Postati oče pomeni, da se bo treba prilagoditi na marsikatero novost in spremembo v življenju. Zato tudi večina moških ne ostane ravnodušnih, ko izvedo veselo novico o pričakovanju novorojenčka. Nič več ni brezskrbnosti in egoizma, saj na svet prihaja majceno bitjece, popolnoma odvisno od svojih staršev. In tega se moški zavedajo, zato se lahko začnejo tudi pri njih odvijati določene, presenetljive spremembe. 

Kako se moški ob prihodu otroka fizično spreminja, si lahko preberete tukaj. Tokrat pa navajamo spremembe, ki se pri bodočih očetih pojavljajo na področju čustvovanja in miselnosti. Morda vas nekoliko presenetijo.

Nervoza: Bodoči očetje se lahko ravno tako kot nosečnice spopadajo s stisko in nervozo. Tudi pri njih se zaradi tega lahko pojavijo želodčne težave in težave s pekočo zgago. Da bi premagali svoje strahove in se spopadli s čustveno stisko, je najboljše, če se o tem pogovorijo z drugimi očeti. Najslabše, kar lahko naredijo, pa je, da se zaprejo vase in svoja čustva potlačijo. S pogovorom in odgovori na vprašanja, ki jih tarejo bodo namreč pridobili dovolj informacij, zaradi katerih se bodo počutili bolj samozavestne in prepričane vase. 

Nihanje razpoloženja: Tudi moškim, ki bodo postali starši lahko začne nihati razpoloženje. Pojavijo se lahko tudi težave z nespečnostjo. Vloga očeta namreč postavlja popolnoma nova pravila, za katera se morda moškemu zdi, da nanje še ni pripravljen. Raven testosterona se pri moških, ki pričakujejo otroka nekoliko zmanjša, s tem pa se pojavijo tudi različna čustvena nihanja in občutek negotovosti. 

Spremembe pri seksu: Videz noseče ženske lahko nekoliko prestraši moškega, razmišlja lahko celo o raznih poškodbah otroka med seksom z nosečo žensko, zato se mu želja po spolnosti lahko začne upirati. Tudi v tem primeru je najboljše, da se iskreno pogovori s svojo žensko in ji zaupa svoje počutje, saj se le na ta način ne bosta oddaljila drug od drugega.

Pridobivanje teže: Nekateri moški v obdobju veselega pričakovanja začnejo pridobivati težo skupaj z nosečnico. To naj bi bilo posledica višjega nivoja hormona kortizola, ki velja za stresni hormon, ki vpliva na uravnavanje sladkorja v krvi. Nekateri moški zato v času nosečnosti partnerke pridobijo tudi do šest kilogramov. 

Gnezdenje: Bližanje datuma porodnega roka otroka lahko tudi pri moških povzroči sindrom gnezdenja. To pomeni, da lahko tudi moški postanejo obsedeni s pleskanjem otroške sobe, z izdelovanjem otroškega pohištva in opremljanjem sobice. Na ta način namreč dobijo občutek, da so vsaj v določeni meri pripravljeni na prihod novega člana. 

Znajo bolj prisluhniti: Ker se moški v času prihoda novorojenčka tudi fizično spreminja in prilagaja, se zna zgoditi, da bo postal tudi bolj občutljiv na zvoke okolice. Sluh moškega se namreč nekoliko izostri, zaradi potrebe, da bi slišal svojega potomca in ugodil njegovim željam po osnovnih rečeh, kot so tolažba, hrana in suha oblačila. Na ta način pa postane tudi bolj dovzeten za besede partnerke in ji zna prisluhniti bolje kot pred prihodom otroka. 

Zaljubljenost: Očetje morda res ne čutijo močne navezave z dojenčkom, ko se ta še skriva v trebuhu. Zato pa se na prvi pogled zaljubijo, ko se dvoje oči zagleda vanje tik po porodu. Marsikateri oče bo znal potrditi, da je bila to ljubezen na prvi pogled, ki ostaja brezpogojna in nenadomestljiva. Ta mala bitjeca namreč ukradejo njihova srca in jih znajo še kar nekaj časa za voljo tega vrteti okrog prsta.