ličilo, čisti in tonizira kožo.

Večnamensko pršilo za dojenčka (za ritko ali dezinfekcijo) pripravite iz 25 ml hidrolata rimske kamilice, 25 ml hidrolata prave sivke in 50 ml destilirane vode.

Recept za vlažilne robčke

Vlažilne robčke naredite tako, da pripravite 50 odstotkov hidrolata in 50 odstotkov destilirane vode, brisačo/robček namočite v mešanico in ožamete. Uporabite lahko 50 ml hidrolata rimske kamilice in 50 ml destilirane vode ali še bolje 15 ml hidrolata rimske kamilice, 20 ml hidrolata damaščanske vrtnice, 15 ml hidrolata prave sivke in 50 ml destilirane vode.

Nežen tonik za suho kožo pripravite iz 50 ml hidrolata geranije, 25 ml hidrolata rimske kamilice, 25 ml hidrolata prave sivke.

Svoje mnenje lahko izrazite na naši Facebook strani ali pa se nam samo pridružite s klikom na