Potrebujete zelenjavo:

npr. korenček, koruzo, brokoli, cvetačo, stročji fižol, grah, krompir in vse, kar imate radi vi ali malček.

Pražite, sekljajte, mečkajte

Pri najmlajših namesto čebule raje uporabite por, ki ga najprej popražite na olivnem olju. Ko prilijete malo vode, lahko dodajate ostalo zelenjavo, ki ste jo pripravili. Če je otrok že večji, naj bodo tudi koščki zelenjave večji, naj otrok vidi, kaj je. Vse skupaj pražite toliko časa, da voda izpari. Ko bo zelenjava popražena, dodajte večjo količino vode. Med zelenjavo, ki se kuha, dodajte še en ali dva cela krompirja.

Za okus nežno solite in dodajte začimbe kot so bazilika, majaron … Kuhan krompir zmiksajte ali pretlačite z vilico, da bo mineštra bolj gosta. Postrezite otroku ... pa dober tek!