ohlajanje
Smučanje z otroki brez stresa: nasveti za varen in zabaven smučarski dan
Smučanje je odlična zimska aktivnost za otroke, ki prinaša gibanje na svežem zraku, veselje in dragocene družinske spomine. Da bo dan na snegu res brezskrben in zabaven, sta ključni ustrezna oprema in dobra organizacija. Kako se nanj najbolje pripraviti, svetuje učiteljica smučanja Lea Nežmah.
Kaj, če se z rojstvom otroka partnerski odnos poslabša?
Rojstvo otroka je trenutek spremembe odnosov, prevzemanja novih vlog, spreminjanja dinamike, kompromisov in prilagajanja. Par postane družina.
Vaje, ki bi jih morala po porodu izvajati vsaka ženska
Telo porodnice se po porodu precej spremeni, zato je pomembno, da si ta vzame dovolj časa, da se telo vrne v stanje pred nosečnostjo. Katere vaje so priporočljive po porodu in katerim se je treba izogibati, lahko preverite v spodnjih vrsticah.
Koleno in kolesarjenje
Pozdravljeni! Star sem 28 let(65kg) in dobre tri mesece že skoraj vsak dan rekreativno kolesarim (gorsko kolo), in delam cca 20-30 km dnevno, večinoma v hrib. Moram reči da vzpone vozim na polno to j...
Za vse ljubitelje stripa
Na različnih ljubljanskih prizoriščih se bo danes začel osrednji festivala stripa Tinta. Naslednik Stripolisfesta ljubiteljem stripa ves mesec ponuja od razstav, filmskih projekcij in delavnic do druženj z avtorji in založniki. Festivalski dogodki bodo predstavili tako aktualne domače izdaje kot širši pogled na položaj in kondicijo te umetnosti.
Tako je nosečnica lahko kos vročini
Poleti se lahko temperature dvignejo tudi nad 30 stopinj. Takrat vsi iščemo senco in "dihamo na škrge", nosečnice pa vročino prenašajo še težje.
Kako pripraviti obkladke in povitke?
Da obstaja vrsta zelo učinkovitih načinov zdravljenja s pregrevanjem in hlajenjem, so vedele že naše stare mame. Za zdravljenje nekaterih poškodb ali bolezni zadoščajo že voda in pripomočki, ki jih ima vsak doma, na primer brisača, lanena krpa itd., kar pomeni, da lahko začnemo težavo že takoj zdraviti.
Aktivno in varno preživljanje poletja
Ko konča šolska torba v kotu otroške sobe, večina otrok počitnice najraje preživi pred računalniškim ali televizijskim zaslonom. Letos naj bo drugače, spodbujajte jih, da se dobijo s prijatelji na igrišču in da jih preživijo kar se da aktivno. Pri tem pa ne smejo pozabiti na varnost!
NASVETI: Kako omejiti otrokovo kričanje in razgrajanje?
Večina staršev se vsaj občasno sreča s kričanjem in razgrajanjem otrok. Takšno obnašanje je lahko moteče, včasih tako zelo, da kakšen starš izgubi živce. Najpogostejša reakcija katerega od staršev pa je, da začne še sam kričati na otroke. Je to prav, kako ukrepati?
Otrokov divji izbruh v trgovini
Izbruhi jeze so otroški odziv na razočaranje in jezo. Dogajajo se doma in v javnosti. Tisti v javnosti staršem povzročajo še več preglavic, saj se okoli njih pojavlja množica radovednežev. Prav zato se odrasli običajno v takih situacijah počutimo, kot bi imeli zvezane roke.
SEZNAM: 24 stvari, ki ne smejo manjkati v mamini torbi
Jesenski dnevi so kot nalašč primerni za raziskovanje po parkih in gozdovih. Otroci radovedno opazujejo deževnike, skačejo po lužah, nabirajo kostanj … Mimogrede se lahko zgodi, da padejo, si podrgnejo kolena in komolce, se urežejo, dobijo trn v prst … Takrat vam bo prav prišla prva pomoč, ki jo imejte vedno v nahrbtniku s sabo.
Na preprost način si jogurt pripravite doma
Se sprašujete, ali se jogurt sploh splača pripraviti doma? Vsekakor, saj je priprava neverjetno preprosta. Obenem ima tak jogurt veliko boljši okus in točno veste, kaj vsebuje.
Nedonošenčki bogatejši za štiri aparate
Enota za intenzivno nego in terapijo nedononošenčkov v ljubljanski porodnišnici je včeraj dobila štiri nove aparate v višini 155 tisoč evrov, ki so jih zbrali z dobrodelnim projektom Stopimo skupaj za nedonošenčke.
Avgustovske dogodivščine v živalskem vrtu.
V tem mesecu se lahko v ljubljanskem živalskem vrtu vaši malčki od blizu srečajo z nekaterimi živalmi in spoznajo njihove posebnosti. Posebno doživetje pa bo zagotovo nočni obisk živalskega vrta. Ko se bo naredila trda tema, bodo otroci lahko opazovali in poslušali nočno življenje živali.
Novorojenčkovo 'orožje' za ohranjanje telesne temperature
Ljudje smo se razvili v toplem podnebju, kjer vzdrževanje telesne temperature ni bilo preveč težko. Med naseljevanjem po različnih delih sveta pa so naši predniki naleteli na različne temperature, zato so morali odkriti način, kako se temu prilagoditi.
