Bownova terapija je inovativen in celosten pristop k zdravju in dobremu počutju. S kombinacijo masaže globokih tkiv, položajev joge in dihanja lahko ta starodavna zdravilna tehnika pomaga vzpostaviti ravnovesje v telesu, zmanjša stres in spodbuja sprostitev. Več o številnih prednostih, ki jih prinaša uporaba Bownove terapije na otroke, pa si preberite v spodnjih vrsticah.

Kaj je Bownova terapija?

Bownova terapija je tehnika energijskega zdravljenja, ki združuje elemente masaže, različnih položajev joge in tehnike dihanja. Celostni pristop k zdravju in dobremu počutju temelji na načelu vzpostavljanja ravnovesja med telesom, umom in duhom. Z rednim izvajanjem te tehnike lahko pri otroku zmanjšate stres, povečate sprostitev, izboljšate razpoloženje in splošno dobro počutje.

Pri katerih stanjih pomaga?

Bownova terapija je odlična tehnika za pomoč pri obvladovanju številnih stanj, vključno s fizično bolečino, boleznimi, povezanimi s stresom, psihološkimi težavami in splošno utrujenostjo. Prav tako lahko pomaga izboljšati cirkulacijo, prebavo in dihanje ter spodbudi naravni proces zdravljenja telesa. 

Poleg tega je znano, da pomaga pri čustvenih težavah, kot sta depresija in tesnoba. Zato je ta močna zdravilna tehnika primerna za vsakogar, ki želi na celosten način izboljšati svoje zdravje in dobro počutje.

Otrokom lahko pomaga:

- če močijo posteljo, 

- imajo alergije, 

- imajo atopijski dermatitis, 

- se soočajo z astmo, 

- imajo pogoste laringitise, bronhitise 

- ali vnetja ušes. 

Pomirjajo hiperaktivne otroke in otroke s težavami s pozornostjo. Zelo pozitivno delujejo tudi na otroke s potrebnimi potrebami.

PREBERI ŠE: Masaža dojenčka je mnogo več, kot si lahko predstavljamo

Kako deluje?

Bownova terapija je nežna, ampak zelo učinkovita in varna terapija, zato je še posebej primerna za nosečnice, mamice po porodu, dojenčke in otroke. Med njo nežno pritiskamo na točke, kot so akupunkturne in akupresurne točke, na mišice, živce, tetive, mišično ovojnico, meridiane. Posebnost pri terapiji je, da med posameznimi posegi napravimo kratke premore, ki trajajo približno minuto do dve. Med njimi se telo lahko prične odzivati na procese, ki smo jih izzvali s pritiski na točke.

Kakšne so koristi Bownove terapije za najmlajše in posledično za starše?

Starši z dojenčki so mnogokrat neprespani, utrujeni, včasih prestrašeni. Najprej se začnejo težave z dojenčkom ali z otrokom, in ker so že sami običajno kronično utrujeni, jokavi, razdražljivi, nemirni in včasih tudi v bolečinah, se jok, razdražljivost in stres prenesejo na starše.

Staršem je najtežje, ko se njihov dojenček ali otrok ne počuti dobro ali/in ko ga boli. Moramo pa se zavedati, da se otrok odziva na našo energijo in da je njen odraz, kar pomeni, da se na žalost v večini primerov vrtimo v začaranem krogu in da si podajamo čustvena stanja.

Po terapijah, ko se dojenček ali otrok pomiri in ko se težave odpravijo, se pomirijo tudi starši. Otrok je popolnoma drugačen, umirjen, sproščen. Več se smeji in je dobre volje. Njegova energija se seveda potem pozitivno prenaša na starše.

PREBERI ŠE: Refleksoterapija je primerna tudi za dojenčke