trtica
Foto: Tako se med porodom premaknejo kosti
Zaradi visoke koncentracije progesterona in relaksina v nosečnosti se fiziološko zmehčajo ligamenti v medenici in s tem naravno pripravijo porodni kanal na porod. Ob tem postane mobilna tudi trtica, kar pa so strokovnjaki prikazali na fotografiji, ki je v hipu postala viralna.
'Hotela sem roditi naravno, za vsako ceno. In žal sem res plačala zelo visoko ceno.'
Vsak porod skriva v sebi sporočilo. Moja porodna zgodba je ena izmed težjih. Še danes se mi je težko spominjati svojega poroda, saj je trajal zelo dolgo časa, pri njem pa sem zelo trpela. Vseeno vem, da mi je ta izkušnja prinesla sporočilo. Sporočilo, ki sem ga slišala in globoko znotraj sebe dojela.
Kako nad bolečine v križu med nosečnostjo?
Na nekem predavanju je bila prisotna tudi bodoča mamica, ki ima čez dva meseca rok. Medtem ko smo vsi poslušali predavateljico, je kar naenkrat vstala. Vse oči so se uprle v njo, zato je hitro začela pojasnjevati: ''Boli me križ ... že vso nosečnost, morala sem vstati ...'' In potem so ji začele tudi druge prikimavati, da so imele podobne težave kot ona. Tako smo se odločili, da se z vprašanji na to tematiko obrnemo na vaditeljico telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije) Dunjo Gačnik. V nadaljevanju boste izvedeli tudi, ali lahko med nosečnostjo dvigate otroka, kako se je treba pravilno skloniti, pobrati nekaj s tal, ne da bi pri tem trpel križ.
Boleča trtica
Pozdravljeni Problem: nemogoce sedenje na mehkih povrsinah, hemeroidi sigurno niso ker sem jih ze imel in to ni to! Do problema je prislo ker zelo veliko lezece sedim (napol lezim v stolu). Zara...
Bolečine v hrbtenici in trtici
Spoštovani, imam vprašanja za vas od fanta in od mene. Najprej jaz: Pred dvema mesecema sem imela hujšo prometno nesrečo, katero sem odnesla brez večjih vidnih poškodb. No imela sem bolečine, v vra...
Bolečine v trtici
Že več kot 10 mesecev imam bolečine v trtici, ki niso posledica padca ali kakšne poškodbe, ampak so se pojavile same od sebe. Kljub ultrazvočni terapiji in blokadi bolečine ne pojenjajo. Obstaja morda...
Manca bo zelo vesela vaše pomoči!
Bil je 15. marec 2009, ko je na svet prijokala mala Manca. Čeprav so ji življenje skrojile obporodne možganske krvavitve, povzročene zaradi virusa CMV, Manca ostaja karizmatična deklica z nepopisno energijo in žarom v očeh. Z njeno mamico smo se pogovarjali o tem, kakšno je njihovo življenje in kako bi deklici lahko pomagali …
RAZVOJ OTROKA: 4. mesec / 3. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Dojenček s škrgami
Ima dojenček v maternici res rep in škrge? Ali res ves čas lula? Kdaj zarodku začne biti srce? Kaj pa, če dojenček že v maternici izloči blato? Preberite si odgovore!
Preprosta vadba po porodu
Predstavljamo vam nekaj hitrih, lahkih vaj, ki vam bodo pomagale v boju z odvečnimi kilogrami in pri utrjevanju mišic. Vse to na zabaven način za vas in vašega dojenčka.
