predihavanje

Porod v Slovenj Gradcu: mamice izkušnjo tudi pisno pohvalijo
Pozitivni odzivi in pohvale mamic potrjujejo, da je porod v slovenjgraški porodnišnici prijetna in pomirjujoča izkušnja. Porodnicam omogočajo čim več svobode pri izbiri načina poroda in lajšanja bolečin, pri čemer omogočajo različne položaje, porod v vodi, epiduralno analgezijo, TENS terapijo, aromaterapijo in celo shiatsu masažo.

Porod brez skrbi: Kako premagati strah in ustvariti lep spomin
Na družbenih omrežjih in v klepetalnicah lahko preberemo, da je nekatere nosečnice strah poroda in ne vedo, ali se bodo lahko sprostile med rojevanjem. Porajajo se jim tudi številna vprašanja, kot so: ''Kako dolgo bom v porodni sobi? Ali me bo bolelo? Kdaj bom samo predihavala popadke, kdaj potiskala?'' Odgovore nam je pomagala poiskati diplomirana babica Klavdija Slapar, ki je tudi Bibina svetovalka. Za vse bodoče mamice ima edinstvene nasvete, zato vas vabimo k branju.

Kranjska porodnišnica: prvi trenutki so lahko ujeti v fotografski objektiv
V kranjski porodnišnici zagotavljajo celostno oskrbo in podporo nosečnicam, porodnicam in njihovim družinam tako med kot tudi po porodu. Naučijo jih pravilnega pestovanja, rokovanja z novorojenčkom in nameščanja v lupinico za odhod domov. Lepa novost pa je možnost profesionalnega fotografiranja z novorojenčkom na porodniškem oddelku drugi dan po porodu.

Dihanje med porodom: Lahko dobra tehnika lajša bolečino?
Porod je pogosto povezan z intenzivnimi fizičnimi in čustvenimi izkušnjami. Med številnimi strategijami, ki jih ženske uporabljajo za spopadanje z izzivi poroda, se tehnike nadzorovanega dihanja že dolgo zagovarjajo kot način za zmanjšanje bolečine, tesnobe in stresa med porodom. Ali dobra dihalna tehnika res lajša bolečine med porodom ali je le dopolnilno orodje, ki pomaga ohranjati koncentracijo?

S telovadbo med nosečnostjo do lažjega in hitrejšega poroda
Med vadbo, prilagojeno posebej zanje, se nosečnice med drugim naučijo pravilnega dihanja, krepijo mišice medeničnega dna in druge bolj obremenjene mišice za manj bolečin in nosečniških tegob ter vsesplošno boljše počutje. Prednost redne telovadbe pa je tudi lažje in hitrejše okrevanje po porodu, ko je veliko nošenja, dojenja in dvigovanja dojenčka.

Huda bolezen, ki ogroža tako nosečnico kot tudi plod
"Norice v nosečnosti so lahko zelo huda bolezen, ki ogroža tako nosečnico kot tudi plod oziroma novorojenca. Lahko se končajo s smrtjo nosečnice, matere, plodu ali novorojenca," je opozorila prof. dr. Mojca Matičič, dr. med., spec. infektologinja in spec. internistka s Klinike za infekcijske bolezni in vročinska stanja UKC Ljubljana. Pojasnila je, kaj bi morali vedeti o noricah v nosečnosti in prenosu na plod ter tudi o pasovcu.

V slovenskih porodnišnicah uporabljajo različne metode lajšanja obporodnih bolečin
V slovenskih porodnišnicah uporabljajo različne metode lajšanja obporodnih bolečin, ki so dandanes v veliki večini brezplačne in jih omogočajo 24 ur na dan. Preverite, katere so na voljo!

Porodna zgodba: 'Nepričakovana zanositev, šok, solze in veselje!'
Nepričakovana zanositev. Šok, solze in veselje. Cela nosečnost je potekala v redu, brez komplikacij. V 37. tednu pa je ginekolog ocenil, da naša princeska ne pridobiva dovolj na teži in me napotil v porodnišnico na opazovanje.

Tako boste vzgojili empatičnega otroka
Nasilje je posledica kombinacije bioloških, socialnih in psiholoških dejavnikov, zlasti tistih, ki povečajo izpostavljenost ranljivosti, sramu in ponižanju otroka. A kako preprečiti, da bi otroci postali nasilni? Dr. Lisa Firestone, klinična psihologinja, avtorica in direktorica za raziskave in izobraževanje pri združenju Glendon, navaja nekaj nasvetov, ki vam lahko pri tem pomagajo.

Očka je bil vidno ganjen, da je zamudil vse
Bil je februar, ko sva zagledala plus. Bila sva res vesela, da nama je takoj uspelo starejšemu bratcu priskrbeti družbo.

'Zažrl se je v vse pore našega življenja ... Zdržimo. Naj se dobro izteče.'
Koronavirus. Čeprav sem še pred dvema tednoma upala, da ne bom pisala o njem, je danes neizogibno.

Take naravne metode svetujejo v slovenskih porodnišnicah
Globoko dihanje, masaža, akupunktura, hipnoza, aromaterapija ... Lajšanja porodnih bolečin brez zdravil se poslužuje vse več Slovenk.

'Ponosna sem, ker sem rodila naravno in brez protibolečinskih sredstev'
Prejeli smo še eno porodno zgodbo naše bralke, ki je pred enim letom dobila hčerko Zalo. Veseli bomo, če boste porodno zgodbo z nami delili tudi vi. Pošljite nam jo na Facebook Bibaleze.si kot zasebno sporočilo ali na urednistvo@bibaleze.si.

V Slovenj Gradcu rojena, težka 4980 g in velika 56,5 cm
"Veeee, veeee," je na svet v Slovenj Gradcu prijokala moja hčerkica, velika 56,5 cm in težka 4980 g. Punčka je moj ponos in smisel življenja ... Vredna vsake minute slabosti in bolečin, doživetih med porodom.

'Dobila sem sina.'
Sem mamica trem otrokom. Prvič sem rodila tik po mojem 22. rojstnem dnevu. Okrog polnoči, ravno ko sem se odpravljala spat, mi je odtekla voda in odvil se je najlepši porod, kar je lahko bil. Še pred jutranjim svitom sem se spoznala s svojo princeso Saro. In tako kot sem rodila njo, bi šla rodit še nekajkrat!

Zato bo preživelo še več za dlan velikih malčkov
V ljubljanski porodnišnici imajo nov aparat za neinvazivno podporo dihanju novorojenčkov.

Porodnišnica Kranj: lahko rodite pod hipnozo
V kranjski porodnišnici imajo možnost poroda pod hipnozo. Kmalu se bodo selili v nove prostore.

V Novi Gorici bolečine lajšajo tudi z akupunkturo
V novogoriški porodnišnici si lahko nosečnica lajša bolečino tudi z akupunkturo.

Vsem je sporočila, da je rodila
Bralka Bibaleze.si nam je poslala svojo porodno zgodbo, v kateri je opisala, kaj vse se je zgodilo od prihoda v porodnišnico do tistega trenutka, ko je v naročje stisnila hčerko. Naša 'biba' je prvič postala mamica pri 38 letih. In čisto na koncu svoje zgodbe nam razkrije še eno čudovito novico ...

Biti porodna babica v slovenski porodnišnici ...
Kaj je vloga porodne babice, ki stoji ob strani ženski, ki rojeva, in njenemu partnerju v slovenski porodnišnici? Na vprašanje nam je odgovorila Gordana Njenić, dipl. m. s., babica.

Rodila deklico
Jennifer Pope ni povsem običajna učiteljica. Svojemu delu je predana s srcem in dušo, kar tudi dokazuje fotografija iz porodne sobe.

Takšne fotografije iz porodne sobe še niste videli!
Videli ste že fotografije iz porodne sobe, na katerih se novopečeni starši smejijo, ker so presrečni. Toda na tej fotografiji lahko opazite tudi nasmešek na novorojenčkovem obrazu.

Kaj se dogaja v ženskem telesu med porodom?
Poglejte si videoanimacijo, ki točno prikazuje, kaj se dogaja v materinem telesu med naravnim porodom, in sicer od prvega popadka do porajanja posteljice.

Preprečite širjenje okužb
Ob ohladitvah, kot je ta, ki k nam prihaja te dni, običajno sledi povečanje števila okužb z virusi, ki povzročajo prehlade. Čeprav večinoma minejo brez posebnosti, pa lahko zlasti pri dojenčkih in majhnih otrocih ter starejših povzročijo resnejša obolenja dihal. Za preprečevanje širjenja okužb so zato zelo pomembni preventivni ukrepi.

Kaj se skriva za vrati slovenskih porodnišnic?
Po devetih mesecih končno napoči trenutek, da spoznate novega družinskega člana. S porodno babico Andrejo Horžen iz kranjske porodnišnice smo se pogovarjali, za kakšen porod se lahko odločijo ženske, ali upoštevajo porodni načrt, kakšno je prvo spoznavanje z drobnim bitjem …

Kakšna je vloga porodne babice?
V slovenskih porodnišnicah v porodni sobi s porodnico in njenim spremljevalcem sodeluje babica. Kaj vse lahko pričakujete od nje, pri čem pomaga, kaj vse jo lahko vprašate, kaj pravzaprav je delo porodne babice, smo se pogovarjali z Gordano Njenić, dipl. m. s., babico.

FOTO: Srečanje nedonošenčkov
Več kot 3000 ljudi se je udeležilo tradicionalnega srečanja prezgodaj rojenih otrok. To leto so program »vodili« nekoč za dlan veliki otroci.

VIDEO: Kovinska štorklja, ki rešuje dojenčke
Helikopterska štorklja je vzdevek helikopterja Letalske policije, ki že več let prevaža nedonošenčke in bolne otroke. Letos so prvič pripravili srečanje za vse, ki jim je ta kovinska štorklja rešila življenje.