Pediatrinja dr. Irena Pretnar odsvetuje gledanje televizije za otroke, mlajše od leta in pol. Veliko bolj koristno za otroka je listanje otroških knjig skupaj s starši. Čeprav škodljivosti televizije niso nikoli neposredno dokazali, je za otrokov razvoj veliko bolje, da ne preživi večine svojega časa pred televizijskim ekranom. Dr. Pretnarjeva za predšolske otroke svetuje samo pol ure gledanja na dan – in še takrat naj starši gledajo televizijo skupaj z otroki. Pediatrinja svetuje, naj starši svoje otroke raje odpeljejo na sprehod ali na igrišče, saj je gibanje na svežem zraku zanje najbolj zdravo. Zaradi sedenja pred televizijo in računalnikom ter pomanjkanja gibanja je vse več otrok s prekomerno telesno težo, kar slabo vpliva na otrokovo zdravje.

Televizija je za otroke lahko zabavna, otroci v gledanju filmov, risank in programov zanje uživajo, vendar so potrebne časovne omejitve. Povprečen predšolski ameriški otrok gleda televizijo od tri do štiri ure dnevno, kar je veliko več kot priporočajo ameriški pediatri – največ uro ali dve dnevno. Za otroke, mlajše od dveh let, pa televizijo popolnoma odsvetujejo. Za slovenske otroke nimamo podatkov o tem, koliko časa preživijo pred televizijo, ker pa prihaja večina ameriških trendov tudi v slovenske domove, lahko zaključimo, da je situacija precej podobna.

Strategije za omejitev

Problem je v tem, da je otrokom program ves čas dostopen. Kabelski ponudnik ponuja programe, kjer se neprestano vrtijo risanke. Ne postavljajte otroku norme, da lahko, na primer, vsak dan eno uro gleda risanke, ker se bo navadil, da gleda televizijo prav vsak dan – navade pa lahko vodijo v zasvojenost. Koristni so tudi dnevi popolnoma brez TV.

Kadar otroka obiščejo prijatelji, ne prižigajte televizije, temveč jih vzpodbujajte, naj se raje igrajo drug z drugim.

Otroci nas pozorno opazujejo in sledijo našemu ravnanju. Če sami veliko gledamo televizijo, imamo po ves dan v rokah "daljinec" in je v našem domu televizija neprestano prižgana, bo tudi otrok sledil temu vzgledu.

Pomembno je, kaj otroci gledajo

Imejte pod nadzorom, kakšen program gledajo vaši otroci. Obstaja veliko risank, ki so precej nasilne, mnoge pa so tudi za starejše. O vsebini se z otrokom pogovarjajte. Razložite mu tudi pomen reklam ter razliko med reklamami in risankami.

V Reuters Health opisujejo študijo pod vodstvom dr. Fredericka J. Zimmermana, ki povezuje prekomerno gledanje televizije v zgodnjem otroštvu s problemi s koncentracijo. Otroci, ki so gledali predvsem veliko nasilnih risank, kamor sodita tudi zelo priljubljena Tom in Jerry, so imeli pet let kasneje težave z učenjem in koncentracijo. Otroci, ki so gledali bolj umirjene otroške programe, kot je, na primer, Sezamova ulica, teh težav niso imeli.

Tudi če se vaš otrok igra v dnevni sobi, vi pa imate prižgano televizijo, zanj to ni najbolj koristno. Prižgana televizija, tudi če je otrok ne gleda, ga moti v koncentraciji pri igri. Otroci se pri prižgani televiziji igrajo manj časa in so se sposobni tudi manj časa koncentrirati na neko dejavnost. Če želite zmanjšati tveganje za morebitne težave pri koncentraciji otroka v učnih letih, ugasnite televizor, najljubše programe ali filme pa si oglejte, ko bo vaš otrok že spal.