Vsak letni čas ima svoj čar, poletje, jesen, zima in pomlad. Vendar pa je ravno jesen tista, ki s seboj prinese tople barve, pisano paleto gozdnih listov, mehke sprehajalne poti in ravno pravšnje temperature za sprehode po gozdovih in hribovjih. Pomembno pa je, da v svoje pohode in sprehode po naravi vključujemo tudi otroke. 

Naj razvijajo motoriko

Ocenite situacijo in zahtevnost gozdne poti ter malčku dovolite, da sam hodi po poti, kjer je to omogočeno. Čez listje, korenine, po travniku in gozdni poti. Na ta način bo pridobival občutek za različne podlage, ravnotežje in prepreke. Hkrati bo razvijal svoje motorične sposobnosti in z gibanjem krepil lastno zdravje in telesno mišičevje. 

Kakšne so prednosti preživljanja časa v gozdu?

Gozd spodbuja boljšo pozornost, koncentracijo in motivacijo.

Narava spodbuja otroško domišljijo, otrok pa razvija svoje opazovalne sposobnosti in ustvarjalnost.

Otroci, ki veliko časa preživijo v naravi, imajo okrepljeno samozavest. 

Pri otrocih, ki se redno gibljejo na svežem zraku v gozdu, je tudi opaziti boljše socialne odnose ter pozitiven odnos do narave in živali.

Preživljanje časa v gozdu omogoča manjšo izpostavljenost stresu, saj gozd deluje pomirjujoče.

Kaj lahko počnete v gozdu?

Jeseni je gozd idealna otroška igralnica. Nabirate lahko liste, ki jih potem doma razporedite v herbarij in zraven pripišete, kateremu drevesu kateri list spada. Tako boste tudi otroke poučili o drevju in naravi. Hkrati bo priložnost za nabiranje kostanja, ki se bo pečen ali kuhan odlično prilegel ob jesenskih večerih na prostem. Odpravite se na pohod, objemite drevo, pojte Kekčevo pesem, nabirajte želode. Opazujte gozdne živalice, poskušajte prepoznati ptičje speve. Preživljanje časa z otroki v gozdu prinaša zanje in za vas nepozabne spomine, hkrati pa se boste vsi bolje počutili in krepili svoje zdravje ter imunski sistem. 

Ste slišali za dendroterapijo?

Drevesa resnično lahko pomagajo pri zdravljenju, celjenju ter pridobivanju energije in moči. Najboljši pri tem pa naj bi bili hrast, breza, bor, jelka, smreka in macesen. Specifičen značaj imata breza in jelka, ki sta obenem sprejemnik in oddajnik energije. Dendroterapija pa je tako imenovana drevesna terapija, ki pa je postala del naravne, ljudske medicine in način vibracijskega zdravljenja. Zato je priporočljivo zadrževanje in igra otrok v gozdovih. Pri tem pa je vsekakor treba biti pozoren na varno in odgovorno vedenje v naravi.