organsko
Nosečnost in (samo)podoba: ko spremembe na telesu vzbujajo stisko
Rast trebuha in prsi, vedno večja telesna teža, nepravilnosti na koži in številne druge telesne spremembe so nekaj naravnega, a kljub temu nekaterim nosečnicam delajo težave pri sprejemanju svoje nove podobe. Kako sprejeti vse spremembe, ki jih prinese novo obdobje, in vzljubiti svoje telo?
Ko vas malček udari: Kako se pravilno odzvati
"Občutki, ko te udari otrok, so precej neprijetni. Pojavijo se frustracija, občutek sramu, nelagodja, tudi ponižanja," opisuje svojo izkušnjo mamica triletnika.
Spoznajte 6 izjemnih koristi dojenja
"Materinstvo te za vedno spremeni," je stavek, ki ga sliši marsikatera bodoča mamica, a do njegovega resničnega spoznanja pride šele takrat, ko ga tudi zares izkusi. Materinstvo in z njim povezano dojenje zares spreminja možgane – strukturno, funkcionalno in v marsičem nepovratno, pri tem pa imajo veliko vlogo prav hormoni.
Strije: Kako jih odpraviti za naravnimi pripravki?
Na kakšen način odpraviti strije in negovati kožo po porodu je vprašanje, ki se pojavi pri marsikateri mami. Vsekakor velja, da pri nastanku strij mnogo pripomore tudi genetska predizpozicija, ki vpliva na elastičnost kože, vendar pa to ni razlog, da bi se kar prepustili nastanku teh nezaželenih oznak na telesu, temveč se jih lahko poskusite znebiti na več različnih načinov in z naravnimi pripravki. Izjemno pomemben dejavnik, ki vpliva na odpravo strij, je namreč zadostna hidratacija telesa tako znotraj kot zunaj.
Znana Slovenka iskreno: Zaradi hčerke sem postala boljši človek
Vsaki mami je zagotovo znan občutek, da bi po rojstvu otroka zanj naredil vse, da bi ga zaščitila in olajšala njegovo življenje, še korak dlje pa je šla pri tem Tina Štrubelj, ki smo jo Slovenci pred štirimi leti spoznali v projektu Štartaj Slovenija. Takrat sta s partnerjem Simonom predstavljala deodorant Nelipot, ki je Slovence tako navdušil, da so mu podelili celo naziv HIT produkt leta, v letih, ki so sledila, pa Tina ni lenarila. Postala je mamica mali Karli, ob tem pa se je morala spoprijeti tudi z razhodom od tedanjega partnerja.
Kaj pomeni zavestno spočetje?
Ko se odločite postati starši, ni dovolj, da spremenite samo prehranjevalne navade, se odrečete slabim razvadam in imate spolne odnose brez zaščite. Strokovnjakinja Ana Drevenšek je z nami spregovorila o zavestnem spočetju, procesu osebne rasti, procesu 'starševanja'.
Bolečine v vratu
Pozdravljeni! Stara sem 26 let. Pred 14 dnevi so se mi začele pojavljati nekakšne čudne bolečine v predelu leve lopatice in proti sredini hrbta. Bolečine se kažejo bolj kot nekakšno mravljinčenje. ...
Razkrivamo resnico o varuški otrok Kate Middleton
Kdo pomaga Kate Middleton, mami treh otrok, da je njihovo družinsko življenje popolno? To je sodobna Mary Poppins – varuška princa Georgea, princese Charlotte in princa Louisa, Maria Teresa Turrion Borrallo.
Baletna predstava Ane Klašnja v ljubljanskem Tivoliju
Priljubljena TV-voditeljica in balerina Ana Klašnja je aprila 2016 postala mamica sinčku Jaši. Te dni ste žirantko televizijskega šova Slovenija ima talent lahko srečali v ljubljanskem mestnem parku Tivoli, kjer se je odvijalo prav posebno fotografiranje, ki je pritegnilo veliko pozornost mimoidočih.
Ko boste pogledali celo fotografijo, boste videli, zakaj vsi govorijo o njej!
Mnogi spet razpravljajo, ali je dojenje v javnosti sprejemljivo. Jemima Jones podpira dojenje v javnosti, in to je tudi storila na sestrini poroki: nahranila je hčerko ob navzočnosti svatov.
Kaj vse mame pišejo na družbenih omrežjih?
Če ste mama, vam bodo te okoliščine znane. Roko na srce, mama pogosto potrebuje veliko veliko potrpljenja, da 'preživi' ves dan. Preberite si, kaj pišejo mame na Twitterju. Smeh je zagotovljen! Kljub temu pa so nekatere njihove izjave tako resnične ...
Vsi hujšajo, vi pa želite pridobiti nekaj kilogramov. Preberite, kje se skriva rešitev!
Švicarski strokovnjaki so ugotovili, da zakonski stan ni dober za postavo. Zakonci namreč pridobijo kar nekaj kilogramov in niso tako aktivni, kot so bili prej.
S svojo postavo popolnoma navdušila!
34-letna Kourtney Kardashian ni najbolj znano Kardashianovo dekle, lahko pa se pohvali z dejstvom, da se v materinski vlogi odlično znajde. Temnolaska, ki v višino meri le 152 centimetrov, je po dveh porodih videti naravnost čudovito. Pred kratkim je presenetila še z zapeljivo kombinacijo oblačil in visokih pet ter dokazala, da jo je materinstvo še polepšalo.
'Dragi pravi, da bi lahko imela kakšen kilogram več!'
Pred dobrim mesecem je televizijska voditeljica Kristin Cavallari, ki je lansko poletje postala mamica, povedala, da ji je do popolne poporodne postave uspelo priti zaradi obsedenosti z zdravo prehrano. Zdaj pa pravi, da se sama v svoji koži počuti odlično, medtem ko bi njen zaročenec raje videl, če bi imela kakšen kilogram več.
Pregreši se samo dvakrat na leto!
Kristin Cavallari, ki je lansko poletje postala mamica, je povedala, da ji je do popolne poporodne postave uspelo priti zaradi obsedenosti z zdravo prehrano. ''Pazim na čisto vsak grižljaj,'' so bile njene besede.
Kolumna Polone Požgan: Otrok in čokolada
Polona Požgan je slovenski javnosti poznana predvsem kot voditeljica jutranjega programa na Radiu Center, v zasebnem življenju pa je zgovorna temnolaska v prvi vrsti predana mama sinčku Maksu. Da simpatični radijki res nikoli ne zmanjka besed, bo iz tedna v teden dokazovala v kolumni, kjer bo z nami delila svoje občutke, pomisleke, želje ter številne dogodivščine iz svojega vsakdana. Tokrat se je Polona razgovorila o sladki razvadi – čokoladi.
Še ena novica s kraljevega dvora
Čeprav je Kate Middleton noseča šele tri mesece, je svet obšla novica, da William in njegova žena že iščeta varuško za dojenčka. Tega sta se lotila zelo resno, saj bosta zaposlila le varuško, ki je hodila na kolidž za varuške v Norlandu ali Chilternu.
Sladki grehi Polone Požgan
Nekateri starši dovolijo, da njihovi otroci neomejeno uživajo sladkarije, drugi otrokom namesto slaščic ponudijo suho sadje in oreščke. Kaj pa o tem meni voditeljica jutranjega programa na radiu Center Polona Požgan?
Jadranka Juras presenetila!
Kako je istočasno sedeti na sodniškem stolčku največjega glasbenega šova pri nas in čakati vzhičen in z metuljčki v trebuhu v zaodrju, ve Jadranka Juras. Z odličnim nastopom na opernem tekmovanju ob Gardskem jezeru se je uvrstila med polfinaliste!
Do zdravja z organsko hrano
Barbaro Radojlovič odlikuje velika ljubezen do hrane in lastnega telesa. Odkar se prehranjuje z organsko, živo in nepredelano hrano, ugotavlja, da vzdržuje visoko raven energije, zdravja, psihičnega počutja in lepote.
Veganski jedilnik za začetnike
Le kaj še ni bilo napisano o zdravi prehrani, boste rekli. Prav imate, veliko besed je že teklo v to smer. Pa smo, čeprav se zavedamo njenega pomena za zdravje, na našem jedilniku res kaj spremenili?
Z domačimi olji nad sončne žarke
Že stara ljudstva so se razvajala z eteričnimi olji in tako poskušala pretentati leta. Danes jih dodajajo v kreme za obraz, telo, obstajajo tudi terapevtska olja. Aromaterapevti pa v poletnem času izpostavljajo, da nekatera vsebujejo tudi zaščitni faktor pred škodljivi sončnimi žarki.
Kaj vse se skriva v kremah za sončenje?
Prišel je čas sonca, morja in brezskrbnosti. A v toplih dneh je nadvse pomembno, da se pred soncem ustrezno zaščitimo. S sončno kremo z visokim zaščitnim faktorjem? Iz dneva v dan postaja tudi bolj znano, da te niso tako nedolžne, kot se morda zdi.
Po treh spontanih splavih zanosila z refleksoterapijo
Gabby je trikrat spontano splavila in z možem sta se že bala, da nikoli ne bosta mogla imeti otrok. Nato se je Britanka vpisala na tečaj refleksoterapije in vse se je spremenilo …
Iz materinega mleka izdeluje sladoled in ga prodaja v slaščičarni
Slaščičarna na londonskem Covent Gardnu je začela kupovati materino mleko, s katerim bi lahko pripravila svojo novo specialiteto z okusom vanilije in limonine lupinice, ki naj bi bila popolnoma naravna. Bi kepico?
Bloomova eko otroška soba
Ekološko ozaveščena starša Orlando Bloom in Miranda Kerr bosta v stilu zelene vzgajala tudi svojega otroka. Dobesedno, saj sta otroško sobo malega Flynna prebarvala na zeleno.
Claudia Schiffer uživala v vsaki nosečnosti
Nemška manekenka in igralka Claudia Schiffer, ki bo letos dopolnila 40 let, je pred kratkim rodila že tretjega otroka. Pravi, da je uživala prav v vsaki nosečnosti!
Kako narediti popoln sok?
Zelenjavne in sadne sokove človeško telo z lahkoto asimilira, prav tako pa sok presenetljivo hitro prenovi telo. Sveži sokovi iz zelenjave so eno izmed najbolj hranljivih živil.
Kako pripraviti popoln sok?
Zelenjavne in sadne sokove človeško telo z lahkoto asimilira, prav tako pa sok presenetljivo hitro prenovi telo. Sveži sokovi iz zelenjave so eno izmed najbolj hranljivih živil.
Claudia Schiffer: V sedmem mesecu nosečnosti preveč vitka?
Svetovna supermanekenka in mati dveh otrok v sedmem mesecu nosečnosti preseneča s popolno postavo, njena konfekcijska številka je še vedno S, le okrogli trebušček je dokaz, da bo tretjič postala mamica.
