suhi
6 načinov, kako preprečiti okužbe dihal pri otrocih
Okužbe dihal so med najpogostejšimi zdravstvenimi težavami, s katerimi se srečujejo otroci, zlasti v hladnejših mesecih. Kljub temu obstajajo učinkoviti načini za zmanjševanje tveganja za pojav teh okužb in zaščito zdravja otrok.
Preprosti recepti za domače piškote, buhteljne, čokolado
Zakaj ne bi praznikov preživeli tako, da bi z otroki skupaj nekaj skuhali in spekli? Doma narejeno pecivo je bolj zdravo. Natančno lahko vemo, kaj je v njem. Poleg tega bo otrok cenil celoten proces nastajanja in bo vesel, da bo lahko nekaj, kar je ustvaril, ponudil drugim.
Ste že slišali za bigoreksijo pri najstnikih?
Znano je, da imajo družbena omrežja in osrednji mediji močno vlogo pri vzpostavljanju nerealnih standardov popolnih in idealnih teles pri obeh spolih. V zadnjih desetletjih pa je ideal mišičastega moškega postal vse bolj izrazit. Ta ekstremna želja po doseganju izklesane postave lahko privede do stanja, znanega kot mišična dismorfija ali bigoreksija. Slednja se pojavlja tudi pri najstnikih in mladih moških, kaže pa se predvsem z obsedenostjo s fitnesom, izrazito osredotočenostjo na prehrano in pridobivanjem mišičaste mase.
Vrste kašlja pri dojenčkih in majhnih otrocih
Okužba, ki bi pri odraslem povzročila le majhne težave, je lahko za otroka življenjsko ogrožajoča, zato pri dojenčkih in malčkih kašelj obravnavamo drugače kot pri odraslih. Kateri so vzroki kašlja pri otrocih in kdaj je treba nujno obiskati zdravnika?
Kako narediti domači plastelin?
Plastelin je priljubljena, vsestranska igrača za otroke, ki spodbuja njihovo domišljijo in motorične sposobnosti. Zakaj bi ga kupili, če pa ga lahko naredite sami doma? Pri enem od postopkov ni kuhanja, plastelin pa je za igro pripravljen takoj!
Solna soba za otroke - kako deluje in komu pomaga?
Za solno sobo sem prvič slišala pred nekaj leti v družbi več mamic. Znanka jo je redno obiskovala s sinom z astmo in zaupala nam je, da mu vsako leto nudi solne terapije, saj opaža, da mu zelo pomagajo in da ima manj težav z dihanjem. Prav tako je bil čez zimo manjkrat prehlajen in je manj kašljal kot prejšnja leta, k čimer je po njenem mnenju pripomogel ravno obisk v solni sobi.
Za mame, ki nimajo veliko časa: v nekaj minutah do svežega videza
Ko ženske postanemo mame, se tako kot vse drugo spremeni tudi lepotna rutina, ki smo si jo privoščile pred otroki. Pomanjkanje časa, neprespanost in utrujenost pogosto zahtevajo nove prilagoditve. In zato smo za vas pripravili nekaj lepotnih trikov in nasvetov, kako do svežega videza v le nekaj minutah.
'Če sem s trojčki sam, mi ženske ponudijo pomoč, ženi pa ne'
Benjamin Kastelic, očka sedemmesečnim trojčkom Eleni, Vitanu in Mili, je bibin SUPER očka leta 2023. Izžrebali smo ga v naši SUPER nagradni igri, v kateri je prejel dve vstopnici za MotoGP VN San Marino, ki je potekal od 8. do 10. septembra v Misanu. S seboj pa je vzel koga drugega kot svojo ljubljeno soprogo. Kako sta se imela, kaj vse sta doživela in kako so njun prosti vikend doživljali njuni trojčki, si preberite in oglejte v spodnjem prispevku.
Skrb in nega za tanke in krhke lase po porodu
So po porodu vaši lasje postali suhi, krhki in lomljivi? Obstaja kar nekaj strokovnih trikov, s katerimi boste dosegli želene rezultate in izboljšali videz ter zdravje vaših las.
Fanta več ne verjameta, a se še vedno veselita
Ob jutrih, ko ponoči nosijo dobri možje, ga verjetno skorajda ni otroka, ki bi imel težave z vstajanjem, čeprav morda več ne verjame v čarovnijo svetega Miklavža, Božička in dedka Mraza.
Tako boste pomagali hčerki odrasti v srečno žensko
Kaj je ključno pri vzgoji hčerke, da bo kot odrasla samozavestna, samozadostna, neodvisna ter da bo lahko razvila "zdravo" razmerje in poiskala dobrega partnerja? S kakšnimi besedami, obnašanjem, dejanji ji lahko starši pomagate? Svetuje zakonska in družinska terapevtka Barbara Holcman.
Izpoved najstnice: Anoreksija in jaz
Anoreksija je bolezen sodobnega časa, pri kateri želi oseba zaradi napačne predstave o svojem telesu znižati svojo telesno težo. Pri tem zavrača vnos normalne količine hrane v telo, kar vodi v prekomerno izgubo teže, naglo hujšanje, slabo počutje, slabo kri in marsikatero drugo težavo. Gre za zelo resno bolezen, ki lahko v skrajnih primerih privede do smrti. Tokrat objavljamo pogumno osebno izpoved najstnice, ki si je z anoreksijo zrla iz oči v oči.
Kakšne čevlje kupiti otroku za hladnejše dni?
Zima je tu in mnogi starši iščejo najboljše čevlje za svoje otroke. Ohranjanje toplih nog vašega otroka pozimi je bistvenega pomena za splošno zdravje, vendar so kakovostni otroški čevlji zelo pomembni tudi v boju proti prehladom in razvoju nekaterih drugih bolezni. Kateri je najboljši način, da noge vašega otroka v hladnejših mesecih ostanejo tople?
Enostavni nasveti za zdravo prehranjevanje v času koronavirusa
V nadaljevanju razkrivamo 6 nasvetov za pomoč družinam pri pripravi zdravih, raznovrstnih in hranljivih obrokov hrane, ki jih je pripravil UNICEF. Ti so nujno potrebni za kakovosten razvoj in rast otrok, hkrati pa prispevajo k zdravim prehranjevalnim navadam cele družine, kar je izjemno pomembno tudi v času samoizolacije zaradi koronavirusa.
Vse, kar morate vedeti o pleničnem izpuščaju
Plenični izpuščaj se pojavi kot blaga rdečica na koži, kot oteklina, rdečkast izpuščaj, v skrajnih primerih kot gnojne ranice. Preberite si, kako ga prepoznati, zakaj se pojavi in kako ga preprečiti.
Z malo truda do čudovitega božičnega okraska
Prazniki so najlepši, ko jih praznujemo v krogu družine. Še lepše pa je, če se nanje skupaj tudi pripravljamo. Da boste z vašimi najmlajšimi kar se da kreativno preživeli kakšen decembrski popoldan, smo za vas pripravili zanimivo praznično idejo za izdelavo prav posebnega božičnega okraska.
Testirali so šolske copate in ugotovili ...
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je pri testiranju desetih parov šolskih copat ugotovila, da so ti večinoma kakovostni, z izjemo najdražjega para, v katerem so našli presežno količino šestvalentnega kroma. Testirali so copate v cenovnem razponu med 6,99 in 19,99 evra. Vsi, razen enega para, pa so izdelani v Sloveniji, so danes sporočili iz ZPS.
Nega las
Pozdrav! Zanima me nega barvanih las. Naravno imam temne lase katere si kar nekaj časa barvam na blond - prameni. Pred kratkim sem bila pri frizerju in moji lasje so zelo suhi in se lomijo. Želela bi...
Srbeča koža na rokah in v lasišču
Pozdravljeni, imam en problem, ki pa se mi pojavlja vedno ob istem času, to je koncem leta. Namreč zvečer ko grem spat me na obeh rokah srbi od rame do komolca po zunanji strani. Na koži se ne vidi ...
Lulanje ponoči v starosti 4,5 let
Dan sem mamica 4,5 let staremu fantku. Težavo imamo z nočnih mokrenjem postelje. Pri 2 letih smo bili ze popolnoma suhi čez dan in tudi ponoči. Tezave so se pojavile cca 6mesecev po odvajanju, ko je ...
Pogostost lulanja ponoči pri 3-letniku
Spoštovani! Naš 3 letnik je pred 1 mesecem bil v urološki ambulanti zaradi fimoze, kjer so mu takrat oluščili kožico.Bilo je hudo par dni, bolečino je nekako bolj povezal z pleničko, ki jo je imel pon...
Neuspešno zdravljenje nočnega močenja pri 10-letni deklici
Pozdravljeni Vprašanje bi imela za mojo hčerko, ki je stara 10 let. Še vedno moči posteljo, vsako noč dvakrat ali celo trikrat. Če gre spat ob pol devetih je skoraj v 90% ob desetih že polulana. Hodi...
Rdeče oči
Pozdravljeni! Veliko let imam že težave z rdečimi očmi. Sicer na ta problem v mladostniških letih nisem bil preveč pozoren , se pa spomnim, da sem imel ponavadi zaradi gledanja pod vodo v poletnih me...
Nočno močenje pri 4,5 letni deklici po odhodu v vrtec
Pozdravljeni, hči bo stara 4,5 leta in je bila ponoči suha od 3 leta dalje. Septembra je začela hoditi v vrtec in takrat mi je začela nazaj lulati v posteljo. Pred kratkim sva bile pri pediatru, da...
Nočno močenje pri 5-letnem fantku
Pozdravljeni! Imamo sina ki bo dopolnil pet let, vendar imamo veliko težave z urinarjenjem ponoči. Se ne zbudi, zato pomoči posteljo tudi dvakrat na noč. Čez dan je suh, tudi ponoči je bil suh do ned...
Lulanje štiriletnika v pleničke
Spoštovana doc.dr. Anamarija Meglič, naj vam predstavim problem, s katerim se srečujemo: Imamo 4,5 letnega sina T.J. ki se še vedno ni, kljub neštetim poizkusom, odvadil lulanja v pleničke. To...
Uhajanje urina pri 5-letniku
Spoštovani! Najin sin je pred kratkim dopolnil 5 let, vendar imamo veliko probleme z uriniranjem. Še vedno se polula v hlače (pretežno čez dan) in ponoči med 5 in 6 uro zjutraj. Včasih mu uide že prej...
Žalostna usoda štirimesečnika
Lani je štirimesečni Sterling Koehn preminil. Te dni poteka sojenje njegovim staršem, ker so ga zanemarjali in niso zdravili pleničnega izpuščaja.
Ste vi kdaj tako zastrigli vašega otroka?
Ste veliki oboževalec filma Butec in butec? Potem boste navdušeni nad novo frizuro, ki jo ima Kobi. Njegova mama Candice Hainess je bila povsem presenečena, ko ga je zagledala ...
Veliko zmot in mitov o mleku in mlečnih izdelkih
V mleku in mlečnih izdelkih so resda mlečne maščobe, ki vsebujejo veliko nasičenih maščobnih kislin. A to ne pomeni, da mlečna maščoba maši žile. Nekatere raziskave kažejo, da lahko mlečni izdelki delujejo preventivno. Irena Rogelj z biotehniške fakultete opozarja, da je mleko treba obravnavati kot kompleksno živilo, ki v telesu deluje kot celota.
