Hormon sreče ali oksitocin

Ko se začne porod, se v ženski sprosti oksitocin, hormon sreče, ki v njej vzbudi občutke ljubezni in naklonjenosti do majcenega bitja. Nekaj hormona ljubezni se sproži tudi v posteljico in pomaga zniževati stres, ki ga otrok doživlja med porodom. Hormon oksitocin pa se sprošča tudi med dojenjem. Ljubezenski hormon pripomore k prepletanju vezi, ki se med dojenjem tkejo med materjo in otrokom. Ta hormon da materi tudi občutek sproščenosti, umirjenosti in čustvene navezanosti.

Ljubeč dotik

Kaj pa dojenčki, ki niso dojeni? So ti prikrajšani za dovolj veliko raven oksitocina?
Raziskave so potrdile, da je za otroka prav tako ljubeč in zdravilen dotik. Dojenčki, ki jih matere ne dojijo, lahko dobijo zadostno količino ljubezenskega hormona z nežnim ujčkanjem in ljubkovanjem med hranjenjem po steklenički. Zato naj ne bo hranjenje zgolj hranjenje. Medtem ko vaš dojenček pije mleko po steklenički, je zelo pomembno, da se mu posvetite. Glejte ga v oči, pobožajte ga, poljubite ga na čelo, nežno ga privijte k sebi. Četudi ne dojite, lahko med hranjenjem vzpostavite nevidno, a pomembno čustveno vez, pomembno za vas in za dojenčka. Tudi z dotikom lahko dosežemo zadostno raven oksitocina in tako pomembno vplivamo na krepitev čustvene povezanosti.

Raziskave so pokazale, da se pri otroku, ki ima dalj časa visok nivo oksitocina v krvi, zmanjša izločanje stresnih hormonov. To pa ima pozitivne učinke na odraščanje v zdravega odraslega.

In naš nasvet: svoje otroke objemite vsak dan vsaj petkrat! To velja za najmanjše in tudi tiste, ki so že veliki. Ljubezenski hormon je zdravilen za vse!