Bodite dober zgled

Veliko je načinov, na katere lahko izboljšate odnos s sinom in razvijete močnejšo vez med vama. Čeprav se tega premalo zavedamo, pa je treba poudariti, da se sinovi največ o odnosih naučijo prek zgleda in za zgled si nemalokrat izberejo ravno očeta. Kadar sinovi opazujejo svojega očeta v interakciji z drugimi, se učijo o spoštovanju, komunikaciji ter načinu, kako naj bi se moški spopadal s konflikti in različnimi situacijami. 

Preživite čimveč kvalitetnega časa 

Skupni čas, ki ga preživite s sinom, je izjemna popotnica za življenje. Predvsem je pomembno, da preživita določen čas ena na ena, ko se lahko lotita kakšne zabavne dejavnosti ali hobija, ki vaju povezuje, lahko pa se preprosto odpravita na tekmo ali v kino ali ob dobri večerji poklepetata o življenju in vsakdanjih dogodkih. Ko si boste kljub natrpanem urniku vzeli čas zanj, bo sin vedel, da je pomemben del vašega življenja in da ga ne jemljete za samoumevnega. Hkrati mu boste dali občutek, da radi preživljate čas z njim. 

Dokler ste še mladi očka, lahko s sinom igrivo preživljate skupen čas, mu berete knjige, z njim sestavljate kocke ali igrate družabne igre. Ko boste tako vi kot otrok malo starejši, poskusite najti skupne interesne dejavnosti, ki veselijo vašega sina. Morda je to igranje košarke ali kakšnega drugega športa, odhod v hribe ali na izlet, igranje igric ali karkoli, kar mu veliko pomeni. 

Nekateri izmed vaših najlepših spominov bodo tisti iz časov, ki ste jih preživeli skupaj in delali nekaj, kar je bilo obema všeč in vaju je povezovalo. Poleg tega številne raziskave kažejo, da očetova vključenost v skupne dejavnosti podpira sinov kognitivni, jezikovni in socialno-čustveni razvoj. 

Tukaj je nekaj predlogov za aktivnosti, ki jih očetje in sinovi lahko počnejo skupaj:

Poiščita skupen hobi

Skupen hobi je odlična ideja za preživljanje časa s sinom. Ne glede na to, ali gre za zbiranje kakšnih kolekcionarnih predmetov, izdelavo modelov letal, vrtnarjenje, obnovo starega avtomobila ali karkoli drugega, je ukvarjanje z določenim hobijem lahko izjemno kvalitetno preživet čas s sinom, ki bo nadgradil vajin odnos in vaju še bolj povezal. 

Sodelujte v skupnih dejavnostih

Lokalne skupnosti ali šole pogosto organizirajo razne dogodke ali projekte, v katere se lahko vključite skupaj s sinom. Pa naj gre za ribiški derbi, tek, kuhanje ali kakšno drugo dejavnost, izkoristite priložnost in se prijavite skupaj s sinom ter preizkusite v timskem delu. To je namreč odlična priložnost za povezovanje. 

Sodelujte kot prostovoljec pri obšolskih dejavnostih vašega sina 

Če je vaš otrok vključen v kakšno obšolsko dejavnost ali šport, lahko tudi na ta način preživite več skupnega časa. Vključite se v dejavnosti kor prostovoljec v smislu, da kdaj ponudite prevoz na treninge ali tekmo, se javite kot spremljevalec na predstavi ali tekmi kot sodnik, pomočnik trenerja ipd. 

Igrajte šport skupaj 

Čeprav omemba športa nemudoma pričara podobe tradicionalnih športov, kot sta nogomet ali košarka, naj vas to kot nekoga, ki ga morda šport ne navdušuje, ne omejuje. Očetje in sinovi se lahko ukvarjajo s številnimi športi, kot so tek, pohodništvo, plezanje, rolkanje, odbojka, plavanje in celo šah. Izberite šport, ki ustreza obema, in uživajta v skupnem času. 

Razvijte skupne interese

Odnos med sinom in očetom je lahko tudi precej zapleten, včasih celo napet. Še posebej lahko pride do tega, če vama primanjkuje skupnih interesov. A z malo truda lahko najdete nekaj, kar je obema všeč in vaju bo povezalo. 

Če je vaš sin mlajši, začnite preizkušati različne dejavnosti in ideje, dokler ne boste našli tiste, ki vaju bo oba razveseljevala. Če je vaš sin starejši, ga vprašajte, kaj ga trenutno veseli, s čim se rad ukvarja in ali ima kakšen poseben hobi, s katerim se kratkočasi v prostem času. 

To je nekaj stičnih točk, ki bi vaju lahko povezale: 

Glasba

Nekateri sinovi prevzamejo očetov okus za glasbo. Naj bo to priložnost za povezavo. Skupaj se odpravite na glasbeni koncert, otroka peljite v prodajalno in skupaj izberite kakšno dobro gramofonsko ploščo, ali pa se pogovarjajta o najljubših bendih in drug drugemu ustvarita seznam najljubših pesmi ali izvajalcev. 

Šport

Klasična dejavnost, ki povezuje sina in očeta, je spremljanje katerega izmed športov. Ne glede na to, ali športno tekmo spremljate po televiziji ali se skupaj odpravita na ogled tekme v živo, je šport lahko ena izmed najbolj povezovalnih dejavnosti.

Dejavnosti na prostem

Možnosti preživljanja skupnega časa na prostem so neskončne. Morda oba s sinom uživata v pohodništvu, ribolovu, kampiranju ali pa vrtnarjenju, opazovanju ptic, nabiranju gob ... Možnosti je veliko, hkrati pa boste s preživljanjem časa na prostem naredili veliko za vajino fizično ter duševno zdravje in počutje. 

Kuhanje

Nekateri očetje in sinovi ugotovijo, da oboji uživajo v kuhanju, peki na žaru ali celo peki. Če je to skupen interes za vas in vašega sina, lahko preživite nekaj dni v mesecu, ko eksperimentirate z okusi in ustvarjate nove recepte. Skupaj se lahko celo udeležite kuharskih tekmovanj. S tem boste ustvarili spomine za vse življenje.

Igranje iger 

Igranje videoiger ali družabnih iger lahko pomeni zabavno preživljanje časa za oba. Poleg zabave je to tudi idealna priložnost za pogovore o različnih temah in zbliževanje s sinom. Ravno ti pogovori in skupna zabava pa bodo poglobili vajin odnos. 

Aktivno poslušajte 

Že od zgodnjega otroštva je pomembno, da se očetje naučijo poslušati svoje sinove brez obsojanja in ne da bi poskušali prehitro popraviti stvari ali skočiti v besedo. S tem boste veliko prispevali k vzpostavitvi zdravega odnosa in razvoju učinkovitega komunikacijskega sistema. 

Da bi svojega sina spodbudili, da se odpre, poiščite priložnosti, ko bosta lahko sama. Idealne za to so različne dejavnosti, kot so ribolov, pohodništvo ali izlet. 

Tukaj je nekaj nasvetov, kako se lahko učinkovito vključite v aktivno poslušanje:

Posvetite svojemu sinu vso svojo pozornost. Ne glede na to, ali vaš sin pride k vam z vprašanjem ali se pogovarjata, ko ste zunaj na sprehodu, je pomembno, da sinu posvetite vso svojo pozornost. Vzpostavite očesni stik in bodite pozorni na besede, ne da bi ga prekinjali ali mu hiteli svetovati.

Ko vaš otrok govori, je pomembno, da opustite to, kar ste v tistem trenutku počeli, in ste predvsem pozorni. To lahko pomeni, da odložite telefon ali se obrnete stran od računalnika. Seveda, če vozite ali počnete nekaj, česar tisti trenutek ne morete ustaviti, to tudi pojasnite otroku in se mu posvetite takoj, ko boste lahko.

Bistvo aktivnega poslušanja je to, da veste, o čem je otrok govoril. Poskrbite, da boste dali sinu vedeti, da razumete, kaj vam je želel povedati, in poskušate ugotoviti, kako se počuti zaradi določene situacije. Če niste prepričani, da je otrok v redu, mu postavite vprašanja, da bi izvedeli več o tem. Pri tem bodite pozorni, da boste slišati razumevajoči in polni podpore, saj nočete, da bi vaša vprašanja izpadla, kot da ste razdraženi, ga zaslišujete ali obsojate. 

Čim več se pogovarjajte

Naši otroci so vsakodnevno bombardirani z negativnimi sporočili okoli sebe. Samo gledanje reklam na televiziji lahko pri otrocih povzroči občutek neustreznosti. Verjetno niso tako močni kot ljudje v oglasih, morda nimajo trebušnih mišic ali pa se jim zdi, da niso tako lepi kot fantje, ki jih vidijo na televiziji.

Ko odraščajo, so prisiljeni krmariti in se boriti z veliko različnimi težavami. Zaradi tega se morajo očetje redno pogovarjati s svojimi sinovi o teh velikih težavah. 

To pa je kratek pregled nekaterih tem, o katerih bi morali spregovoriti s sinom:

Spolnost

Vzemite si čas in se s sinom pogovorite o seksu in medsebojnih odnosih. Odprtost za te pogovore bo vašemu sinu pomagala razviti boljši odnos do spolnosti in romantičnih partnerjev na splošno. Bodite prepričani, da imate tudi starosti primerne pogovore o vsem, od sekstinga do soglasja.

Odnosi 

S sinom se pogovarjajte o zdravih prijateljstvih in odnosih. Prepričajte se, da vedo, kaj so zdravi odnosi in kaj bi veljalo za strupeno ali žaljivo vedenje.

Denar

Naučiti svojega sina, kako ravnati z denarjem, je ena najpomembnejših življenjskih veščin, ki mu jih lahko zagotovite. Pogovorite se o pomembnosti varčevanja, načrtovanja proračuna in vlaganja, hkrati pa mu dajte priložnosti, da vadi svoje spretnosti.

Družbeni mediji

Ko gre za družbena omrežja, je pomembno, da svojega sina naučite osnov digitalnega bontona, preden sploh ustvari profil na družabnem omrežju. Ko postane starejši, se prepričajte, da ve, kaj je spletno ustrahovanje in kako pomembno je ustvarjanje podobe na spletu in ohranjanje zasebnosti. 

Pritisk vrstnikov

Pogovorite se s svojim sinom o morebitnih pritiskih vrstnikov in o tem, kaj lahko stori, če se najde kot žrtev ali če ga sovrstniki spodbujajo k pitju alkohola in uživanju mamil. Opremite ga z znanji in orodji, s katerimi se bo lahko zoperstavil morebitnim pritiskom vrstnikov, hkrati pa mu dajte vedeti, da se vedno lahko obrne na vas in se z vami iskreno pogovori o težavah. 

Vrednote 

Kar pa je najbolj pomembno pri vzgoji sina, je to, da mu predate družinske vrednote. Pogovarjajte se s sinom o tem, kaj se vam zdi moralno in kakšne so vrednote, za katere bi si želeli, da jih usvoji, kot so medsebojno spoštovanje, iskrenost, poštenost, delavnost, timsko vzdušje ipd.

Vir: verywellfamily.com