zelja
5 načinov, kako vzgojiti inteligentnega otroka
Vsak starš si želi, da bi njegov otrok odrasel v pametno in uspešno osebo. Vendar pa razvoj inteligence ni zgolj odvisen od genetike, temveč tudi od vsakodnevnih aktivnosti in navad, ki spodbujajo delovanje možganov.
Zdrava zimska jed na žlico, ki jo otroci obožujejo
Zimsko obdobje kar kliče po tradicionalnih, kuhanih jedeh na žlico, ki z aromami in toplino napolnijo naše domove, pa tudi lačne želodčke. Tokrat vam predstavljamo recept za eno najboljših jedi za žlico, nad katero bodo navdušeni tudi otroci. Še posebej, če poleg dodate kupček pire krompirja.
Zato bi nosečnice morale uživati več zelja
Ohranjanje uravnotežene in hranljive prehrane med nosečnostjo je bistvenega pomena tako za mater kot za otroka v razvoju. Zelje, listnata zelena zelenjava, je polno bistvenih hranil, ki lahko podpirajo zdravo nosečnost. V tokratnem prispevku pa preverite, zakaj je vključitev zelja v nosečniško prehrano lahko koristna.
Najbolj čudna nosečniška hrepenenja po hrani
Nosečniške želje po določenih živilih ali nenavadnih prehranskih kombinacijah lahko včasih zvenijo kot mit. A pogosto se pri nosečnicah resnično pojavi močna želja po določeni hrani, ki je sicer nikdar prej ni imela. Kisle kumarice, limona, čokoladni namaz s pekočim čipsom ipd. Kaj pa je vas od vsega najbolj premamilo v obdobju nosečnosti?
Skrivnost zdravega otroštva ...
Otroški svet je poln radovednosti, raziskovanja, a tudi rasti, razvoja in postavljanja temeljev za zdravo odraslost. Ključno je, da otrokom omogočimo optimalne pogoje za zdravje, ki so v veliki meri odvisni od prehrane in hranil, ki jih otrok zaužije ...
Otečenost nog je ena najpogostejših nosečniških tegob
V nosečnosti se odvija veliko procesov, telo se prilagaja in pojavi se lahko kar nekaj težav, kot so slabo počutje, zaspanost, težave s krčnimi žilami, mehurjem ali krvavečimi dlesnimi. Kako lajšati simptome teh tegob, pa si preberite v spodnjih vrsticah.
Pomembnost vnosa vlaknin med nosečnostjo
Uživanje vlaknin v obdobju nosečnosti je izrednega pomena. Katera hrana in kakšna količina zadostujeta dnevni potrebi po vlakninah? Preverite v spodnjih vrsticah.
To so si po porodu želele jesti naše bralke
Že Proust je v knjigi Tujec zapisal, kako poseben učinek imata na človeka vonj in okus. Prav neverjetno je, kako nas lahko ti dve izkušnji vrneta nazaj v določeno obdobje in obudita spomine. Med drugim tudi na obdobje po porodu.
Otroška imena, ki vam bodo vzela sapo
Veliko prahu je v medijih dvignil Elon Musk, ki je svojega novorojenega sina poimenoval X Æ A-12, številni mediji pa sicer poročajo, da po kalifornijskih zakonih to ime sploh ni dovoljeno, saj ta dovoljuje le črke priznane abecede. A Musk ni edini, ki je svojemu otroku nadel nenavadno ime.
Bi jim poslali razglednico svojega kraja?
Svet so že spoznali lansko leto, tokrat pa bi si želeli podrobneje spoznati svojo deželo, Slovenijo. Otroci s posebnimi potrebami iz Osnovne Šole Roje v Domžalah zbirajo razglednice, preko katerih se potem marsikaj naučijo o novih pokrajinah. Ste jim pripravljeni pisati?
Kim Kardashian v hotelu pozabila hčer
Tudi zvezdniki zaradi pandemije tako kot vsi ostali v teh dneh ostajajo doma, a čeprav se jim ne dogaja veliko, družbena omrežja nikoli ne razočarajo. Tako je po spletu, tokrat na novejšem omrežju TikTok, znova zakrožil star posnetek s pripisom, naj ne pozabimo, kako je v preteklosti Kim Kardashian v hotelu pozabila hčer.
Nasvet naših babic, kako si pomagati, če imate mastitis
''Mastitis je pogosta težava, ki se pojavi pri doječi materi. To je zastojno vnetje, ki lahko napreduje ali pa ne. Spremljajo ga naslednji znaki: temperatura nad 38 stopinj Celzija, lahko tudi mrzlica, dojka oteče, pordi, proti pazduhi so opazne rdeče črte. Dojka je na otip topla oz. celo vroča. Prisotno je splošno slabo počutje. Običajno mleko na prizadeti dojki slabše izteka. Povišani so tudi vnetni kazalci v krvi,'' pojasnjuje Severina Feus, mednarodna svetovalka za laktacijo in dojenje.
Kim Kardashian 'fotošopirala' svojo hčer
Čeprav bo najstarejša hči Kim Kardashian čez dva tedna na rojstnodnevni torti upihnila komaj sedmo svečko, znana starleta ne skriva želje, da iz nje ustvari modno ikono. Tako jo je že lani poslala na pisto newyorškega tedna mode, prav tako jo že navaja na visoke pete in ličila. Poleg vsega pa naj bi hčerkine fotografije tudi računalniško obdelovala, da bi bila na njih vitkejša.
Napadli slavnega pevca: Imata enega otroka in milijone na računu ...
V zadnjih tednih, ko se večina sveta nahaja v domači samoizolaciji, so nekateri zvezdniki že razjezili svoje oboževalce, ko so se pritoževali, kako težko jim je ostajati doma na svojih večmilijonskih posestvih, kjer jim ne manjkajo udobnosti, kot so domači kino, golf igrišča, bazeni in več hektarjev sprehajalnih površin. Justin Timberlake je šel še dlje.
Kim Kardashian ima dovolj otrok: 'Želja po petem me je zdaj minila'
Klan Kardashian je znan po svojih velikih družinah in kot kaže, je imela takšne načrte s svojo tudi Kim Kardashian, ki ima z raperjem Kanyejem Westom sicer že štiri otroke. Prva dva je sicer rodila sama, druga dva pa je zaradi zdravstvenih težav starlete donosila nadomestna mati.
Od makovega semena do lubenice: kako velik je dojenček?
Preverite, kako raste dojenček v trebuhu v simpatični primerjavi z velikostjo sadja in zelenjave.
Ali lahko nosečnice, doječe mame in otroci uživajo kislo zelje?
Kislo zelje vsebuje veliko vitaminov in mineralov, s katerimi krepimo svoj obrambni sistem, še posebej v zimskem času. Ali ga lahko uživajo tudi nosečnice, doječe mame in otroci, smo povprašali svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog certificirano nutricistko Karlo Klander.
Katera živila so bogata z vlakninami?
"Zdravnik mi je svetoval, naj zaradi svojega zdravstvenega stanja jem več vlaknin. Pojesti bi jih moral vsaj 25 do 35 gramov na dan, a konkretnih nasvetov, kako naj to dosežem v vsakodnevni prehrani, je zelo malo. Kaj naj torej jem, da bom zaužil dovolj vlaknin. Prosim za enostaven seznam živil, ki bi jih lahko vključil v dnevne obroke."
Koliko sladkarij dnevno lahko poje otrok?
Koliko sladkarij lahko dnevno poje otrok, je vprašanje, ki se te dni poraja številnim staršem. Prehranska svetovalka Mojca Cepuš odsvetuje, da po obroku, ki ne predstavlja uravnotežene prehrane, otroka nagradite še z nekakovostno sladkarijo.
Zato si Tamara Ecclestone zelo želi zanositi
Le še nekaj tednov loči malo Sophie, hčerko Tamare Ecclestone in Jayja Rutlanda, od petega rojstnega dne. Tamara je odločena, da ji izpolni največjo željo, še preden se malčica odpravi v šolo: Sophie si namreč nadvse želi sestrice.
Tako pismo so dobili v ljubljanski porodnišnici
Pismo, ki so ga prejeli v ljubljanski porodnišnici, je nekaj najbolj posrečenega, kar boste videli danes.
Vse o najpogostejših otroških boleznih
Obstaja kar nekaj najpogostejših otroških bolezni, ki so nalezljive. Ker so si zelo podobne po simptomih, jih težko ločimo. Zbrali smo nekaj posameznih značilnosti za ošpice, norice, peto, šesto bolezen in škrlatinko ter nasvete za hitrejše okrevanje.
Putin izpolnil željo bolnemu dečku
Bolni deček je imel eno samo željo. In izpolnil mu jo je sam ruski predsednik Vladimir Putin.
S to jedjo boste že tretji dan opazili razliko v kilogramih
Ste vedeli, da lahko hujšate s preprosto juho iz zelja? Poskusite, že tretji dan vam bodo hlače bolj prav. Ker vsebuje še veliko druge zelenjave, je zdrava, nikakor pa na takšno dieto ne smete prisegati v nedolged.
Resnična zgodba: Tega, kar je doživela v porodnišnici, nikoli ne bo pozabila!
''Minilo je eno leto. Sedaj imam končno moč, da napišem o moji grozni, boleči izkušnji, ki bi morala biti del mojih najsrečnejših dni v življenju. Saj ne da niso bili srečni, ampak ob taki bolečini se jih je težko spominjati z nasmehom na obrazu,'' je napisala novopečena mama.
Kako se en dva tri znebiti mozolja?
Rešitev za vse najstnike! Imate mozolj? Ne skrbite! Poskusite preprost trik z zeljem in mozolj bo čez noč izginil.
Juha, ki zagotavlja, da boste že tretji dan opazili razliko pri kilogramih!
Želite shujšati? Mogoče lahko poskusite z juho, ki ima za glavno sestavino zelje, vsak dan pa se ji doda različna zelenjava, ob njej pa si lahko privoščite tudi sadje. Dieto lahko izvajate dva tedna ali kot uvod v kakšno drugo dieto.
Zvezdnica si na prsi polaga zelje. Preberite si zakaj!
Amanda Peet je pojasnila, zakaj si na prsi daje liste zelja. To ji pomaga, da v obdobju dojenja ne dobi mastitisa.
Posebna želja za dojenčke po celem svetu
Rojstni dan je čaroben dogodek, poln posebnih želja. Partnerstvo Pampers-Unicef letos praznuje zelo posebnega. Praznujemo našo 10. obletnico in v vseh teh letih smo imeli le eno željo: izkoreniniti tetanus mater in novorojenčkov (MNT).
Kako preprečiti krče?
Čeprav vas je strah, lahko doječe mamice uživate vse, razen če imate v družini prisotne alergije. Mogoče razmislite tudi o svojem jedilniku, saj je za nekatera živila znano, da izzovejo krče pri dojenčkih. Na vas je, da se odločite, pravila ni!
