Kreativnost se skriva v vsakem izmed nas in ni omejena le na posameznike s talentom. Otroci in mladostniki preko uporabe svoje domišljije in ustvarjalnosti razvijajo močno orodje, ki spodbuja njihovo čustveno in psihološko zdravje. Ustvarjanje je eden najbolj dostopnih načinov za izboljšanje mentalnega zdravja, zato je ključno, da starši otroke spodbujajo h kreativnemu izražanju.

Niso vsi otroci športniki

Pogosto se otroke spodbuja k športnim dejavnostim, kar je dobro za njihovo fizično zdravje in disciplino. Vendar pa nimajo vsi otroci talenta ali zanimanja za šport. Nekateri svoj talent odkrijejo v umetnosti in ustvarjanju. Zato je pomembno, da starši prepoznajo te potenciale in otroke spodbujajo k ustvarjanju.

Tako kot šport otrokom omogoča pridobivanje pomembnih življenjskih vrlin, kot sta disciplina in vztrajnost, kreativnost igra ključno vlogo pri razvoju čustvenega izražanja, samospoznavanja in raziskovanja sveta. Ko se otroci ukvarjajo z različnimi oblikami ustvarjalnosti, kot so risanje, slikanje ali igranje inštrumentov, razvijajo svoje veščine in odkrivajo nove načine izražanja svojih misli in občutkov.

Ustvarjalne dejavnosti so še posebej koristne za otroke s socialnimi, vedenjskimi in učnimi težavami, saj jim pomagajo premagati izzive ter graditi samozavest in samospoštovanje. 

Zakaj je kreativnost tako pomembna?

V sodobnem svetu se vse več mladih sooča z duševnimi stiskami in stresom. Raziskave kažejo, da se približno polovica teh težav začne že pred 14. letom, pri čemer posledice pogosto trajajo tudi v odrasli dobi. 

Otroci in najstniki pogosto težko izražajo svoja čustva in jih velikokrat potlačijo vase. V takih primerih lahko uporaba neverbalnih sredstev, kot je umetnost, predstavlja izjemno osvobajajočo rešitev. Kreativno izražanje jim nudi varno zavetje, kamor se lahko umaknejo od vsakodnevnih pritiskov in izrazijo svoja čustva na ustvarjalen način. Skozi ustvarjanje na papirju ali z glasbo lahko otroci prenesejo svoje skrbi, strahove in frustracije, kar jim pomaga zmanjšati notranje napetosti ter pridobiti občutek miru in olajšanja.

Poleg tega umetnost pomaga otrokom razvijati kritično mišljenje in sposobnost presojanja sveta okoli sebe. Omogoča jim tudi, da razvijejo občutek lastne identitete, spodbuja empatijo in spoštovanje raznolikosti ter jih opogumlja, da samozavestno izražajo svoje ideje in mnenja.

5 načinov, kako lahko starši spodbujajo kreativnost

- Spodbudno okolje: Otrokom omogočite dostop do različnih materialov za ustvarjanje, kot so barve,  glasbeni inštrumenti, knjige in drugo. Spodbujajte jih k raziskovanju svojih idej brez strahu pred napakami ali sodbami.

- Omejevanje uporabe tehnologije: Poskrbite, da otroci manj časa preživijo pred zasloni, saj bodo tako imeli več časa za razvijanje svojih kreativnih veščin in domišljije.

- Raziskovanje novih dejavnosti: Spodbujajte otroke, da preizkusijo različne oblike ustvarjalnosti, od plesa, gledališča do likovnega ustvarjanja. Različne dejavnosti jim omogočajo, da odkrijejo nove talente in interese. 

- Pohvala in spodbuda: Pohvalite otrokove izdelke in dosežke, ne glede na končni rezultat. Spodbujanje truda je ključno za razvoj vztrajnosti in samozavesti.

- Ustvarjajte skupaj: Skupaj z otroki sodelujte v ustvarjalnih dejavnostih, kot so pisanje pesmi, barvanje ali igranje najljubše zgodbe. Skupno ustvarjanje krepi družinske vezi, otrokom pa daje občutek varnosti in podpore.

Cedevita

Letošnje leto Cedevita v okviru kampanje "Bodi TU. Bodi CE." ozavešča o pomenu duševnega zdravja med otroki in mladostniki ter jih spodbuja pri razvoju njihove kreativnosti. V sklopu pobude se je podjetje odločilo podpreti Zvezo prijateljev mladine Slovenije, najbolj prepoznavno in zanesljivo organizacijo, ki že mnogo let izboljšuje kakovost življenja otrok, mladostnikov in družin v Sloveniji.

V okviru kampanje so bile organizirane kreativne delavnice, kjer so otroci in mladostniki, pod strokovnim vodstvom psihologov in umetnikov, ustvarili čudovite umetnine, ki bodo krasile posebno izdajo kozarcev. 

Ustvarjalnost ni le zabavna dejavnost, ampak tudi pomemben del otrokovega razvoja, ki prispeva k njihovemu čustvenemu, psihološkemu in socialnemu zdravju. Vodja blagovne znamke Cedevita, Svetlana Babič, poudarja, da je umetnost lahko ključno orodje za mlade, da se izrazijo in poiščejo pomoč, kadar jo potrebujejo. 

Cedevita je v sklopu kampanje ustvarila tudi vodič kreativnosti, ki preko zabavnih izzivov spodbuja uporabo domišljije.

Sponzorirana vsebina