1. Naravni instinkt dojenčkov: zakaj nas zbujajo?

Otrok te bo zagotovo zbudil, če te ne bo videl budnega – to je preprosto naravni instinkt. Znanstveniki pojasnjujejo, da dojenčki in majhni otroci iščejo pozornost svojih staršev zaradi svoje čustvene in fizične odvisnosti. Po teoriji navezanosti, ki jo je razvil psiholog John Bowlby, se takrat, ko starš zadosti otrokovi potrebi po ljubezni, skrbi in varnosti, razvije močna čustvena vez, ki otroku omogoča, da se počuti varno.

Teorija navezanosti in čustveni stres

Ko starš zaspi in ni odziven, otrok to zazna kot čustveni stres. Ko ni odziva, otrok začuti, da nekaj ni v redu, in išče način, da vzpostavi stik. Takoj, ko starš odpre oči ali se odzove, otrok začuti olajšanje, saj ve, da je vse v redu. To je naravni mehanizem za zagotovitev, da je starš prisoten in na voljo za zaščito.

2. Kako razvoj otroka vpliva na ta vedenja?

Ob rojstvu otrokovi možgani vsebujejo le 25 % prostornine možganov odraslega. To pomeni, da so dojenčki še posebej ranljivi in odvisni od staršev, kar je povzročilo razvoj vedenj, kot so jokanje, smeh in brbljanje. Ta vedenja so bistvena za preživetje, saj staršem omogočajo, da hitro reagirajo in se odzovejo na potrebe svojih otrok.

Ko otrok odrašča, razvija občutek zase in prepozna, da je ločen od svojih staršev. V tem procesu začne otrok razvijati občutek stalnosti predmetov, kar pomeni, da išče predmete ali osebe, ki jih običajno vidi. Ko te otrok ne vidi, te mora prebuditi, saj ni prepričan, kje si. To je povsem normalen razvojni proces, ki traja nekaj časa.

3. Kako se to povezuje z našimi partnerji?

Zanimivo je, da podobno vedenje opazimo tudi pri odraslih. Na primer, če je naš partner prisoten, vendar ni dostopen – na primer, če dela od doma – pogosto iščemo načine, kako vzpostaviti stik. Čeprav je fizično tam, a ni čustveno dostopen, nas to spodbuja, da iščemo povezavo z njim. To se lahko primerja z vedenjem otrok, ki iščejo pozornost svojih staršev.

4. Zakaj otroci potrebujejo natančno pozornost staršev?

Otroci v zgodnjem obdobju življenja dobesedno potrebujejo natančno in neprekinjeno pozornost staršev. Ko spijo, potrebujejo občutek varnosti, da vedo, da so starši prisotni. Če starš ni odziven, to vodi v čustveni stres in potrebo po ponovni vzpostavitvi stika. To je razlog, zakaj te bo otrok zbudil – da se prepriča, da je vse v redu.

5. Kaj lahko starši storijo za miren spanec?

Čeprav to vedenje ni mogoče popolnoma preprečiti, starši lahko naredijo nekaj, da izboljšajo kakovost spanja, tako svojega kot otrokovega:

Vzpostavite rutino spanja: otrok bo hitreje razumel, da je čas za spanje, ko je vse v miru in urejeno.

Zmanjšajte stresne dejavnike: poskrbite, da bo okolje, v katerem otrok spi, udobno in sproščujoče, saj to pomaga pri občutku varnosti.

Bodite fizično prisotni: poskrbite, da otrok čuti vašo prisotnost, tudi če spite – to mu daje občutek varnosti in olajša prehod v globlji spanec.

6. Naravni mehanizmi v delovanju

Kljub temu, da nas lahko otrokovo bujenje včasih spravi ob živce, je pomembno vedeti, da gre za naravni mehanizem, ki je del otrokovega razvoja. Otrok se želi prepričati, da je njegov starš prisoten in odziven, saj to ustvarja občutek varnosti.

Vir: miss7mama