Dojenje je naporno tako za dojenčka kot tudi za mamico. Če ste prepričane, da je to nekaj, kar si želite dati svojemu otroku, potem vztrajajte. Stisnite zobe in poskušajte premagati nekatere ovire, ki vas mogoče pestijo. Če pa menite, da bo veliko manj stresno za vas in posledično tudi za vašega dojenčka, potem prenehajte. Če dojite ali ne, niste nič slabša ali boljša mati!
Je mleka dovolj?
Pogosto vprašanje, s katerim se srečujejo mamice, ki dojijo, je, ali je dovolj mleka. Da, mleka je dovolj, če mamica počiva, če njen dan ni preveč stresen, če normalno je in če popije zadosti tekočine.
Če pa boste ves dan na nogah, poskušale narediti vse tisto, kar ste naredile, preden ste postali mamica novorojenčka, mleka ne bo dovolj. Vsaj prvih nekaj tednov si dovolite vzeti nekaj časa zase in za dojenčka. Nikar ne hitite s podobo popolne mamice! Ta bo počakala. Nihče ne bo vedel, če vaše stanovanje ne bo videti brezhibno že takoj, ko ste prišli iz porodnišnice domov. Prikimajte, ko vam mati, tašča ali prijateljica ponudi kosilo. In navsezadnje je vaš partner na očetovskem dopustu prav zato, da boste vi tiste trenutke čim bolje izkoristili zase in za dojenčka. Nič ne bo narobe, če boste vse popoldne preležali na kavču ali v postelji s svojim dojenčkom. Oba bosta uživala.
Ponudba in povpraševanje
Da se dojenček doji vsake tri ure, že dolgo ne drži več. Ni res. Dojenček se lahko doji večkrat. V prvih dneh življenja se doji zelo pogosto. Včasih tudi na pol ure, včasih pa je res sit tri ure. Tudi dojenček ne poje vedno enake količine mleka. Morda ni lačen, morda ga premaga spanec. Zato nikar ne glejte na uro, svojega dojenčka podojite takrat, ko bo zahteval. Vaša ponudba se bo prilagodila povpraševanju, mleka boste imeli ravno prav, da bo vaš dojenček sit in zadovoljen.
Kaj spodbuja nastajanje mleka?
V prvi vrsti je to počitek, nič stresa, zdrava prehrana, veliko tekočine. Topli napitki so zelo priporočljivi, saj pomirjajo. Privoščite si ječmenovo kavo, topli čaj ali kakav. Ječmen spodbuja nastajanje mleka. Prav tako sezam. Mamice priporočajo pitje sezamovega pripravka. Veliko žlico sezamovih semen stresite v 3 decilitre vode, zavrite, precedite in še toplo popijte.
Zmotno pa je mišljenje, da pivo povečuje količino mleka. Pripomore k nastajanju mleka toliko, kot vsaka druga tekočina.
Komentarji (1)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV