težavnost
Top nasveti, kako ohraniti motivacijo za telovadbo
Ste se tudi vi znašli v začaranem krogu obljub, da boste z naslednjim dnem začeli s telesno aktivnostjo in bolj zdravim prehranjevanjem, pa ta dan kar odlašate v nedogled? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri ohranjanju motivacije.
Tega nikoli ne recite osebi, ki se bori z neplodnostjo
Težave z zanositvijo so lahko zelo boleče in čustveno naporne. Kljub dobrim namenom lahko napačni nasveti ali nepremišljene pripombe še dodatno povečajo breme osebe, ki se bori z neplodnostjo. Pomembno je razumeti, katere izjave lahko povzročijo bolečino in kako se ustrezno odzvati, da bi ponudili pravo podporo.
Najbolj seksi očka na svetu: "Težje je vzgajati najstnike"
Očarljivi 57-letni igralec Patrick Dempsey, ki ga še najbolje poznamo po vlogi Dereka Shepherda v seriji Talenti v belem (Grey's Anatomy), je pred kratkim osvojil naziv najbolj seksi moškega na svetu. Ob tem je spregovoril o številnih temah, med drugim tudi o starševstvu.
Izpovedi mamic, ki obžalujejo porod: "Nisem bila pripravljena na to"
Sama izkušnja poroda zna biti precej travmatična. Mamice, ki se spopadajo s tesnobnimi občutki in anksioznostjo po porodu, pa se hkrati spoprijemajo tudi s slabo vestjo, ker ne čutijo zgolj samo sreče in veselja. O tem so iskreno spregovorile v anonimnih objavah, ki so jih delile na spletu.
Obisk ene najlepših slovenskih pokrajin vas bo navdušil
Nebesa obstajajo! Na Zemlji, natančneje na Dolenjskem. Sicer se je zanje treba malce potruditi, ampak je vredno. Tudi če se otroci glasno pritožujejo.
Sramežljivost ali selektivni mutizem?
Starši velikokrat ugotavljajo, da je otrok zunaj domačega okolja zelo zadržan, vendar se tolažijo s tem, da je pač sramežljiv in da bo to sčasoma že prerasel. Nekateri otroci so v tujem okolju res nekaj časa zadržani, vendar se po nekaj minutah sprostijo in se začnejo obnašati kot doma, predvsem pa začnejo govoriti. Drugi pa ostanejo zadržani in tiho. Takrat lahko govorimo o selektivnem mutizmu.
V Sloveniji je več kot pol milijona družin: 'Podpirati moramo različnost, ljubeče odnose in skrb za otroke'
Z Mednarodnim dnevom družin se začenja vseslovenska akcija Za družine brezplačno, v sklopu katere številni muzeji in druge institucije družinam omogočajo prost vstop. Poudarek letošnjega dneva družin je namenjen spodbujanju predšolskega izobraževanja. V zadnjih desetih letih se je število slovenskih otrok, vključenih v vrtce, povečalo skoraj za polovico.
Pojdimo na izlet v hribe
Skupaj z otroki pojdite v hribe in gore, začutite naravo od blizu, prepustite se prijetnemu ptičjemu petju in naj vam oči počivajo na čudovitem zelenju. Toda, težavnost pohoda prilagodite najmlajšim in izlet spremenite v pravo pustolovščino.
Največje zmote o nosečnosti
Poznate prepričanja, da če je ''moja mami težko rodila, bom tudi jaz'', da ''športnice lažje in hitreje rodijo'' in da bolje, da ''partner ni zraven ob porodu, ker se mu ženska lahko upre''? Kaj drži in kaj ne?
Kdaj ste nazadnje presenetili partnerja?
Sporočilce z besedami 'rad te imam', šopek rožic, objem in poljub sredi navadnega popoldneva? Kdaj ste nazadnje na tak način presenetili in razveselili svojega partnerja? Zadnje raziskave kažejo, da so moški večji romantiki od žensk, a vseeno ...
Dokazano, da urjenje dojenčkovih možganov deluje …
… vsaj kratkoročno! Britanski raziskovalci so dokazali, da izdelki, namenjeni izobraževanju dojenčkov in majhnih otrok, resnično izboljšajo njihove spoznavne sposobnosti.
VIDEO: Pilates za nosečnice
Nosečnost je polna sprememb, tudi na vašem telesu. Če se želite izogniti bolečinam v križu in okrepiti mišice, ki so v nosečnosti najbolj obremenjene, lahko izberete učinkovito pilates vadbo za nosečnice.
VIDEO: V katerih primerih je lahko trampolin nevaren?
Skorajda ni otroka, ki se ne bi razveselil čisto svojega trampolina. Za nakup slednjega se starši vse pogosteje odločajo, ob tem pa mnogi pozabijo na varnost in upoštevanje pravil.
