ljubljenje
Varna spolnost med in po nosečnosti: Nasveti za zadovoljstvo in zdravje
Ali je med nosečnostjo varno ostati spolno aktiven in zakaj nekatere nosečnice občutijo močno poželenje, medtem ko ga pri drugih sploh ni? Ali se lahko s spolnim odnosom res sprožijo popadki ter kdaj po porodu znova obuditi spolnost? Odgovore in nasvete za zdravo in zadovoljujoče spolno življenje v obdobju velikih sprememb je podala dr. Zalka Drglin, priznana raziskovalka na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.
Je porod res lahko orgazmičen?
Z naravnim porodom običajno povezujemo nevzdržne bolečine in strah. Vendar ni nobene potrebe, da bi bil porod grozljiva izkušnja, polna bolečin. Nasprotno, pravijo, da je lahko porod celo orgazmičen.
'Ne želim imeti spolnih odnosov, ker je noseča.'
Nekateri moški nočejo seksati s svojo ženo, ko je noseča. Bojijo se, da bodo poškodovali dojenčka. Zdravniki pa pravijo, da se morate potruditi, da vas vidi kot žensko in ljubimko, ne pa kot bodočo mamo.
Kako obuditi iskrico ljubezni?
Po letih in letih, ko sta partnerja poročena, lahko pride tudi do takšnih in drugačnih težav. Kaj se zgodi z zakoncema, ki se imata še zelo rada, a nista več spolno aktivna? Je vzrok treba iskati nekje globlje? Kako lahko obudita iskrico ljubezni? Odgovore nam je pomagala poiskati Sonja Beznik, specialistka za zakonsko in družinsko terapijo.
Seks - užitek ali nujno zlo?
Ko je ženska enkrat poročena in postane mati, je moški odveč. Potisne ga na stranski tir, včasih si želi, da sploh ne bi več obstajal. Samo občasne dvigne krilo, da ima potem mir pred njim.
Kolumna: Moj sanjski praznik – materinski dan
Kakšna verjetnost je, da prav na materinski dan izveš, da boš mamica? Zagotovo zelo majhna … toda moj nosečnostni test je pokazal modro črtico prav na ta dan. Zato mi pomeni največ, je moj sanjski praznik, ki se ga veselim vse leto.
Dragi, danes ne bi – počutim se predebelo!
Ženske so vse bolj obremenjene s težo in videzom, zaradi česar se mnoge izogibajo spolnim odnosom. Da to drži, so dokazali britanski raziskovalci.
Ali lahko spermo pogoltnem?
Nosečnice se sprašujejo, ali lahko pri spolnih odnosih pogoltnejo ''moško tekočino''. Če sta oba partnerja zdrava, ginekologi tega ne odsvetujejo. Tako naj bi si še dodatno okrepila obrambni sistem.
Ali nosečnica lahko uporablja vibrator?
Marsikatera ženska se sprašuje, ali lahko med nosečnostjo uporablja vibrator. Ginekologi ga ne odsvetujejo, razen če gre za rizično nosečnost.
'Danes ne morem, imam glavobol.'
Stres ubija hormon sreče serotonin. Izzove ga lahko kar koli – otrokove slabe ocene v šoli, napetost na delovnem mestu, strah pred odpustitvijo, neplačani računi … In prav zato ženskam ni do posteljnih vragolij.
Očka, zakaj mami težko diha?
Seks je opravilo dveh, od tega ne odstopam. Ne treh, štirih, petih … O nasprotnem se ne pustim prepričati. Zato si niti v sanjah nisem predstavljala, da bo tudi moje ljubljenje kdaj imelo gledalce …
Tudi pospravljanje je telovadba
Ali kaj telovadite? Obiskujete fitnes, aerobiko ali se morda razgibavate doma med poslušanjem glasbe? Če ste se nasmehnili, ker ob natrpanem delavniku, otrocih in gospodinjskih delih nimate časa niti za umivanje las, potem imamo rešitev za vas.
KOLUMNA: Seks pred gledalci
Seks je opravilo dveh, od tega ne odstopam. Ne treh, štirih, petih … O nasprotnem se ne pustim prepričati. Zato si niti v sanjah nisem predstavljala, da bo tudi moje ljubljenje kdaj imelo gledalce …
Ljubljenje med porodom
Dejstvo, da nekatere ženske med naravnim porodom doživijo tudi orgazem, ni več najbolje varovana skrivnost. Vendar je tudi brez orgazma porod lahko prijetna izkušnja.
