tedenski
Ključne tegobe novopečenih staršev (in kako jih rešiti)
Tako kot vsaka večja življenjska prelomnici prinese tudi prehod v starševstvo številne izzive. Ne glede na to, kako dobro načrtujemo in se pripravljamo na novo vlogo, kasneje vedno spoznamo, koliko se moramo še naučiti o vzgoji in odnosu s partnerjem. V tem obdobju se najpogosteje pojavijo konflikti in nestrinjanja glede vzgoje, financ, gospodinjskih opravil in partnerskih pričakovanj. A z nekaj sočutja, kompromisov in ljubezni lahko mirno prekrmarimo tudi napornejša obdobja.
Novorojenček ali malček – ali obstaja "boljša" faza?
Medtem ko nekateri starši pravijo, da so komaj čakali, da njihov otrok preraste obdobje dojenčka in se začne kobacati in čebljati, drugi pravijo, da je obdobje malčka precej bolj težavno. Poglejmo pluse in minuse obeh starostnih obdobij.
Napake staršev, zaradi katerih dojenčki slabo spijo
Starši nehote delajo napake, zaradi katerih dojenčki slabo spijo. Poglejmo, katere so najpogostejše.
Kako poteka okrevanje po carskem rezu?
Življenje doma po carskem rezu je lahko v prvih tednih precej zahtevno. Kaj lahko pričakujete?
Kadar je mama dobro, potem je dobro tudi otrok
Materinstvo je izjemno lepa izkušnja, polna veselja, ljubezni in številnih čudovitih trenutkov. A hkrati s seboj prinaša cel kup izzivov, prilagoditev in zahtev, ki so lahko tako fizično kot čustveno obremenjujoče. Kako uskladiti novo vlogo mamice in še vedno poskrbeti zase? Za vas imamo nekaj uporabnih nasvetov.
Dojenčica stara tri mesece je velika oboževalka Taylor Swift
Taylor Swift je trenutno ena najbolj priljubljenih svetovno znanih pevk, ki navdušuje različne generacije. Med mlajšimi oboževalkami pa je tudi trimesečna Scottie, ki skupaj z mamo uživa v njeni glasbi.
"Ko boš enkrat imela otroke, me boš razumela"
Patricija Virant se je po prejetem videosporočilu bližnjih znašla na robu obupa, uteho pa iskala pri prijateljici Nuši.
Na rutinskem pregledu je nosečo športnico doletela tragična novica
Britanska plavalka Rebecca Adlington je na Instagramu delila tragično novico, da je 20-tedenski pregled pokazal, da njena hčerka Harper nima srčnega utripa. To je drugič, da je doživela spontani splav, saj je lani izgubila otroka pri 12 tednih nosečnosti. Rebecca in njen mož Andy Parsons imata 2-letnega sina Albieja ter 8-letno hčerko Summer.
5 razlogov, da z otroki obiščete mesto Jajce
Iščete idealno destinacijo za družinske počitnice? Jajce, mesto v osrčju Bosne in Hercegovine, bi moralo biti na vrhu vašega seznama! Preberite, zakaj družine z otroki rade obiščejo to mesto.
Ideja za družinski pobeg na krasno slovensko poletno destinacijo
Na pravih družinskih počitnicah ne smejo manjkati vodne vragolije, lov na zaklad, otroške delavnice, sprehodi po zanimivih tematskih poteh in številne druge aktivnosti, v katerih boste uživali tako starši kot tudi vaši otroci. Vse to in še več lahko doživite v lepem slovenskem kraju – v Tuhinjski dolini. Preverite, kakšne dogodivščine vas čakajo na tej bližnji lokaciji in zakaj je odlična izbira za vse, ki še iščete destinacijo svojega poletnega dopusta, pa tudi tiste, ki razmišljate, da bi za kakšen vikend še kam pobegnili.
Enostavna pomoč pri nosečnosti – kalkulator Moje lekarne!
Bistvo družinske spletne lekarne Moja lekarna je že od samega začetka, ki sega desetletje in pol nazaj, zagotoviti celovito farmacevtsko oskrbo ter v ospredje postaviti kakovostno ponudbo farmacevtskih izdelkov in dobro lekarniško prakso.
Napaka staršev: veliko otrok sploh nima prostega časa
So starši, ki svojim otrokom oblikujejo tedenski načrt do te mere, da prostega časa preprosto nimajo več. Pet krožkov, dve vrsti športa, igranje vsaj enega glasbila in še vse šolske obveznosti. Si znate predstavljati, kako je pri takšnem tempu življenja otroku?
To bi morale vedeti vse novopečene mamice, ki jim je kdaj težko, in njihovi bližnji
Mamice po porodu doživljajo vrtiljak čustev. "Tedaj je še posebej pomembno, da partner, domači in drugi bližnji ne zmanjšujejo pomena težkih čutenj z izjavami, kot so 'Ah, saj bo minilo', 'Ni mogoče, da ne bi čutila ljubezni do svojega otroka', 'Pojdi spat, ko se boš zbudila, bo vse bolje', 'Vsem je na začetku težko, potem pa mine', 'Vsaka mama takoj ve, kaj je najboljše za njenega otroka', 'V svojega otroka se takoj zaljubiš' ... Takšne in podobne trditve lahko mamico še dodatno osamijo in ji dajo občutek, da ni normalno, kar čuti, in da je z njo nekaj narobe, da je 'pokvarjena', ker ne zmore čutiti, kar bi morala," opozarja zakonska in družinska terapevtka Barbara Holcman. Kako ji lahko vlijemo samozavest, da bo verjela, da je sposobna, da bo zmogla (dojiti, negovati, skrbeti) in da je super mamica?
Mami Sabina: 'Nihče te ne more pripraviti na takšen prizor'
Ob svetovnem dnevu ozaveščanja o prirojenih srčnih napakah je Društvo Viljem Julijan z nami delilo zgodbo eno leto in pol starega fantka Maja, ki nam jo je zaupala njegova ljubeča mamica Sabina Vadnjal. S srčnimi zgodbami malih borcev v društvu povečujejo ozaveščenost o redkih boleznih in njihovi problematiki.
TENS – z električnimi impulzi nad bolečino
Prednosti uporabe TENS so: porodnica se lahko giblje ter sama uravnava pogostost in moč električnega toka. Čas poroda se ne podaljša, ni stranskih učinkov ne za nosečnico ne za otročka.
"A-V-I-O-N ... Avjon! Avjon! Avjon!" ali Matic se uči brati
Matevž zmagoslavno prikoraka iz sobe, obelodani, da je že prebral celo knjigo, se postavi dva milimetra stran od Matičeve leve rame ter mu diha za ovratnik. "Matevž! Preblizu si! Ne morem tako brati! Nehaj, preveč naglas dihaš!"
Kaj pa zdaj, ko je treba sedemkrat tedensko skuhati kosilo?
"Nimam več idej. Kaj zdravega naj skuham za kosilo, da bodo otroci jedli?", "Zdaj, ko smo doma, je treba vsak dan poskrbeti še za pet zdravih obrokov," "Kaj kuhate zdaj, ko so otroci ves teden doma, da bi jedli karseda zdravo?" To so vprašanja, ki si jih postavljajo mamice in očki v času šolanja na daljavo in zaprtja vrtcev, ko je treba petkrat dnevno poskrbeti za zdrave, raznolike in uravnotežene obroke. Preverite ideje za obroke, primer tedenskega jedilnika za petčlansko družino in smernice za zdravo prehrano otrok!
Tanja in 240 'vozičkaric' z Obale v središču pozornosti
Tanja Vidic Goršak se je odločila, da med porodniškim dopustom ne bo osamljenja. Ustanovila je edinstveno Facebook skupino 'Vozičkanje na obali' in sedaj se mamice skupaj z dojenčki srečujejo, sprehajajo ter si izmenjujejo nasvete. Opazili so jih mimoidoči in sedaj so 'slavne vozičkarice' v središču pozornosti. Vabijo tudi ostale mamice, da se jim pridružijo.
Aplikacije, brez katerih v nosečnosti ne gre
Če je bil v preteklosti nosečnici glavni vir informacij in pomoči njen osebni ginekolog, je v današnjem času vse lažje. Z razvojem spletnih forumov, specializiranih strani za nosečnice in mlade mamice imamo na dlani vse, kar potrebujemo. Na družbenih omrežjih se povezujemo v spletne skupine, delimo stiske, izkušnje in iščemo informacije. Zelo koristne so tudi mobilne aplikacije, ki omogočajo bodoči mamici aktiven nadzor nad vsem, kar se z njo dogaja. Zbrali smo najbolj priljubljene in zanesljive aplikacije, ki so vam lahko v veliko pomoč.
Koliko jajc lahko pojemo?
Prehrana med prazniki ne vpliva pomembneje na povečanje telesne teže in nima drugih dolgoročnih posledic za zdravje. Večjo pozornost pri prehrani pa je treba nameniti bolnikom, ki se morajo držati predpisanega načina prehranjevanja, so pred velikonočnimi prazniki opozorili na NIJZ in pozvali k zmernosti pri mizi.
Ko se družina odpravi na smučanje in ne gre vse po načrtu ...
Do česa si upravičen, če ne dobiš tega, kar si rezerviral prek turistične agencije?
10 načinov, kako lahko uskladite službo in družino
Nikoli ni lahko uskladiti časa, preživetega z družino, s službenimi obveznostmi. Preberite si, kako lahko v življenju vzpostavite ravnotežje.
Kaj vse se morate pozanimati na informativnem dnevu?
Dobra seznanjenost z izobraževalnimi programi lahko osnovnošolcem tudi po posvetu s starši precej olajša izbiro srednje šole. Na portalu Mesto mladih bodoče dijake spodbujajo, naj se na informativne dneve dobro pripravijo, šolska svetovalka Majda Jus Ašič pa opozarja, da bodo ti zaradi količine informacij in novih vtisov zanje precej naporni.
Mladi pod drobnogledom
Med šoloobveznimi otroki v Evropi in Severni Ameriki je manj tistih, ki kadijo ali pijejo alkohol, medtem ko številna dekleta menijo, da so predebela, v najnovejši študiji ugotavlja Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in opozarja, da narašča zaskrbljenost zaradi premalo gibanja. V raziskavo je bilo vključenih skoraj četrt milijona otrok.
Zaščitite otroke pred nevarnostmi, ki prežijo na njih na svetovnem spletu
Da danes otrok ne bi znal uporabljati miške in prižgati računalnika, bi bilo precej nenavadno. Naši najmlajši ogromno časa preživijo na svetovnem spletu, kjer imajo dostop tudi do neprimernih vsebin, zato je dobro, da so starši seznanjeni o njihovem početju in da namestijo potrebno zaščito.
Tintinove dramatične dogodivščine
Strip s Tintinom, ki je bil pod naslovom Otokarjevo žezlo objavljen leta 1939 v reviji Le Petit Vingtieme, so na dražbi v Parizu prodali za 1,6 milijona evrov. Delo belgijskega umetnika Georgesa Remija, znanega pod psevdonimom Herge, je bilo doslej v lasti Jean-Arnolda Schoofsa, enega vodilnih zbirateljev stripov.
Stripovski junak Tintin star 86 let
Redko risbo s stripovskim likom Tintinom belgijskega umetnika Georgesa Remija, znanega pod psevdonimom Herge, so na dražbi v Hongkongu prodali za en milijon evrov. Risba, ki je del stripovske knjige Sinji lotos, izdane leta 1936, prikazuje Tintina in njegovega pomočnika psička Švrka na popotovanju po Šanghaju. Delo je kupil azijski zbiratelj.
'Drživa skupaj!'
Ali verjamete, da je profesionalna kuhinja lahko zabavna? Bi vam prav prišel nov navdih za nedeljsko kosilo? Potem je oddaja Skriti šef kot ustvarjena za vas! Gostom v restavraciji in kulinaričnim kritikom bo identiteto skritega šefa Marko Pavčnik vedno znova razkril na koncu oddaje. In kakšno je pravzaprav življenje uspešnega gostinca?
Ideja: Rešite kaos v otroški omari
Kako pospraviti oblačila v otroški omari tako, da bo ta pregledna in da bo dostop preprost tudi otroku? In predvsem, kako se izogniti vsakodnevnemu pregovarjanju z otrokom, kaj bo oblekel za šolo ali vrtec?
Vzeli so ji obraz, dostojanstvo, prihodnost ...
18-letna Angela Brady se je v bližini Los Angelesa udeležila tedenskega programa, ki dekletom, žrtvam požara, nudi podporo. Učijo jih, kako se soočiti z verbalnim nasiljem, kako z ličili in lasuljami prikriti brazgotine …
