Novo leto prinaša nova pričakovanja, izzive, zaobljube. Tudi letos bodo številni prenehali kaditi, piti, začeli bodo hoditi v fitnes, bolj bodo skrbeli za svoje telo ali pa bodo začeli varčevati. S tem seveda ni nič narobe, dokler vas zadana zaobljuba izpolnjuje in vam ne predstavlja osebnega bremena. Prav zaradi tega na večino zaobljub pozabimo že po mesecu ali dveh ali pa jih spravimo za prihodnje leto. Čas je, da letos temu naredite konec in se ob koncu prvega meseca novega leta še enkrat vprašate o smislu ter odločenosti zadanih obljub ter jih po potrebi znova zastavite oziroma prilagodite.
Kako pravilno definirati optimalne novoletne zaobljube?
V prvi vrsti je pomembno, da pri zaobljubah ne pretiravate. Zaobljubite se temu, česar si v resnici želite, saj boste le to sposobni tudi uresničiti. Odločite se za spremembe, za katere veste, da bodo pozitivno vplivale na vaše življenje, vas naredile srečnejše in bolj zadovoljne ter dvignile kakovost vašega življenja. Svoj cilj jasno definirajte in si zastavite načrt, kako ga boste uresničili. Zapišite si denimo seznam vsega, kar si želite v novem letu spremeniti, izboljšati ali doseči, nato pa se osredotočite na 3 do 5 glavnih sprememb ali ciljev, za katere obstaja vsaj 80-odstotna verjetnost, da jih lahko izpolnite. Pri tem se držite načela 'manj je več': raje si zadajte manj zaobljub in bodite pri teh maksimalno odločeni, da jih boste uresničili.
Pri zadanih zaobljubah nikar ne pozabite nase! Seveda bodo zdrava prehrana, redno gibanje in odpoved škodljivim razvadam pozitivno vplivali na vaše življenje, a pri vseh odpovedovanjih se je treba za uravnoteženje počutja zaobljubiti tudi nečemu, kar bo skrbelo za sprostitev ter odklop od vsakodnevnih skrbi. Nagradite se za vsak korak v pravo smer. Ni treba, da gre za neka velika darila; dovolj bosta že kakšen dober film in napeta športna tekma, ki si ju kolikor se da pogosto oglejte v dobri družbi, zleknjeni na domačem kavču, z najljubšimi prigrizki ter pijačo v roki. Da pri tem ne pride do stavkov v smislu 'ah, pa saj ni nič zanimivega na programu', si pri T-2 še danes zagotovite paket Oranžni Optimum, ki vključuje več kot 150 raznolikih televizijskih programov z dodatnimi TV-storitvami časovnega zamika. Tako zagotovo vsakdo najde pravo vsebino za vsak okus v vsakem delu dneva.
Tudi otroci si lahko zadajo novoletne zaobljube
Tudi za otroke so lahko novoletne zaobljube odlična motivacija, če so jim le prikazane na pravi način. Omogočite jim, da si sami postavijo zaobljube, ki jim veliko pomenijo. Pogovorite se o področjih njihovega življenja: odnosih v družini, med prijatelji in sošolci, v šoli, pri hobijih itd. Otroku pomagajte odkriti, s čim je bil v preteklem letu zadovoljen, na kaj ponosen in kaj bi si želel ali moral izboljšati. Povsem korektna bo denimo zaobljuba, da se bo poskusil navaditi na neko sadje ali zelenjavo, ki ga ne mara, da se bo več gibal, da bo še boljši, brat, sestra, prijatelj, da bo do konca leta napolnil šparovček ter se naučil čim več novih stvari.
Ena najpomembnejših stvari, ki bi se jim morali zaobljubiti tako otroci kot tudi starši, pa je vsekakor skupno preživljanje časa. Sodobni svet nas namreč sili v vse intenzivnejšo izolacijo, s tem pa izgubljamo izjemno pomembno lastnost družbene biti: čut za sočloveka. Čeprav se mora sliši precej neverjetno in morda celo kontradiktorno, vam lahko pri povezovanju znotraj družine pomaga prostočasna dejavnost, ki jo strokovna javnost smatra za precej asocialno: gre namreč za razumno odmerjeno skupno gledanje televizije. Na ta način se lahko skorajda nezavedno povežete med seboj, ob tem pa dobite še jasen uvid v to, katera področja zanimajo posamezne družinske člane.
Optimalna odločitev za vse družinske člane
Tako starši kot otroci boste z izbiro paketa Oranžni Optimum zagotovo našli prave TV-vsebine zase, pa naj gre za risanke, mladinske filme ter kakovostne ustvarjalne vsebine za celotno družino, filmske klasike, napete serije ali priljubljene športne dogodke in tekme. Vsekakor se bo kdaj pa kdaj treba tudi prilagajati, a to je izjemno priročna lastnost, ki se je splača priučiti. Ob tem boste v paketu prejeli še hitrejši internet za brskanje ali delo preko spleta, mobilno televizijo T-2 tv2go, ki vam omogoča spremljanje vaše najljubše vsebine tako doma kot na poti na celotnem območju EU, in dovolj minut za pogovore s svojimi prijatelji.
A to še ni vse. Če je na seznamu vaših novoletnih zaobljub tudi varčevanje, jo boste z izbiro paketa Oranžni Optimum zlahka izpolnili: hiter internet za igranje spletnih iger ali brskanje po spletu, veliko TV-programov, ki popestrijo mrzle zimske dni in vključeno mobilno telefonijo za ohranjanje stika z najbližjimi si namreč lahko zagotovite po akcijski ceni 29,99 EUR na mesec, in to za kar dve leti.
Za piko na i lahko dodate še obljubo, da si bosta s partnerjem kljub številnim obveznostim vsak dan vzela vsaj nekaj trenutkov zase. Otroke vsaj enkrat na mesec za nekaj ur zaupajte svojim staršem, sorodnikom, prijateljem, prosti čas pa namenita skupnim hobijem, obisku toplic ali ga preprosto izkoristita v spalnici – za gledanje televizije ali brskanje po spletu, seveda!
Sponzorirana objava
