Sramežljivost je mogoče opaziti skozi drobne stvari, kot je to, da otrok molči, ko ga vprašate, kako mu je ime, pa do tega, da otrok noče vprašati učiteljice, ali lahko gre na stranišče, ne deli svojih mnenj in se umika iz strahu pred reakcijo. Kako se pravočasno spoprijeti s tem?

Da bi premagali sramežljivost, morajo otroci zgraditi samozavest in – na koncu – najti prave besede. Pri tem je ključna pomoč družine, predvsem staršev.

Amanda Morin, dolgoletna učiteljica in svetovalka za izobraževanje ter nevrodivergentnost, je za platformo Understood pojasnila, katere tehnike lahko starši uporabijo, da pomagajo svojim otrokom premagati sramežljivost.

1. Razumite otrokov strah

Vse sramežljive otroke ni mogoče opisati na enak način, opozarja. Če veste, kaj povzroča otrokovo sramežljivost, boste lažje vedeli, kako mu pomagati. Nekateri otroci ne govorijo, ker vedo, kakšen bo odgovor. Drugi ne marajo govoriti pred drugimi ljudmi, nekateri pa so preprosto tihe narave.

2. Izogibajte se označevanju otroka kot sramežljivega

Ko otroci pogosto slišijo, da jih opisujejo kot sramežljive, je večja verjetnost, da bodo izpolnili ta pričakovanja, poudarja. Če vaš otrok ne odgovori na vprašanja sorodnikov ali ne prosi starejše osebe za pomoč, se poskušajte izogniti uporabi besede sramežljiv in raje recite, da vaš otrok trenutno preprosto ni preveč zgovoren.

3. Spodbudite otroka, da govori

Vsaka življenjska situacija je priložnost za vajo in za to, da otrok govori v svoj namen – bodisi v kavarni, pred blagajno v trgovini ali v parku. Čeprav morate otrokom včasih pomagati, če vedno vedo, da boste vi tisti, ki boste govorili namesto njih, bodo zamudili mnoge priložnosti za vadbo in pridobivanje komunikacijskih veščin.

4. Poudarite prednosti postavljanja zase

Preden bodo otroci pripravljeni govoriti v svoj prid, jim boste morda morali ponuditi nekaj dokazov, da lahko postavljanje zase resnično naredi razliko. Delite osebne zgodbe o trenutkih, ko ste se postavili zase, tudi ko ste se počutili sramežljivo ali tesnobno. Na primer, povejte, kako ste morali povedati nadrejenemu, da potrebujete več časa za dokončanje naloge, in kako je cenil vašo iskrenost, trud in resnost naloge.

5. Pokažite mu, da je njegovo mnenje pomembno

Sramežljivi otroci pogosto menijo, da tisto, kar imajo za povedati, ni pomembno. Zato jih pogosto vprašajte za mnenje in jih vključite v sprejemanje odločitev. Na primer vprašajte ga, kaj naj bo za večerjo itd.

6. Igrajte vloge

Nekateri sramežljivi otroci vedo, kaj morajo reči, vendar jim je težko to izgovoriti, ko pride čas za to, zato z otrokom vadite situacije. Lahko celo pomagate ustvariti posebne stavke, ki jih bo otrok moral izgovoriti, na primer "Učitelj, se lahko po pouku pogovorim z vami?" ali "Potrebujem več časa za to nalogo".

7. Sodelujte tudi z vzgojiteljicami ali učiteljicami

Čeprav je to, kar se dogaja doma, ključnega pomena, je treba včasih vključiti tudi tiste, ki čez dan preživijo veliko časa z otroki – predvsem vzgojitelje ali učiteljice. Pogovorite se z odraslo osebo, ki spremlja razvoj vašega otroka, poiščite nasvet, delite svoje skrbi in gotovo boste iz tega pridobili nekaj pozitivnega.

8. Začnite z majhnimi koraki

Da bi se otroci postavili zase, se morajo v tem procesu počutiti udobno. Za začetek lahko otroku predlagate, naj se v šoli vedno obrne na najboljšega prijatelja ali učitelja, če ga kaj skrbi. Ko premaga ta prvi korak, lahko ta raven udobja pomaga vašemu otroku, da začne bolj samozavestno nastopati.

9. Postavite cilje

Sposobnost, da se postaviš zase in ne molčiš, ko imaš nekaj za povedati, je pomembna življenjska veščina, ki je lahko odločilna za kasnejši osebni uspeh. Zato s svojim otrokom postavite majhen cilj – na primer, če nekaj ne razume, naj postavi učitelju vprašanje ali ga prosi, naj se pogovori z njim po uri.

10. Proslavite majhne uspehe

Vsak uspeh je treba prepoznati, ceniti in proslaviti, tudi če se zdi zelo majhen. Vsak korak na poti premagovanja sramežljivosti je pomemben,+ in če se ga na kakršen koli način označi, bo to otroka dodatno spodbudilo, da bo še naprej delal na samozavesti.

Vir: story.hr