Kadar mladi starši pestujejo svojega novorojenčka, jim mnogokrat ostali svetujejo, da naj tega ne počnejo prepogosto, ker bi se otrok lahko preveč navadil na nošenje in se ne bo znal uspavati sam. A resnica je, da ko otroka nosimo, mu s tem zagotavljamo varnost v tujem, (še) neznanem okolju.

"Dojenčke, mlajše od štiri mesece, je treba držati na način, ki ga potrebujejo, da bi jih lahko uspavali," je dejala Satya Narisety, profesorica na oddelku pediatrije na Univerzi Reuters. Vseeno pa je treba dojenčka po tem, ko zaspi v posteljico položiti na hrbet. To je najvarnejši način za spanje. 

"Po treh ali štirih mesecih otrokove starosti pa se že razvijejo bolj redne navade spanja in otrok je sposoben prespati večji del noči. Zato takrat kot stars ocenite ali je spanje v vašem naročju še vedno najboljša izbira zanj," je svetovala strokovnjakinja. "Vsak otrok in vsaka družina se razlikuje," je še dodala. 

Ko mama ali oče hodita z dojenčkom v naročju, ga znani ritem pozibavanja spomni na obdobje iz maminega trebuščka, zato se tako hitro pomiri. Obenem, ko dojenček položi glavo na materine prsi, sliši bitje njenega srca, ki ga pozna še iz trebuha, zato se počuti varnega. Pomemben biološki mehanizem, ki ureja tudi dojenčkovega, je tudi materino ritmično dihanje.

Pestovanje dojenčka pa je lahko tudi eden izmed načinov za navezavo tesnejšega stika med dojenčkom in očkom. Če očka pri tem nežno mrmra ali brunda, ta predel vibrira in je lahko to čudovit način, kako uspavati dojenčka. Ne le da dojenčki slišijo brundanje, ampak se na tem predelu očkovega telesa odlično prenašajo vibracije k dojenčkovi glavici.

Nošenje pa je še posebej primerno za dojenčke, ki so bolj zahtevni, imajo kolike in zelo veliko jokajo. Znanstvene raziskave so pokazale, da otroci, ki jih starši pogosteje nosijo, jokajo celo za polovico manj.

Pomembno je le, da je nošenje pravilno. Nekaj dni starega dojenčka vedno tako, da leži in ima podprto glavico in hrbet. Če ima dojenček težave s telesnim razvojem, vas bodo pravilnega nošenja in ravnanja z dojenčkom (handlinga) naučili usposobljeni strokovnjaki.

"Vendar pa je treba pri otroku usvojiti spalne navade, še preden ta shodi," je opozorila strokovnjakinja. "Za njegov razvoj je pomembno, da se zna umiriti in zaspati sam," je še dodala. Ko se otrok sredi noči prebudi in ponovno zaspi brez vaše pomoči, usvoji veščino, ki mu bo tudi kasneje prišla zelo prav. In bodite brez skrbi, tudi to se bo slej ko prej zgodilo. 

Profesorica Narisety je tudi sama mama in zagovarja Ferberovo metodo, po kateri starši otroka sredi noči ob prebujanju potolažijo, a ga pri tem pustijo v njegovi posteljici in ga ne vzamejo k sebi v posteljo. Na ta način mu pomagajo razvijati sposobnost za samoumirjanje. Pri spanju zelo pomaga rutina, ki naj vsebuje kopanje, preoblačenje v sveži pižamico, branje knjige in nato spanje. 

Če ima otrok težave s spanjem, se o tem posvetujte tudi s pediatrom, saj obstaja verjetnost kakšnih zdravstvenih težav, kot je recimo refluks. "Vsekakor pa je otroka potrebno potolažiti, če se zgodi, da ima nočne more, sicer pa bi se otrok že v obdobju jaslic moral znati pomiriti in uspavati sam," je še zaključila strokovnjakinja.