brez protibolečinskih sredstev
Kako se učinkovito pripraviti na prihod otroka?
Dobro je, da se starši pred prihodom otroka čim bolje pripravijo. Na ta način so lahko veliko bolj samozavestni in suvereni, prehod v starševstvo pa je olajšano. Preberite si napotke, s katerimi se boste počutili organizirane in pripravljene na dogodek, ki vam bo za vselej spremenil življenje: rojstvo otroka.
5 skrivnosti iz porodne sobe
Porod otroka je že od nekdaj buril duhove. V preteklosti je bilo to dejanje vedno povezano z obredi, osamitvijo žensk in strahom pred neznanim. Danes vemo, da je porod izjemno intenzivna, a čarobna psihofizična izkušnja, ki dva posameznika spremeni v starša. In bolj kot smo nanjo pripravljeni, lažje bo. Če tudi same že pridno odštevate mesece ali tedne do velikega dogodka, vam bodo prav prišli spodnji nasveti, ki so podkrepljeni z izkušnjami slovenskih mamic.
Kdo je dula?
Dula je obporodna spremljevlka, ki spremlja nosečnico v obdobju pričakovanja otroka, med porodom in po njem. Ob njej je zato, da jo pripravi na vse, kar se bo dogajalo v tako posebnem obdobju, da jo seznani z vsemi spremembami, tako fizičnim kot tudi čustvenimi. Potrudi se, da vsem prisotnim ob porodu ostane ta izkušnja v lepem spominu.
Metoda za spodbujanje naravnega poroda in pripravo nanj
Tradicionalna kitajska medicina že več tisočletij uporablja akupunkturo za pripravo žensk na porod in telo optimalno pripravi tako na fizični kot tudi na psihični ravni. V zadnjem času je postala ena bolj iskanih metod za spodbujanje naravnega poroda in pripravo nanj. Zanjo se vse več nosečnic odloča tudi v Sloveniji.
Zato so redni pregledi pri zobozdravniku tako pomembni
Z otroško zobozdravnico in bibino svetovalko, Urško Šavli, dr. dent. med., smo se pogovarjali o tem, zakaj je pomembno redno obiskovati zobozdravnika, kako lahko uporaba dude vpliva na razvoj čeljusti ter kakšne so smernice prehranjevanja za zdrave zobe. Več pa v spodnjem pogovoru.
V slovenskih porodnišnicah uporabljajo različne metode lajšanja obporodnih bolečin
V slovenskih porodnišnicah uporabljajo različne metode lajšanja obporodnih bolečin, ki so dandanes v veliki večini brezplačne in jih omogočajo 24 ur na dan. Preverite, katere so na voljo!
Kaj je Bradleyjeva metoda rojstva?
Verjetno ni nosečnice, ki v obdobju devetih mesecev ne bi razmišljala o porodu. A za porodni proces, kot ga poznamo danes, se imamo zahvaliti dr. Bradleyju, ki je prvi začel uvajati porodnici in njenemu partnerju prijazno metodo rojstva. Bradleyjeva metoda poudarja, da je porod naraven proces in spodbuja zaupanje v svoje telo. Zagovarja tudi zdrav življenjski slog v času nosečnosti in podporo partnerja med porodom. Primarni cilj njegove metode sta zdrava mati in novorojenček.
10 sprememb maminega telesa po porodu
Od trenutka, ko ženska zanosi, se v njenem telesu začnejo odvijati spremembe. Ko telo okreva po nosečnosti in porodu ter začenja proizvajati mleko za dojenčka, pa lahko pričakujete še več fizičnih sprememb, zato imejte v mislih, da bo vaše nosečniško telo po koncu nosečnosti potrebovalo še nekaj mesecev, da bo prešlo nazaj v običajno stanje.
Po štirih urah je na svet prijokala deklica
Bilo je poleti 2019, konec avgusta, ko sem se nič hudega sluteča v 26. tednu odpeljala na kontrolni pregled poteka nosečnosti. Nisem imela občutka in simptomov, da bi lahko bilo kaj narobe, edino že več kot mesec dni mi je rahlo otrdeval trebuh, kar naj ne bi bilo nič nenavadnega.
'Hotela sem roditi naravno, za vsako ceno. In žal sem res plačala zelo visoko ceno.'
Vsak porod skriva v sebi sporočilo. Moja porodna zgodba je ena izmed težjih. Še danes se mi je težko spominjati svojega poroda, saj je trajal zelo dolgo časa, pri njem pa sem zelo trpela. Vseeno vem, da mi je ta izkušnja prinesla sporočilo. Sporočilo, ki sem ga slišala in globoko znotraj sebe dojela.
Kako se lotiti pisanja porodnega načrta?
Nosečnica lahko v porodnem načrtu zapiše pričakovanja, kako naj bi se odvijal porod. Ob prihodu v porodno sobo naj se o njem pogovori z babico, ki bo skušala želje upoštevati v največji možni meri. Treba pa se je zavedati, da je vsak porod edinstven in da včasih kaj ne gre po načrtih.
Barbi Završnik: 'BASTA. Danes grem rodit'
Priljubljena vlogerka, vplivnica, mami ter specialna pedagoginja Barbara Završnik, ki svoje znanje izjemno rada deli tudi z drugimi mamicami, je pred dnevi rodila svojega drugega otroka. Njeni simpatični hčerkici Piki se je pridružil bratec Cene. Z nami pa je Barbi delila svojo porodno izkušnjo, ki si jo lahko preberete v naslednjih vrsticah.
Take naravne metode svetujejo v slovenskih porodnišnicah
Globoko dihanje, masaža, akupunktura, hipnoza, aromaterapija ... Lajšanja porodnih bolečin brez zdravil se poslužuje vse več Slovenk.
'Ponosna sem, ker sem rodila naravno in brez protibolečinskih sredstev'
Prejeli smo še eno porodno zgodbo naše bralke, ki je pred enim letom dobila hčerko Zalo. Veseli bomo, če boste porodno zgodbo z nami delili tudi vi. Pošljite nam jo na Facebook Bibaleze.si kot zasebno sporočilo ali na urednistvo@bibaleze.si.
Znana Slovenka se pripravlja na porod
Iris Mulej je drugič noseča in počasi se že načrtno pripravlja na porod. Skupaj s hčerko Isabello se je vrnila v Sloveniji, kjer bo počakala predvideni datum poroda.
Slovenke se največkrat odločijo za opioide
Lani si je skoraj 6500 Slovenk oziroma 33 odstotkov vseh porodnic lajšalo porodne bolečine z opiodi. Učinek je dolg; traja nekje med dvema in štirimi urami.
Ultiva – vse bolj priljubljena pri Slovenkah
Mnoge Slovenke se odločijo za lajšanje porodnih bolečin z ultivo. Porodnica si sama dodaja analgetik, ko je bolečina premočna. Prevelik odmerek ni možen.
Ob 16.34 rodila Miho
Naša redna bralka je pred kratkim postala drugič mama in z največjim navdušenjem nam je poslala svojo porodno zgodbo. Če jo želite deliti z nami in našimi bralci tudi vi, nam pišite na Facebooku Bibaleze.si.
Vabimo vas, da nam pošljete svojo porodno zgodbo
Porod je za žensko izjemen dogodek, nabit s čustvi. Ne samo da porodnica doživlja nekaj novega, nekaj nepozabnega, ob njej je tudi spremljevalec, po navadi partner, ki jo drži za roko in vse skupaj izkuša z njo. Da bodo vsi ti trenutki za vedno zabeleženi in zbrani na enem mestu, vas vabimo, da nam pošljete opis svoje porodne zgodbe.
Vsem je sporočila, da je rodila
Bralka Bibaleze.si nam je poslala svojo porodno zgodbo, v kateri je opisala, kaj vse se je zgodilo od prihoda v porodnišnico do tistega trenutka, ko je v naročje stisnila hčerko. Naša 'biba' je prvič postala mamica pri 38 letih. In čisto na koncu svoje zgodbe nam razkrije še eno čudovito novico ...
Znana Slovenka postala mama!
Ana Žontar Kristanc je postala mamica, v naročje je stisnila sina. Njen mož Kristijan Žontar nam je zaupal, kako je potekal porod in kako je dečku ime.
V Postojni se je rodil 'mali zakladek'
Vsaka ima svojo zgodbo. Najboljšo, najljubšo. To je moja zgodba.
Mali čudež v ljubljanski porodnišnici
Prva nosečnost je bila zame najlepše obdobje v mojem življenju. Kot vse hitro mine, je tudi teh devet mesecev švignilo mimo in že smo povili čudovito zdravo deklico, ki nama z možem polepša vsak dan. Ker sva si želela, da med otrokoma ne bi bilo velike razlike v letih, se nama je kmalu nasmehnila sreča, zagledala sva drugi plusek.
ZGODBA: Ko se vse obrne ...
Uredim misli in povprašam ginekologa, kaj se dogaja. Pove mi, da je plodovnica motna in naj se odločim ali bom rodila danes, jutri ali pojutrišnjem. V smehu mu odgovorim, da danes seveda, zakaj bi jutri še enkrat prišla ...
Zakaj je zvezdnica tako izčrpana?
Čeprav je povsem brez protibolečinskih sredstev rodila 4,5 kilograma težkega dečka Flynna, ki neprestano samo jé in jé, je manekenka Miranda Kerr še vedno odločena, da hoče roditi še dva otroka.
Naravno ublažite novorojenčkove bolečine
Novorojenčki, še posebej nedonošeni, ob raznih zdravniških posegih pogosto občutijo bolečino. Preberite si, kako jo lahko ublažite na naraven način.
Nosečniški kažipot
V nosečnosti imate na voljo devet mesecev, da se pripravite na prihod otroka. Vmes pa se pojavi tisoč vprašanj, na katere želite odgovore, zato je prav, da se seznanite s pravicami, ki jih imate kot nosečnica.
Akupunktura ne lajša porodnih popadkov?
Raziskave so pokazale, da akupunktura mnogim porodnicam ne lajša porodnih popadkov.
INTERVJU: S trdno voljo do svojih treh otrok!
Kristina je 33-letna mamica treh malih sončkov. Pravi, da je šla skozi postopke, za katere pred leti niti v sanjah ni pričakovala, da se bodo zgodili. Njena pot do otrok je bila strma in dolgotrajna.
Moj 'mali' korenjak
Poklicala sem partnerja, da bo najbrž treba v porodnišnico. Dobila sva ekspresno hitro varstvo za Lano, ki je takrat že sladko spančkala, in ni niti približno vedela, kaj jo čaka.
