masaza
Mamice, ki redno vadijo, so bolj samozavestne
Zakaj sta miganje in telovadba pomembna že od samega začetka? Kaj z redno vadbo pridobijo dojenčki in kaj njihove matere? Kakšne so prednosti telovadbe in kakšne so lahko posledice nepravilnega izvajanja vaj? O vsem tem smo se pogovarjali z Nino V. Pečnik, certificirano inštruktorico za masažo dojenčkov z mednarodno licenco IAIM, certificirano inštruktorico za masažo otrok z mednarodno licenco MISP in certificirano inštruktorico joge za otroke (YAI), certificirano vaditeljico varne vadbe za mamice in dojenčke, BFM praktikantko, predavateljico v šoli za starše in organizatorko uspešnih mednarodnih strokovnih seminarjev za inštruktorje.
Kakšne so dobrobiti Bownove terapije za otroke?
Odkrijte številne koristi, ki jih prinaša uporaba edinstvene tehnike energijskega zdravljenja Bownova terapija. Spoznajte holistični pristop k zdravju in dobremu počutju ter kako lahko deluje na otroka.
Nežni dotiki, ki blagodejno vplivajo na nosečnice, porodnice in tudi dojenčke
Kranosakralna terapija med drugim blagodejno vpliva pred in po porodu ter pomaga tudi dojenčkom, ki veliko jočejo in malo spijo. Vse o nežni, ročni tehniki za sproščanje blokad v telesu je razložila izvajalka kraniosakralnih terapij, reiki učiteljica, certificirana theta healing terapevtka in socialna antropologinja Mateja Kelih.
Masaža dojenčka je mnogo več, kot si lahko predstavljamo
Pred 15 leti sem rodila sina in takrat sem iskala informacije o masaži dojenčka. Naletela sem na čudovito osebo, višjo medicinsko sestro, Mojco Kurent, ki je bila slovenska pionirka na tem področju. Podučila me je osnovnih prijemov masaže, katere točke je treba stimulirati. Najprej sem mislila, da gre zgolj za masažo, za dotikanje, božanje, z leti sem spoznala, da je prav to še dodatno poglobilo in okrepilo vez med mano in sinom. V nadaljevanju boste v intervjuju s strokovnjakinjo izvedeli, zakaj ima masaža tako močno sporočilno vrednost, zakaj izjemno gode dojenčku.
Take naravne metode svetujejo v slovenskih porodnišnicah
Globoko dihanje, masaža, akupunktura, hipnoza, aromaterapija ... Lajšanja porodnih bolečin brez zdravil se poslužuje vse več Slovenk.
Masaža dojenčka sprošča, blaži bolečino in uspava
Masaža ne sprošča le odraslih, temveč tudi novorojenčke. Poskrbi, da začutijo toplino in bližino ljubljene osebe, hkrati pa jim lahko z masažnimi prijemi ublažite marsikatero bolečino. Čudežno moč masaže nam je razkrila Nina Terčon, dipl. med. sestra, študentka apl. kineziologije in maserka.
Fizioterapija za vratno hrbtenico
Pozdravljeni. Stara sem 24 let in sem imela pred 3 meseci nalomljena 2 vratna vretenca. Obiskovala sem fizioterapijo in sicer vaje za vrat in pa teens. Pri teensu sem 2 krat padla skupaj, ker mi je bi...
Masaža ahilove tetive
Zdravo, Zanima me ali je možno z malimi masažnimi aparati zdraviti Ahilovo tetivo in če je možno, kje naj namestim oba oprijemka na nogo, da bi bil učinek največji, ter koliko časa dnevno naj bi ...
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
VIDEO: Zvočna masaža nosečnice
Vibracija zvoka himalajskih posod pospeši cirkulacijo krvi, limfe in izločanje strupov iz telesa. Nosečnicam pa še posebej pomaga pri sproščanju in pripravi telesa na porod ter dobrodejno vpliva na še nerojenega otroka.
VIDEO: Zvočna masaža nosečnice
Vibracija zvoka himalajskih posod pospeši cirkulacijo krvi, limfe in izločanje strupov iz telesa. Nosečnicam pa še posebej pomaga pri sproščanju in pripravi telesa na porod ter dobrodejno vpliva na še nerojenega otroka.
Kako pomiriti otroka z masažo?
Po umivanju otroka lahko večerno nego končamo še s sproščujočo masažo. Ne le da mu olajšamo prehod v spanec, masaža tudi izboljšuje mišično koordinacijo, izboljša rast, otroci so pozornejši, samozavestnejši in redkeje podlegajo okužbam.
Masaža sprošča tudi otroke
Prvi čut, ki se razvije pri ljudeh, je dotik. Pomemben je za zdravje in dobro počutje. Čudežna moč dotika sprošča in pomaga ljudem vseh starosti, tudi najmlajšim …
VIDEO: Zvočna masaža otroka
Himalajske pojoče posode so čudovit pripomoček za vse, ki smo starši, kakor tudi za vse, ki delajo z otroki, pravi zvočna terapevtka Mojca Malek. Njihov zvok otroke zelo hitro sprosti, odplavi napetosti, tremo, strahove ...
VIDEO: Masaža nosečnice
Da masaža dobrodejno vpliva tudi na nosečnice, ni treba posebej poudarjati. Na vzhodu je tovrstna skrb za bodočo mamico znana že stoletja, zdaj pa lahko nosečnice tajsko masažo preizkusijo tudi pri nas.
VIDEO: Masaža dojenčka
Masaža dojenčka je najstarejša in najbolj naravna oblika zdravljenja, s katero so v svoji zgodovini ljudje novorojenčke ohranjali pri življenju.
