Kot smo dejali, strokovnjaki na tem področju niso enotni. Če so naše mame, pred njimi pa naše babice, z gosto hrano začele precej zgodaj, razlogov je bilo seveda precej, se danes vse mamice sprašujejo, kaj je prav in kaj je narobe. Sekcija za dojenje ameriške akademije pediatrov (AAP) svetuje, da mamice začnejo s postopnim uvajanjem goste hrane šele po šestem mesecu otrokove starosti, ista akademija, le druga sekcija, in sicer sekcija za nutricistiko pa trdi, da lahko s postopnim uvajanjem goste hrane začnemo že pri štirih mesecih otrokove starosti.

Vsi strokovnjaki pa se strinjajo, da z uvajanjem goste hrane nikakor ne bi smeli začeti pred otrokovim četrtim mesecem starosti, saj njegov digestivni sistem preprosto ni sposoben sprejeti hranila, ki jih ima tovrstna hrana. Do takrat otroci dobijo vse potrebno z dojenjem.

Kako vemo, da je otrok pripravljen na gosto hrano?

Obstajajo določena pravila, določene norme, še vseeno pa je najbolj resnično dejstvo to, da vsaka mama ve in čuti, kaj je najbolje za njenega otroka. Da je otrok 'pripravljen' na uvajanje goste hrane lahko prepoznate po naslednjih znakih:

Kontrola glave: Če in ko je otrok sposoben glavico držati pokonci, mu lahko ponudite gosto hrano. Če otrok še ni zmožen samostojno držati glavico po konci, tega nikar ne delajte, saj bi se mu v ležečem položaju hrana zataknila.

 Sedenje: Lahko otrok že sam sedi? Če je odgovor pritrdilen, potem mu lahko ponudite gosto hrano. Zaradi tega znaka nekateri trdijo, da otroku ni primerno ponujati hrane do šestega meseca otrokove starosti, saj se šele po tem mesecu otrok počasi nauči sedeti sam. 

 Jeziček: Otroci v nasprotju s prepričanjem mnogih precej dobro povedo, kaj si želijo in česa ne. Ali je otrok pripravljen na gosto hrano ali ne, lahko vidite po potiskanju jezička iz ust. Opravite preprost preizkus, kjer bo otrok gosto hrano sprejel, ali pa ne. Ponudite mu kakšen kosmič, ki je bil namočen v mleko. Če ga bo otrok porinil ven, pomeni, da mu takšna hrana še ne odgovarja. 

Teža: Omenjena akademija trdi, da naj bi bil otrok pripravljen na gosto hrano, ko bi dosegel vsaj več kot šest kilogramov in naj bi bil star več kot štiri mesece. 

Pogled: Kot smo dejali, otroci precej nazorno povedo, kaj želijo, če ne drugega, s pogledom. Eden od znakov, da je vaš otrok pripravljen na gosto hrano, je morda tudi ta, da bo z očmi sledil vaši žlici in odpiral usta, saj bo s tem želel povedati, da tudi on hoče, kar jeste vi.