pomagala
Življenje z avtizmom: mamica Dijana o mavrični poti svojega sina Filipa
Sedemletni Filip je živahen, igriv, nasmejan in čisto poseben deček. Filip je avtist. Njegova mama, Dijana Gregur, pravi, da je njihov svet drugačen, bolj mavričen kot pri večini. Ne lažji, ne težji, le drugačen. Popeljala nas je skozi njun vsakdan, prepleten z ljubeznijo, potrpežljivostjo, izzivi in drobnimi zmagami, ki so za druge morda samoumevne, zanju pa pomenijo ogromno. Pogovor je tudi opomnik, da vsak otrok potrebuje predvsem razumevanje in da svet postane lepši, če znamo sprejeti, ponuditi roko in ne obsojati.
Preprečevanje medvrstniškega nasilja: Nasveti za starše in vloga družine
Medvrstniško nasilje je žal vedno bolj prisotno v naših šolah, na ulicah in v družbenih omrežjih. Najnovejši primer se je odvil na eni od ptujskih ulic, kjer je skupina mladoletnikov, najverjetneje osnovnošolcev, napadla svojega sovrstnika.
Lepa zgodba iz Celja: Policisti pomagali nosečnici
Na območju Celja se je odvil nenavaden, a hkrati izjemno srečen trenutek za bodočo mamico, očeta in vse, ki so jima priskočili na pomoč.
Po ločitvi od zvezdnika je odšla v samostan: Zlomil mi je srce
Nekdanja soproga zvezdnika Arnolda Schwarzeneggerja v svoji prihajajoči knjigi I Am Maria odkrito spregovori o tem, kako je razpad njenega zakona z zvezdnikom vplival na njeno življenje in kako jo je ta dogodek spodbudil k potovanju samouresničitve.
Po vseh teh letih iskanja odgovora sem končno izvedela, kaj je narobe z mojim telesom
Kljub bolečinam in drugim simptomom, ki so se začeli že v najstniških letih, je 32-letna Lucija diagnozo endometrioze dobila šele leta 2022 med posegom na Onkološkem inštitutu. Zdaj se sooča z zdravljenjem, ki vključuje prehranske spremembe, hormonsko terapijo in druge načine lajšanja simptomov. Svojo izkušnjo deli z namenom ozaveščanja o endometriozi in spodbujanja žensk, da vztrajajo pri iskanju pomoči.
"Ko boste rodili, bodo vaše bolečine izginile"
Maja že od mladosti trpi zaradi hudo bolečih menstruacij, ki so ji zaznamovale življenje. Kljub zdravniškim nasvetom in diagnozam, ki so ji pogosto trdile, da gre zgolj za normalen pojav, je njeno stanje sčasoma postalo vse hujše. Maja je vztrajala pri iskanju odgovora in končno odkrila, da za njenimi težavami stoji endometrioza – bolezen, ki jo je popolnoma spremenila.
Prezrte, a izjemne: spregovorile so kuharica, negovalka, porodna babica in vzgojiteljica
Nekatere zgodbe niso zapisane v učbenikih ali v zgodovinskih knjigah. Ne najdemo jih na naslovnicah časopisov in o njih ne poročajo po televiziji. Zapisane so v srcih tistih, ki so se jih dotaknile. V srcih so zapisane zgodbe žensk, ki pomagajo, pestujejo, negujejo, pripravljajo, učijo, vzgajajo, hranijo, tolažijo, božajo, podpirajo.
Malica za na pot za aktivne malčke
Dnevi so vse daljši in toplejši in marsikdo jih izkoristi za aktivno preživljanje časa v naravi. Če se za mini izlet odločimo z družino, sploh, dokler so otroci še mlajši, pa je pametno poskrbeti tudi za prigrizke in dovolj tekočine. Saj veste. Malček bo želel malico ravno takrat, ko boste to najmanj pričakovali in če je ne bo dobil, zna to precej otežiti in podaljšati pot na cilj.
Fantastična družina Prevc, sinonim za uspeh
Družina Prevc je s svojimi izjemnimi dosežki v smučarskih skokih osvojila srca ljubiteljev športa po vsem svetu. Njihova zgodba ni zgolj zgodba o uspehu, temveč tudi o trdem delu, vztrajnosti in predvsem o močni družinski podpori, ki je omogočila, da so se povzpeli na svetovni vrh.
V tem žalostnem trenutku sta jo podpirala njena otroka
Pred dnevi je v 71. letu starosti umrl eden najbolj prepoznavnih obrazov balkanske glasbene scene, Saša Popović. Na pogrebu so se zbrali številni prijatelji, sodelavci in družinski člani, da se poslovijo. Slovo je bilo še posebej težko za njegovo soprogo in otroke.
"Rekli so mi, naj vztrajam, saj se bo telo morda navadilo"
Ajda se že od najstniških let sooča z močnimi menstrualnimi bolečinami, ki so se stopnjevale v kronične težave. Kljub zdravemu načinu življenja, vključno z lokalno in sezonsko prehrano ter redno telesno aktivnostjo, so ji hormonske terapije povzročale številne stranske učinke. Po več letih iskanja rešitve in trpljenja se je odločila za laparoskopijo, ki je razkrila vzrok težav. Ajda danes upa, da bo njena zgodba pomagala drugim, ki se soočajo s podobnimi težavami.
Mali čudež, rojen visoko v zraku
Porod običajno ni nekaj, kar bi si večina ljudi predstavljala, da bi se zgodilo na nenavadnem kraju. Kljub temu pa so zgodbe o porodih na presenetljivih mestih vse pogostejše in včasih celo neverjetne: od porodov v domači kopalnici in v taksijih vse do tistih, ki se zgodijo 9000 tisoč metrov v zraku.
Otrok in čustva: Kako mu pomagati obvladovati jezo, žalost in strah?
Starši se v otrokovih razvojnih stopnjah srečujemo s čustvenimi odzivi, ki pogosto izpadejo v očeh odraslih pretirani, nepotrebni, odraz razvajenih otrok ... Kako poenostavljeno je otrokovo čustveno stanje označiti za "nenormalno", sploh v pretirani potrebi po primerjanju, ko se "sosedov deček iste starosti zdi tako umirjen v primerjavi z našim, ki pa kar nori za brez zveze".
Nasveti za uspešno in prijetno dojenje
Za uspešno dojenje je pomembno, da odstranimo vse dejavnike, ki bi lahko zmanjšali trajanje, učinkovitost in pogostnost dojenja. Za vas smo pripravili nekaj praktičnih nasvetov za uspešno in prijetno dojenje.
Zgodba o endometriozi: 'Pomembno je, da iščete rešitve, ki vam bodo olajšale življenje'
Endometrioza je bolezen, ki prizadene številne ženske, vendar je pogosto prezrta in premalo raziskana. Ena izmed teh žensk je delila svojo dolgo in naporno pot do diagnoze, ki je trajala več let. S svojo zgodbo želi opozoriti na izzive, s katerimi se soočajo ženske, ter na pomanjkanje ustreznega zdravljenja in podpore v zdravniškem sistemu.
Dojenčku se je mudilo, rodila kar v domači kopalnici
Porod se lahko včasih zgodi zelo hitro in nepričakovano, kot je doživela tudi mamica iz Strassolda pri Červinjanu. Kljub temu da je mislila, da bo imela dovolj časa za prihod reševalnega vozila, se je njenemu sinu zelo mudilo na svet.
8 zvezdniških mamic, ki so se spopadle s poporodno depresijo
Nekatere zvezdniške mamice so se opogumile in javno spregovorile o svojem boju s poporodno depresijo, ki je še vedno tabu tema, in tako postale vzor številnim mamicam z isto težavo.
V svojih zrelih letih srečen oče in mož
Richard Gere, svetovno znani igralec, je v zadnjih letih svoj fokus usmeril v družinsko življenje. Po tem, ko je v starosti 70 let znova postal oče, uživa v novih izzivih starševstva z ženo Alejandro Silva, s katero ima sina Alexandra. Kljub temu, da je bil že nekaj let v središču pozornosti zaradi svoje filmske kariere, je danes osredotočen na svojo družino.
Skrivnosti vzgoje Melanie Trump: 3 preprosta pravila za srečno družino
Melania Trump, sveža prva dama ZDA, je znana po tem, da je vedno postavljala svojo družino na prvo mesto. V vzgoji svojega sina Barrona je sledila trem ključnim načelom, ki jih je delila v svojih redkih intervjujih. Spoštovanje individualnosti, moč staršev in pomembnost časa zase so vrednote, ki jih zelo poudarja.
Hčerkin pogled, ki je spremenil vse: "Imam jaz nadzor nad alkoholom ali on nad mano?"
Alkohol lahko hitro postane prevara, ki obljublja sprostitev in zabavo, a pogosto prinese le obžalovanje in izgubo nadzora. Michaela Fox je skozi leta spoznavala, kako lahko alkohol vpliva na njen način življenja, dokler ni eden ključnih trenutkov – pogled njene hčerke – spremenil njenega mišljenja. Ta izkušnja jo je prisilila, da se sooči z resničnostjo svoje odvisnosti in se odloči, da bo spremenila svojo pot ne le za svoje zdravje, ampak tudi v dobro svojih otrok.
'Tako je prikupen, da bi ga kar pojedla'
Mnogi starši ob pogledu na svojega dojenčka občutijo, da je tako prikupen, da bi ga skoraj želeli pojesti. Ta nenavaden občutek ni le naključje, ampak ima globoke biološke in evolucijske korenine. Znanost pojasnjuje, zakaj nas poleg čustev, kot sta ljubezen in skrb, lahko spremlja tudi nenaden impulz, da bi dojenčka "ugriznili" ali "pojedli".
"Počutila sem se, kot da umiram": zvezdnica o paničnem napadu po porodu
Materinstvo prinaša ne le brezmejno ljubezen, temveč tudi številne izzive, ki jih pogosto skrivamo pred svetom. Poleg sreče se mnoge mame srečujejo z izčrpanostjo, tesnobo in občutkom osamljenosti. Priznanje teh težav je ključno, saj pomaga odpravljati stigme in spodbuja podporo, ki jo mame potrebujejo.
Poglejte, zakaj s soprogo ni spregovoril celih 20 let
Ključ do dolgega in uspešnega zakona je tema, o kateri se veliko razpravlja. Čeprav dobra komunikacija običajno velja za enega od ključev uspeha, pa je japonskemu paru uspelo ostati poročena kar 20 let, brez da bi mož spregovoril z ženo. Razlog za njun tih zakon pa je še bolj presenetljiv.
Kako prepoznati sladkorno bolezen pri otroku?
Sladkorna bolezen je ena izmed najpogostejših kroničnih bolezni, ki prizadene tako odrasle kot otroke. V zadnjih letih se je število otrok s sladkorno boleznijo, zlasti tipom 1 in tipom 2, povečalo. Zaradi zgodnje prepoznave simptomov in ustreznega zdravljenja lahko otroku zagotovite boljše obvladovanje bolezni in preprečite nastanek resnih zapletov.
Starševske napake: zakaj nikoli ne smete reči otroku, da ga boste pustili samega
Ko otrok protestira in noče zapustiti igrišča ali drugega zabavnega prostora, je lahko naporno ostati miren. Čeprav je lahko mamljivo uporabiti grožnje, kot je "pustila te bom tukaj!", pa strokovnjaki opozarjajo, da take besede lahko povzročijo več škode kot koristi.
Zvezdnica iskreno o svojem boju z učnimi težavami
Ameriška zvezdnica Zoe Saldana je iskreno spregovorila o svoji izkušnji z disleksijo. Povedala je, kako ta motnja učenja vpliva na njen vsakdan, še posebno, ko je v stresu. S svojo zgodbo želi ozaveščati o težavah, s katerimi se soočajo številni otroci in odrasli, ki se spopadajo z učnimi izzivi.
Porod brez skrbi: Kako premagati strah in ustvariti lep spomin
Na družbenih omrežjih in v klepetalnicah lahko preberemo, da je nekatere nosečnice strah poroda in ne vedo, ali se bodo lahko sprostile med rojevanjem. Porajajo se jim tudi številna vprašanja, kot so: ''Kako dolgo bom v porodni sobi? Ali me bo bolelo? Kdaj bom samo predihavala popadke, kdaj potiskala?'' Odgovore nam je pomagala poiskati diplomirana babica Klavdija Slapar, ki je tudi Bibina svetovalka. Za vse bodoče mamice ima edinstvene nasvete, zato vas vabimo k branju.
Kako omiliti bolečine pri izraščanju prvih zob?
Rast prvih zob spremljajo različni simptomi, nekateri dojenčki imajo plenični izpuščaj, drugi so sitni in ne spijo ponoči. Prve zobe dobijo okrog petega meseca, nekaterim pa ne zrastejo tudi do devetega.
Ko nič ne pomaga: Nasveti za starše, katerih otroci so neutolažljivi
Vsak starš ve, da pridejo dnevi, ko so otroci neutolažljivi, razdraženi in vznemirjeni. Vsak starš tudi najprej pomisli na osnovne otrokove potrebe in poskuša otroka pomiriti tako, da mu ponudi hrano, spanec ali sveža oblačila. Kaj pa, ko nič od tega ne pomaga?
Ob kateri uri naj gredo otroci spat?
Oglejte si tabelo spanja glede na starost otroka. Tabela vam bo pomagala določiti optimalen čas, kdaj naj bi vaši otroci hodili spat.
