Zaradi izjemnega okusa so jagode za marsikoga, ne le za otroke, sadež številka ena. Ob pogledu na rdeče sočne sadeže se namreč le redkim ne cedijo sline.

Jagode so idealne za čistilno in odvajalno kuro. Vsebujejo veliko folne kisline, vitamina C in kalija. Nobena druga vrsta domačega sadja ne vsebuje toliko minerala mangana, kot jagode. Mangan prehranjuje živčevje in možgane, izboljša spolno poželenje, lase in kožo preskrbi s pigmenti, spodbuja pa tudi nastajanje hormonov v žlezi ščitnici. Ste vedeli, da skoraj 90-odstotkov jagode sestavlja voda?

Pripravite družini napitek Jagodne sanje!

Potrebujete:

- 10 jagod
- 300 mililitrov sojinega napitka z okusom vanilije
- dve žlici puste skute
- dve žlici medu

Priprava:

Jagode očistimo ter jih skupaj z ostalimi sestavinami zmešamo v mešalniku ali s paličnim mešalnikom.

Napitek po napornem dnevu

Potrebujete:

- tri breskve
- štiri jagode
- banano

Priprava:

Breskve najprej poljubno narežemo, narežemo tudi banano in jagode. Vse skupaj zmešamo. Če želite imeti male koščke v napitku, zmešajte malo manj. Tako je napitek pripravljen. Napravite si ga po napornem delu, saj vas bo pomiril.