Doma pripravljen sirup proti kašlju lajša vneto žrelo ter navlaži grlo in zgornje dihalne poti, kar lahko ublaži željo po kašlju. Idealno je tudi, da je sirup rahlo sladek in rahlo lepljiv, saj te lastnosti spodbujajo telo k izločanju večje količine sline, ki tudi navlaži grlo in s tem zmanjša potrebo po kašlju.

Kombinacija teh treh sestavin lajša kašelj prav zato, ker ima vse te lastnosti:

Sveže iztisnjen limonin sok

Med

Ingver

Postopek priprave:

V kozici zmešamo naribano lupino dveh limon, eno četrtino skodelice olupljenega ingverja ali pol čajne žličke mletega ingverja in eno skodelico vode. Zavremo, nato znižamo ogenj in pustimo vreti pet minut, nato precedimo v posodo, odporno na vročino.

Izperemo lonec, vanj vlijemo skodelico medu, nato ga segrejemo, a ne pustimo, da zavre. Nato dodamo odcejeno limonino in ingverjevo vodo ter pol skodelice limoninega soka. To zmes mešamo toliko časa, da nastane gost sirup, nato jo prelijemo v čisto posodo s pokrovom in ko se ohladi, jo postavimo v hladilnik.

Otroku lahko damo eno do dve žlički sirupa vsake dve do štiri ure, kot je potrebno za lajšanje kašlja. Upoštevajte, da otroci, mlajši od enega leta, ne smejo uživati medu zaradi nevarnosti botulizma.

 Vir: yumama.mondo.rs