Najlepši in najbolj pomirjujoči načini izkazovanja ljubezni so poljubi in mnogi ljudje menijo, da je poljubljanje celo veliko bolj intimno kot seks. Poljubljanje pa pozitivno vpliva tako na človekovo fizično kot tudi čustveno raven.

V raziskovalni reviji Eureka Alert so zapisali podatke študije, ki razkriva, da so ženskam poljubi veliko bolj pomembni kot moškim. Preko poljubljanja naj bi ženske namreč doživljale čustva ljubezni in spoštovanja. A mnogo je tudi moških, ki menijo, da je poljub veliko bolj intimen kot seks. Kaj vse nam sporočajo poljubi in zakaj so pomemben del partnerske zveze, pa si preberite v spodnjih vrsticah. 

PREBERI ŠE: Resnica o partnerskem odnosu, ko enkrat postaneta starša

Fizičen vpliv poljubljanja

- strastno poljubljanje aktivira kar 29 obraznih mišic, kar posledično zmanjšuje obrazne gube

- strastno poljubljanje pospeši utrip vašega srca, kar pomaga znižati krvni pritisk

- poljubljanje je odlično, če trpite za glavobolom ali menstrualnimi krči

- ustnice so veliko bolj občutljive kot pa konice prstov, in ko nekoga poljubimo, stimuliramo vse pomembne živce v telesu, zato je poljubljanje odlična predigra

- naval kemikalij zaradi fizičnega stika povzroči, da utrip naraste na več kot 100 utripov na minuto, kar je lahko tako dobro kot vadba

- prekrvavitev, ki jo povzroči poljub, lahko pomaga pri zdravljenju raznih madežev na obrazu in dermatitisa

Čustveni vplivi poljubljanja

Poljubljanje med partnerjema vzbuja naklonjenost, bližino in medsebojno povezovanje. Redno poljubljanje pa znatno vpliva tudi na počutje in samozavest posameznika ter gradi občutke ljubljenosti in povezanosti med partnerjema. Med poljubljanjem se v možganih sproščajo hormoni dobrega počutja: serotonin, dopamin in oksitocin, zato smo veliko bolj srečni, če se v zvezi veliko in vsakodnevno poljubljamo. 

S poljubi izboljšajte partnerski odnos

Poljubček pred odhodom v službo, poljub pred spanjem za lahko noč ... redno poljubljanje na dnevni bazi po mnenju mnogih strokovnjakov ustvarja bližino med partnerjema in spodbuja medsebojno naklonjenost. Zato mnogokrat svetujejo tistim, ki se soočajo s težavami v zvezi, da začnejo z majhnimi pozornostmi in nežnimi poljubi, saj vsaka partnerska zveza potrebuje poljube, da bi preživela, tako kot potrebujemo zrak za dihanje. 

Vir: positive psychology