Obvezna oprema za deževne dni so gumijasti škornji, nepremočljive hlače, dežni plašček in dežnik! In takrat se zabava po lužah šele lahko začne, ampak vreme jeseni je zelo muhasto, mogoče vas dežne kaplje ujamejo na sprehodu, igrišču, na poti iz vrtca domov in na žalost s sabo nimate vseh potrebnih stvari, saj je še minuto nazaj sijalo sonce. Predvsem najmlajšim boste težko dopovedali, da za skakanje po lužah nima obutih potrebnih nepremočljivih gumijastih škornjev in vas ne bo ubogal. Navadni čevlji mu bodo seveda premočili in vi v glavi že vidite črni scenarij - čez nekaj dni boste na bolniškem dopustu z malčkom, ki ima 39 stopinj C vročine, kašlja in smrka. Bojite se, da ne bi zaradi mokrih oblačil dobil pljučnico, končal na intenzivnem oddelku v bolnišnici in zato začnete pospešeno hiteti pod streho, zraven pa otroka v paniki opozarjate na vsako lužo, naj jo le prestopi. Nikakor ne morete dočakati, da ga preoblečete in segrejete z domačim čajem.

Obstajajo pa tudi starši, ki se ne ustrašijo dežnih kapelj, četudi jih ujamejo nepripravljene. Otroku bodo vseeno pustili, da uživa, skače, ne da bi se pri tem obremenjevali, ali lahko zaradi mokrih nogavic in hlač njihov sin ali hčerka zboli. Na prvem mestu jim je svobodno gibanje otroka, pred postavljanjem mej in obremenjevanjem z dejstvom, kaj se lahko zgodi. Obenem so prepričani, da tako otroka ne ''zavijajo v vato'' in bo bolj odporen.

Kaj je prav, presodite sami, predvsem zaupajte svojemu starševskemu občutku. Mi smo za mnenje povprašali pediatra, pripravili pa smo vam tudi nasvet, kako segreti premražene nožice.

Lahko resnično otrok obleži v postelji, če je premražen in premočen od glave do pet? Povprašali smo pediatra Roka Orla. Pravi, da niso do sedaj izvedli strokovne raziskave, ki bi povezovala mokre noge ali oblačila z okužbo dihal. Vseeno pa poudarja, da so že naše babice vedele, da ni priporočljivo ostati v mokrih oblačilih, biti premražen, ker to ni zdravo in se prav zaradi tega lahko zboli. Po njegovem mnenju tej ljudski modrosti lahko verjamemo, ampak zagotovo pa otrok zaradi tega ne bo dobil pljučnice. ''Če si premražen, je telo v fizičnem stresu in njegova odpornost, tudi za okužbe, pade.''

Kako segreti premražena in premočena stopala?

Mnogi straši ne vedo, da so otroška stopala polna drobnih žilic, ki zelo hitro oddajajo in izgubljajo toploto. In če je vaš otrok skakal po lužah v čevljih, ki so mu premočili, bo zagotovo imel ledena stopala ob prihodu domov. Otroku pomagajte sezuti mokre čevlje in nogavice, noge mu temeljito obrišite z brisačo, pozorni bodite, da med prsti ne ostane vlaga. Nato mu lahko obujete termo nogavice (nekateri odsvetujejo bombažne, ker v hladnejših dneh ne nudijo dovolj toplote). Toda pozor – takšne nogavice so tudi debelejše, zato bodite pozorni, da malčku copati ne bodo pretesni, kajti v tem primeru ne bo prišlo do segrevanja, ampak dodatnega ohlajanja nožic.

Pogreje se lahko tudi s skodelico toplega čaja, najbolje lipovega, ali kakava. Malček naj ne počiva, hitreje se bo segrel, če bo malo telovadil, razmigal gležnje. Lahko pa zabavo, ki jo je imel zunaj, nadaljujete v stanovanju, skupaj zaplešeta in ali pa si zapojeta: ''Dežne kapljice z neba tiho padajo na tla. Zdaj dežuje že močno, lije, lije, vse mokro! Toča, ta ti ropota, kot orehi padli bi na tla! Joj, grmi, bežite! Urno vsi se skrijte!'' Zraven lahko s prsti udarjate po mizi, tolčete s pestjo, obraz skrijete z dlanmi …