pojedina
Odlična ideja za bolj zdrave prigrizke za otroke
Veliko otrok obožuje pice, sendviče, toaste in druge tovrstne prigrizke, ki ne slovijo ravno kot najbolj zdrava izbira. Zato je priporočljivo, da jih uživajo zgolj občasno, še bolje pa je, da jih pripravite na bolj zdrav način. Določene sestavine lahko nadomestite z bolj zdravimi in recimo namesto belega kruha uporabite pirinega ali polnozrnatega, pri mesninah pa bodite pozorni, da vsebujejo malo maščob in so bogate z vitamini in minerali. Takšna sta recimo kuhan in pečen pršut, ki sta odličnega okusa in sta idealna izbira tudi med velikonočnimi prazniki.
Zanimive svetovne velikonočne tradicije in običaji
Velika noč je največji praznik krščanstva, v času katerega se verniki spominjajo Jezusovega trpljenja, križanja in vstajenja. V Sloveniji verniki na veliko soboto cekarje napolnijo z dobrotami, med katerimi ne smejo manjkati šunka, pirhi, hren, potica in kruh, ter nesejo v cerkve, kjer jih župniki blagoslovijo. Jedi iz tega cekarja so nato zajtrk na dan velike noči, ko se ob mizi tradicionalno zbere vsa družina. Prav družina naj bi bila osrednji člen praznovanja po vsem svetu ne glede na versko pripadnost – in to večinoma tudi drži. Kljub temu pa se velika noč v številnih kulturah praznuje precej drugače kot pri nas, zato smo izbrskali nekaj najbolj zanimivih evropskih ter svetovnih velikonočnih tradicij ter običajev!
Prigrizki za rojstnodnevno zabavo v vrtcu
Ob rojstnih dneh je za vzdušje malih slavljencev poskrbljeno po dolgem in počez. Malčki želijo veselje ob praznovanju deliti tudi s svojimi prijatelji v vrtcu, a z malo drugačnim jedilnikom.
Kako uspešno pripraviti valentinovo večerjo kar doma?
Nimate varstva za otroka? Nič hudega, valentinovo pojedino lahko priparvite tudi doma. S partnerjem preživita romantičen večer v dvoje, ko bo otrok zaspal. Navajamo nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli prav, če si boste zaljubljeno iz oči v oči zrla ob večerji kar v domači jedilnici.
NIJZ opozarja, da bodite čim bolj zmerni
Ker so praznični dnevi pri nas velikokrat povezani s preobloženimi mizami najrazličnejših dobrot, pogostejšim prenajedanjem in opuščanjem telesne dejavnosti, Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) opozarja, da moramo biti ob vseh sladkih, mastnih in slanih dobrotah čim bolj zmerni. Najpomembnejša sta uravnotežena prehrana in dnevna rekreacija.
Top ideje za božično večerjo!
Slastna božična pojedina za mizo privabi vse družinske člane. In da bo letos nekaj posebnega, drugačna od predhodnih let, smo za nasvet in ideje prosili Karlo Klander, svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko.
Kaj pripravi Polona Požgan za otrokovo rojstnodnevno zabavo?
Polona Požgan, mamica dveh otrok, bo v prihodnji oddaji Polona ga žge, ki bo na sporedu v nedeljo, ob 18.20, na POP TV, pripravljala hrano za otrokov rojstni dan. Kaj pripravi, ko je njen sin Maks slavljenec? Ji pri organizaciji pomagajo ostali družinski člani? Zaupala nam je tudi, česa nikoli ne bi postregla otrokom.
Najboljša velikonočna sladica
Že potekajo priprave za velikonočno pojedino? Ne pozabite na sladico – nepozabne cupcakese v obliki zajčkov, piščančkov, okrasite jih čim bolj pisano in navihano. V fotogaleriji poiščite praznični navdih, recepte za velikonočne dobrote pa najdete na Okusno.je.
FOTO: Ideje za rojstnodnevne prigrizke
Vedno več staršev stavi na zdravo prehrano, kar velja tudi za rojstnodnevne zabave. Če so nam starši pred leti za praznovanje privoščili sladkarije in slano pecivo, danes mnoge mamice in očki posvetijo posebno pozornost prigrizkom, ki jih ponudijo malčkovim prijateljem. Ponujamo vam nekaj idej, kako hitro in preprosto očarati male goste in jih morda pretentati, da bodo pojedli tudi tisto, česar sicer ''ne marajo''.
S kom se zabava Tanja Žagar?
Tanja Žagar bo tudi letošnji december večino časa preživela na koncertih, s sabo pa bo vzela tako družino kot prijatelje. Božični večer bo preživela s starši, ki jih bo povabila na obilno domačo pojedino.
Ljubljančanka začarala vse moške na kmetiji!
Mineva že skoraj 15 let, odkar sem skupaj s svojim dragim, a kljub temu se zelo dobro spominjam najinih začetkov. Še posebej prvega obiska njegovih sorodnikov na vasi, kajti takrat sem požela ogromen aplavz, takšen, ki ga doživijo zvezdnice na rdeči preprogi, vendar ne zaradi prikupnosti, razgledanosti in zgovornosti, ampak ...
Kako zaspati v vročih dneh?
Ponoči se premetavate po postelji, razmišljate o tisoč in eni težavi, porodijo se vam zanimive ideje, nekaj časa vam je vroče, naslednjo uro vas že zebe ... Le kako lahko premagate nespečnost?
VIDEO: Imate kaj za pusta hrusta?
Tradicionalno pustno rajanje se je ohranilo vse do danes. Ljudje se preoblečejo v pustne šeme in zganjajo norčije, zaradi česar pravimo, da takrat vlada narobe svet. Tudi otroci se radi našemijo in se ob slastnih krofih zabavajo na pustnem rajanju.
