Enako kot v nosečnosti, bi mamice morale za svojo prehrano skrbeti tudi po porodu. Dokazano je namreč, da na dojenčkov razvoj in njegovo zdravje vpliva tudi hrana, s katero se prehranjuje dojilja.

Finska raziskava, ki je bila objavljena v časopisu European Journal of Clinical Nutrition, je pokazala, da C vitamin v materinem mleku preprečuje razvoj atopije pri dojenčkih. Da bi bil učinkovit, je potrebno, da dojilje vitamin C pridobijo na naraven način, saj nadomestki C vitamina nimajo enakega učinka.

Zato je priporočljivo, da dojilje jedo veliko citrusov. Sicer pa veliko C vitamina vsebujejo tudi jagode in kivi ter peteršilj in krompir.

Ista raziskava je pokazala tudi, da raven maščob in beta-karotena v mleku nimajo učinka na nastanek atopije, medtem ko povišane ravni vitamina E povečajo tveganje zanjo.