rade
Najlepše misli o babicah
Babice so tiste edinstvene osebe v naših življenjih, ki nas varujejo, negujejo in imajo rade. Preberite si nekaj najlepših svetovnih misli o babicah.
Nosečnost in (samo)podoba: ko spremembe na telesu vzbujajo stisko
Rast trebuha in prsi, vedno večja telesna teža, nepravilnosti na koži in številne druge telesne spremembe so nekaj naravnega, a kljub temu nekaterim nosečnicam delajo težave pri sprejemanju svoje nove podobe. Kako sprejeti vse spremembe, ki jih prinese novo obdobje, in vzljubiti svoje telo?
Nasveti za zdravo in uravnoteženo prehrano v času nosečnosti
Zdrava in uravnotežena prehrana je zelo pomembna za vsakega posameznika, v času nosečnosti pa še toliko bolj, saj vse, kar zaužijete, v določenem deležu dobi tudi vaš plod. Naše babice so rade govorile, da mora nosečnica jesti za dva, no, to vsekakor ne drži. Pomembno je predvsem to, da je na vašem jedilniku raznolika in uravnotežena prehrana, ki je bogata z vitamini, minerali in beljakovinam. Da vam bo lažje, so v porodnišnici Postojna pripravili nekaj nasvetov in priporočil, s katerimi si lahko pomagate, če ste v veselem pričakovanju.
Skrivnosti nosečnic: kaj ženske počnejo, a ne priznajo
Predstavljamo vam stvari, ki jih ženske pogosto počnejo v tem posebnem obdobju, a jih nočejo priznati, saj se bojijo obsojanja zaradi strahov, da bi jih označili za slabe matere ali da bi jih kritizirali zaradi svojih odločitev, ki so včasih lahko v nasprotju s pričakovanji družbe.
Pozabljeno ime za deklico, ki doživlja velik povratek
Čeprav zveni moderno, pa gre v resnici za dalj časa pozabljeno ime, ki se je pred kratkim znova vrnilo v modo.
Čudovito žensko ime, ki postaja vse bolj priljubljeno
V zadnjih nekaj letih je priljubljenost krasnega ženskega imena Žanet pri nas narasla. Po zadnjih statističnih podatkih v Sloveniji živi 108 prebivalk s tem imenom.
Evropska kartica zdravstvenega zavarovanja ne krije vsega
Ljubitelji snega si zagotovo želite uživati na belih strminah, a kot že nekaj let, se bo najbrž tudi letošnjo zimo po snežne radosti treba odpraviti na kakšno višjeležeče smučišče. Zakaj torej ne bi ubili dveh muh na mah in zimskih radosti kombinirali s spoznavanjem novih pokrajin? Poiskali smo nekaj družinam prijaznih smučišč v soseščini, dodajamo pa še nekaj praktičnih nasvetov, kako poskrbeti za brezskrbno uživanje na snegu.
Zato bi Nicole Kidman skoraj opustila igralsko kariero
Zvezdniška igralka bi se skoraj odrekla temu, s čimer je zaslovela – rešile so jo besede njene mame.
Si vaš otrok želi psa? Katere pasme so najbolj primerne za družine z otroki?
Odraščati s hišnim ljubljenčkom, kot je pes, prinaša marsikatero prednost za otrokov duševni in fizični razvoj. Ob skrbi za hišnega ljubljenčka se namreč tudi otrok več giba, na ta način se razvija tudi njegova motorika, hkrati razvija svoj čut za empatijo, sodelovanje, skrb in odgovornost do drugih bitij.
5 trikov izkušenih mam, za čist in urejen dom
Kako se rešiti začaranega kroga večnega pospravljanja in otroka naučiti sodelovati pri hišnih opravilih? Navajamo 5 trikov izkušenih mam, s katerimi boste privarčevali čas in energijo, vaš dom bo urejen, otrok pa se bo na ta način naučil življenjskih veščin. Pa poglejmo.
Tako poimenovane deklice bodo večno mlade
To naravnost čudovito dekliško zaradi svojega pomena zagotavlja večno mladost.
Tri horoskopska znamenja, v katerih so rojene najboljše mame
Kakšno vlogo igrajo zvezde pri vlogi materinstva? Zvezde pravijo, da naj bi bile nekatere mame glede na svoje horoskopsko znamenje boljše mame od drugih. Spodaj preverite, katera so najboljša horoskopska znamenja za materinsko vlogo, če gre verjeti zvezdam, seveda.
Zakaj nihče ne govori o 4. tromesečju?
Čas nosečnosti se deli na tri glavna obdobja, v katerih se dogajajo različne hormonske, telesne in čustvene spremembe - to so prvo, drugo in tretje tromesečje. Vsako od naštetih predstavlja transformacijo, napredek in nov mejnik v devetih mesecih. A opazimo lahko, da se precej manj govori o tako imenovanem 4. tromesečju, ki predstavlja prve tri mesece po porodu. Obdobje velja za enega od napornejših, saj vključuje partnerske prilagoditve, navajanje na novega člana družine in številne druge spremembe, ki lahko mladim mamicam vzbujajo občutke nemoči. Prav je, da se o teh spremembah govori, saj smo le tako na novo obdobje bolje pripravljeni.
Ste pripravljeni na zmenek z mamo samohranilko?
Z vlogo mame samohranilke prihaja veliko pozitivnih lastnosti, ki jo oblikujejo kot osebo. Kaj vse bi morali vedeti, preden se odpravite na zmenek z mamo, ki otroke vzgaja sama?
Za vse supermame, ki ste same z otrokom
Strah, krivda, osamljenost in dvom. Vse to so občutja, ki lahko starša, ki vzgaja sam, pahnejo v hudo stisko. In ko ste enkrat tam, kako se izkopati iz težav? O tem z izkušeno terapevtko in mediatorko Moniko Erjavec Bizjak.
Kako odpraviti prehlad in izboljšati imunski sistem?
Jesenski meseci poleg barvite narave prinašajo tudi nižje temperature, krajše dneve in sezono prehladov, kar pomeni, da je ključnega pomena poskrbeti za odpornost otrok. V tem obdobju jim bolezni še posebej rade pomešajo štrene, zato je pomembno, da jim starši pomagajo ohraniti močan imunski sistem.
Recept za slastno juho, ki jo otroci obožujejo
Buča je edinstven prehrambeni izdelek, ki vsebuje skoraj vse minerale in vitamine, ki jih pozna človeštvo. Poleg tega ima številne blagodejne lastnosti na zdravje. Priprava bučne juhe je hitra, otroci pa jo naravnost obožujejo.
Je vaš otrok devica? Doma imate malega genija!
Male device stremijo k popolnosti. Hitro dojemajo in se učijo, mnoge rade berejo. Matematika jim gre odlično od rok.
Kateri spolni položaji so najboljši med nosečnostjo?
Spolnost je včasih še vedno tema, ki vzbuja malce nelagodja, zato ni nič nenavadnega, da marsikatera nosečnica ne ve, kam po odgovore. Je res, da otrok čuti spolni odnos? Kateri položaji so v nosečnosti najudobnejši? Je spolnost v nosečnosti sploh priporočljiva? Veliko je preživetih nasvetov, ki nimajo nobene strokovne osnove, zato smo zbrali na kup dileme, ki vas najbolj tarejo.
6 načinov, kako v hladnejših mesecih izboljšati otrokovo odpornost
Jesenski meseci poleg barvite narave prinašajo tudi nižje temperature, krajše dneve in sezono prehladov, kar pomeni, da je ključnega pomena poskrbeti za odpornost otrok. V tem obdobju jim bolezni še posebej rade pomešajo štrene, zato je pomembno, da jim starši pomagajo ohraniti močan imunski sistem.
Zakaj mame potrebujejo tudi čas zase?
Mame potrebujejo čas zase, da umirijo in zbistrijo svoje misli, se spočijejo, se napolnijo z energijo, počnejo tisto, kar imajo rade. Se opomnijo, kdo so bile, preden so nase prevzele skrb za otroka – 24 ur na dan in sedem dni v tednu.
Kako ob materinstvu najti čas še za telesno vadbo?
Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj je dobro, da ohranjamo telesno vzdržljivost po porodu; med drugim lažje opravljamo vsakodnevne dejavnosti, manj smo utrujene in imamo več energije za novega družinskega člana. O tem smo se pogovarjali tudi s Kristino Lesar, profesorico športne vzgoje, inštruktorico poporodne vadbe in mamico dveh prikupnih fantkov.
Razkrili najdaljše žensko ime v Sloveniji
Statistični urad Republike Slovenije je razkril katero je najdaljše žensko ime v Sloveniji. Nosi ga najmanj pet žensk, so še dodali.
Hura za dojenčke, hura za starše, hura za Hura klub!
Droben plus na testu nosečnosti vam zavrti življenje. Prične se z majhno pikico, ki iz dneva v dan raste, vaše misli pa okupirajo izbira imena, priprave na porod, urejanje otroške sobice in seveda izbiranje 1001 stvari za prihajajočega dojenčka.
Poporodna vadba: Vaje, ki jih lahko izvajamo
Vsakodnevni izzivi, neprespane noči in nešteto skrbi, vse to nam jemlje energijo in miren sen. In ni skrivnost, da utrujenost vpliva tudi na naše počutje, čustvovanje in delovanje nasploh. Če ob tem pomislimo, da bi še telovadile, si najpogosteje rečemo, da ne zmoremo, ali to idejo v nedogled prestavljamo na prihodnje dni. A bi morale, zase in nenazadnje tudi za naše najmlajše, saj je gibanje idealen način, da se okrepimo tako mentalno kot fizično.
Ime za deklice, ki vas bo očaralo
Izbira imena za otroka je vedno precej težka. No, razen če ste si najljubše ime izbrali že v otroštvu in se ga oklepali, vse dokler niste v naročje prijeli svojega otroka. Če pa še vedno iščete primerno ime za svojo deklico, vas morda navduši naslednje.
Horoskopski znak kaže, kakšna mama ste
Vsak otrok je svet zase in isto bi lahko rekli za mamice. Ampak včasih smo prav presenečeni nad tem, kako dobro nas opiše horoskop. Preverite, kaj zvezde povejo o vašem starševskem slogu.
Kako biti najboljša opora noseči ženski?
Ženske imajo to prednost, da se v nosečnosti prej zavedajo prihoda malega bitjeca, medtem ko očete ponavadi 'zadane' spoznanje šele, ko otroka zagledajo. Ker je mama tista, ki prenaša slabosti, nihanje hormonov in posledično razpoloženja, se redi, sooča s tisoč in enim vprašanjem, je edino, kar lahko moški v tem obdobju zanjo naredi, to, da ji je kar se da največja opora vse do poroda.
To je najboljše darilo, ki ga lahko podarite otroku
Igrače imajo v življenju slehernega otroka pomembno vlogo. Vsaka od njih je lahko namreč pomemben člen pri razvoju malčka, če je le predstavljena na primeren način.
Ime za deklice, ki spominja na pomlad
Ste vedeli, da ime Maja, ki nas spominja na pomlad, izhaja iz imena Marija oziroma Magdalena? Gre za ime, ki ima več pomenov, eden izmed njih je tudi ta, da je bila Maja rimska boginja polja in plodnosti, ki se povezuje s pomladjo, ko se narava prebuja. In po njej se zaradi tega imenuje tudi peti mesec v letu – maj.
