Strokovnjaki menijo, da bi se moral otrok higienskih navad naučiti, ko shodi (po dopolnjenem prvem letu življenja), vendar zelo pogosto otroci – tudi starejši, še vedno ne znajo pravilno umiti rok.

Otroku je treba vsak dan poudarjati, zakaj morata biti rokici čisti in jih opominjati, da si jih umivajo pred jedjo, pred in po opravljanju majhne ali velike potrebe, po stiku z živalmi, igranju v naravi, kihanju, ko si obrišejo nosek, po dolgem igranju z igračami, ki so pogosto raztresene po tleh, ko se kotali po tleh – ne glede na to, kako čisto je stanovanje, vedno se najdejo prašni delci.

Poleg tega je treba otroka opozoriti, naj se z umazanimi prsti ne dotika očes ali nosu, saj bodo mikrobi, ki imajo na rokah, vstopili v nosno votlino ali sluznico, od koder pa hitro pridejo v krvni obtok. Če so nekateri od teh mikrobov virusi, otroci zelo hitro lahko zbolijo. Roke si vedno umivamo v topli vodi, z zadostno količino mila. Za zelo majhne otroke so praktična tekoča mila, saj trda zlahka zdrsnejo iz rok. Roke naj bodo dobro namočene, posebno pozornost pa je treba nameniti čiščenju kože med prsti.

Vašega malčka bo zagotovo zanimalo, kako se peni milo, zato ga je treba spodbujati, da si čim bolj močno drgne roke, tako ustvaril čim več mehurčkov, nato pa mu roke dobro izperite in obrišite. Še večje veselje do umivanja bo otrok imel, če ste skupaj z njim naredili domače milo.

Če otrok ne mara umivanja rok, mora starš vseeno najti način, kako mu bo približal umivanje rok. Najboljši način, da umivanje rok postane zanimivo, je ta, da mu pokažete, da je to pravzaprav nekaj zelo zabavnega. Naj umivanje rok postane del igre, izmislite si prikupno zgodbico o umivanju rok in mu tako razložite, kako pomembna je čistoča. Izberite nekaj zanimivih gumijastih ali plastičnih igrač, ki jih hkrati umije, tako bodo igrače in rokice čiste.

Če otrok rad poje, naj umivanje rok pospremi njemu ljuba pesmica. Lahko mu zapojemo pesmico Ringa ringa raja. Pesem ponovimo dvakrat, med prepevanjem pa otroku pokažemo, kako naj umije roke – najprej dlani, nato prste, potem umije med prstki, sledita palca, na koncu pa še zapestja, ne pozabimo tudi na nohte, pod njimi se hitro skrije umazanija.

Lahko naredite grafikon za umivanje rok, ko si otrok umije roko, dobi nalepko, ko zbere dovolj nalepk, pa sledi majhna nagrada.

Seveda starši vodimo z zgledom. Ne pozabite si tudi sami umiti rok. Otroci se učijo od vas. Ko si umivate roke, mu razložite, zakaj je umivanje rok pomembno.