Če ima mati nalezljivo bolezen, ki se lahko prenaša z materinim mlekom, kot je HIV ali aktivna tuberkuloza, je na splošno priporočljivo, da se izogiba dojenju ali sprejme posebne previdnostne ukrepe, ki jih svetujejo strokovnjaki. V večini primerov običajne bolezni, kot so prehlad, gripa ali manjše okužbe, ne zahtevajo, da mati preneha dojiti. Pravzaprav je lahko dojenje v takšnih časih tolažba tako za mater kot za otroka. 

Pomembno je, da mati izvaja dobro higieno, kot je pogosto umivanje rok ter pokrivanje ust in nosu pri kašljanju ali kihanju, da zmanjša tveganje prenosa kakršne koli bolezni na otroka. Če imate posebne pomisleke glede določene bolezni ali stanja, je vedno najbolje, da se posvetujete z zdravnikom ali svetovalko za dojenje, ki vam lahko glede na posebne okoliščine zagotovi prilagojen nasvet.

"Zgodnje in pogosto dojenje koristi tudi materi. Pomaga ji, da si lažje opomore od poroda, ker se ob otrokovem sesanju krči maternica in zmanjša izguba krvi. Manj je dovzetna za bolečine, prolaktin  in oksitocin izboljšata njeno razpoloženje in ji omogočata spanje tudi podnevi. Ob dojenju mati spozna svojega otroka ter si pridobi samozaupanje, da ga bo lahko hranila, negovala in skrbela zanj," je za naš portal povedala pediatrinja in mednarodna svetovalka za laktacijo prim. Andrejo Tekauc Golob.

Čeprav se večina nalezljivih bolezni ne prenaša z materinim mlekom, obstaja nekaj izjem oz. primerov nalezljivih bolezni, ki se potencialno lahko prenašajo z materinim mlekom:

HIV (virus humane imunske pomanjkljivosti): 

HIV se lahko prenese s HIV pozitivne matere na otroka z materinim mlekom. V regijah, kjer je razširjenost HIV visoka, ali če je HIV status matere znan, se lahko priporočijo alternativni načini hranjenja za zmanjšanje tveganja prenosa. 

HTLV-1 (humani T-celični limfotropni virus tipa 1): 

HTLV-1 je virus, ki se lahko prenaša z materinim mlekom. Na območjih, kjer je HTLV-1 razširjen, se lahko zagotovijo priporočila za zmanjšanje tveganja prenosa. 

CMV (citomegalovirus): 

CMV je pogost virus, ki se lahko prenaša z materinim mlekom. Medtem ko večina zdravih donošenih dojenčkov dobro prenaša okužbo s CMV, lahko povzroči zdravstvene težave pri nedonošenčkih ali tistih z oslabljenim imunskim sistemom. Za dojenčke z večjim tveganjem se lahko svetujejo previdnostni ukrepi.

Pomembno je omeniti, da so te bolezni razmeroma redke in da je mogoče sprejeti posebne varnostne ukrepe za zmanjšanje tveganja prenosa. V večini primerov so koristi dojenja večje od možnih tveganj, tudi če ima mati nalezljivo bolezen. Vedno je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenimi delavci za osebne nasvete glede na posamezne okoliščine.

Obstaja več previdnostnih ukrepov, ki jih je mogoče sprejeti za zmanjšanje tveganja prenosa nalezljivih bolezni z materinim mlekom. Tukaj je nekaj splošnih priporočil:

Poiščite zdravniško pomoč: 

Ne pozabite, da je vsaka situacija edinstvena. Če imate nalezljivo bolezen ali sumite, da jo imate, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom ali svetovalko za dojenje. Glede na vaše osebne razmere in diagnozo vam bodo znali podati prilagojen nasvet.

Poskrbite za dobro higieno:

Pravilna higiena rok je ključnega pomena. Preden se dotaknete dojk ali rokujete z otrokom, si temeljito umijte roke z milom in vodo. Če mila in vode nista na voljo, lahko uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.

Pokrijte odprte rane ali lezije: 

Če imate na prsih odprte rane ali lezije, je priporočljivo, da jih pokrijete s čisto, suho oblogo, da zmanjšate tveganje prenosa okužbe.

Razmislite o začasnih alternativnih metodah hranjenja: 

V določenih situacijah, kjer je tveganje za prenos bolezni veliko, lahko zdravnik priporoči začasne alternativne metode hranjenja, kot je iztiskanje materinega mleka in hranjenje dojenčka s stekleničko. To otroku omogoča, da še naprej prejema prednosti materinega mleka, hkrati pa zmanjša neposreden stik z materino dojko.

Jemljite predpisana zdravila: 

Če so vam predpisali zdravila za vašo bolezen, sledite priporočenemu načrtu zdravljenja po navodilih vašega zdravnika.

"Izključno dojenje se priporoča v prvih 6 mesecih otrokovega življenja z nadaljevanjem dojenja ob drugi dopolnilni hrani vsaj prvi dve leti otrokovega življenja ali še dlje, dokler materi in otroku to ustreza. Priporočila podpira Svetovna zdravstvena organizacija (SZO = WHO) in mnoge zdravstvene in strokovne organizacije, kot so Ameriška pediatrična akademija (AAP) in Ameriški kolegij porodničarjev in ginekologov (ACOG). Priporočila temeljijo na kratkoročnih in dolgoročnih prednostih dojenja za otroka in mater, pa tudi družbo in okolje. Medicinski razlogi za opustitev dojenja so redki," je še pojasnila dr. Tekaučeva.

Črpanje materinega mleka se nanaša na postopek odstranjevanja mleka iz dojk brez neposrednega dojenja otroka. S tem mlekom lahko nato otroka nahranite z alternativnimi metodami hranjenja:

Ročno iztiskanje: 

Ročno iztiskanje vključuje uporabo rok za stiskanje in masiranje dojk za iztiskanje mleka. To lahko storite tako, da položite palec nad bradavico in prste pod njo, nato nežno pritisnete in stisnete dojko, da iztisnete mleko po kapljicah ali v enakomernem curku.

Črpanje: 

Prsne črpalke so naprave, namenjene črpanju mleka iz dojk. Na voljo so različne vrste prsnih črpalk, vključno z ročnimi črpalkami, električnimi črpalkami in dvojnimi električnimi črpalkami. Delujejo tako, da ustvarijo sesanje, ki spodbuja pretok mleka. Električne črpalke so na splošno bolj učinkovite in primerne za redno ali pogosto uporabo.

Shranjevanje iztisnjenega mleka: 

Iztisnjeno mleko lahko shranite v čistih, sterilnih posodah, kot so vrečke za shranjevanje materinega mleka ali steklenice. Lahko ga ohladite ali zamrznete, odvisno od vaših potreb. Za ohranjanje kakovosti in varnosti mleka je treba upoštevati smernice za pravilno shranjevanje.

Hranjenje po steklenički: 

Iztisnjeno materino mleko lahko dojenčku ponudite tudi po steklenički. Pomembno je, da izberete stekleničke s 'počasnimi nastavki,' ki posnemajo naravni tok materinega mleka. To pomaga otroku omogočiti lažji prehod med dojenjem in hranjenjem po steklenički.

Ne pozabite, čeprav so alternativne metode hranjenja lahko koristne v določenih situacijah, se neposredno dojenje na splošno spodbuja, kadar koli je to mogoče, saj ponuja številne prednosti tako za otroka kot za mater.

Kako lahko okrepite svoj imunski sistem? 

Preverite na spodnjih povezavah:

Jesenska živila, ki bi jih morali uživati za boljši imunski sistem

Preproste navade za naravno krepitev imunosti

Kako lahko okrepimo imunski sistem?