Družinska celica bo delovala, če boste dovolj časa in pozornosti posvetili tudi drug drugemu in navsezadnje sami sebi. A kako bi vam to lahko ob družinski dinamiki uspelo? Za vas smo pripravili nekaj koristnih nasvetov. 

Ko  je govora o intimnem odnosu, ljudje najprej pomislijo na seks. A intimen odnos pravzaprav temelji na medsebojni povezanosti, zaupanju in bližini. To, da nekoga spustite blizu, da ste pred njim lahko takšni, kakršni ste, da drug drugega sprejemate, imate radi in si medsebojno zaupate, je nekaj najbolj intimnega. In iz takšnega odnosa se razvijajo iskre, ljubezen in občutek topline.  

Kako po prihodu otrok ohraniti to iskrivost, nežnost v partnerskem odnosu? Kako kljub kronični neprespanosti, utrujenosti in dinamiki družinskega življenja ohraniti željo po spolnosti? Po dotikih in preživljanju skupnega časa? Spodnji nasveti vam lahko pri tem pomagajo.

PREBERI ŠE: Zakaj so poljubi med partnerjema tako pomembni?

Pozabite na pretirano romantiziranje odnosa 

Pozabite na velike geste, presenečenja, predvsem pa na prevelika pričakovanja. Izkazovanje ljubezni poskušajte prepoznati v malih, vsakodnevih gestah. V poljubu za lahko noč, sporočilcu kako si?', toplemu pogledu in skrbi drug za drugega. To, da vam partner skuha čaj in prinese v posteljo, to da vam draga zlika srajco za v službo. 

Vse to so malenkosti, ki negujejo medsebojni odnos in spodbujajo naklonjenost. Predvsem ženske pa so tiste, ki cenijo tovrstne geste in so zaradi njih potem razpoložene tudi za dotike, objeme in poljube. Zato poskusite čez dan kazati naklonjenost, da bi zvečer vnesli več topline v svoj odnos. 

Medsebojna komunikacija čez dan je izjemnega pomena 

Je že res, da sta najverjetneje oba okupirana s službo, otroki in vsakodnevnimi obveznostmi, a to ni ne razlog, ne izgovor, da se ne bi drug drugemu sredi vsega kaosa spomnila poslati sporočilo in preveriti, kako je oseba na drugi strani telefona. Lahko pošljete zgolj poljubček, srčka ali vprašanje Kako si?' in daste svojemu partnerju na ta način vedeti, da mislite nanj tudi, ko nista skupaj in ste obdani z delom. 

Pomembno je, da ne pozabita komunicirati, da si povesta kakšen dan je za vama, si zaupata in izkažeta zanimanje drug za drugega. Prisluhnite partnerju, da bi izvedeli, kako se počuti, kaj ga je tistega dne morda razveselilo ali ujezilo in mu izkažite podporo. 

PREBERI ŠE: Nista le oče in mama, ampak tudi mož in žena

Vzemita si čas drug za drugega! 

Saj ni treba, da si vzameta prost vikend, lahko je to zgolj čas za sprehod, kavo ali ogled filma v zavetju vajinega toplega doma. Pričakajte partnerja z večerjo in kozarcem vina, pokovko in pivom ali pa enostavno s kozarcem osvežujoče limonade in njegovo najljubšo sladico. Privoščita si premor od vsega direndaja in službenih obveznosti ter se spomnita, zakaj tako zelo rada preživljata čas v družbi drug drugega. 

Povejte partnerju, kaj na njemu vam je všeč ali pa se zahvalite za malenkost, ki jo je tistega dne naredil za vas pa jo cenite. Tako bosta ohranjala pristen in lep odnos in si želela preživljati čas drug z drugim. Napetosti, kritiziranja in prepiri bodo med vama samo večali prepad, tega pa si zagotovo ne želite. Vsako težavo lahko skomuniciramo, če se v odnosu počutimo sprejeto, cenjeno in varno. 

Bodita drug drugemu prijatelja

Večkrat se vprašajte, kaj bi v določenem primeru ali situaciji storili v vlogi prijatelja, ne partnerja. Ker kot prijatelji smo velikokrat mnogo bolj topli, razumevajoči in ljubeči. Iščemo besede podpore in tolažbe, izpostavljamo pozitivne plati in lastnosti. Zakaj tega ne počnemo v partnerskem odnosu? 

Opomnita se na to in bodita najprej drug drugemu prijatelja. To pomeni, da si izkažeta spoštovanje, razumevanje in toplino. Prisluhnita drug drugemu in organizirajta čas samo za vaju. Dovolita si uživati in graditi na odnosu. Od tega bo namreč odvisna sreča celotne družine.