Starši so dandanes izgubljeni v poplavi literature, kaj vse je dobro za njihovega otroka. Svetujemo vam, da prisluhnete svojemu instinktu in ste sigurni v svoje vzgojne prijeme. Vaš otrok odseva, da je srečen, zadovoljen, nasmejan, in to je tisto, kar šteje.

Ne spreglejte otrokovih čustev !

Pomembno je, da se otrok v družini čuti ljubljen, da čuti, da ste vedno ob njem, ko prekipeva od radosti in ko se mu srce para. Na vas je, da znate prepoznati njegove občutke, njegov izraz na obrazu in mu prisluhniti. Nikoli ni preveč poljubov in objemov in to imejte vedno v mislih! Naj bo njegov dom zatočišče, v katerega bo pobegnil pred slabim in v katerem bo razvijal in nadgrajeval svoje psihične in fizične sposobnosti.

Za zdrav razvoj in rast potrebuje otrok izbrano in uravnoteženo prehrano, zato dobro premislite, kakšen jedilnik boste vsakodnevno sestavili za svojega nadebudneža. Njegov okus se bo začel razvijati med četrtim in šestim mesecem, ko se bo prvič spoznal z gosto hrano. Prve žličke mu boste ponudili med mlečnim obrokom in počasi iz dneva v dan bo ugotavljal, kaj mu je všeč in česa ne mara. Prve zelenjavne kašice bodo pretlačene z vilicami ali zmešane s paličnim mešalnikom, kasneje pa se jim bodo pridružile še sadne. Meso, narezanega na drobne koščke, mu ponudite po sedmem mesecu do trikrat tedensko. Za ribe je čas po šestem mesecu, za morske sadeže pa zaradi alergenih snovi po enem letu. Trdo kuhan rumenjak lahko poskusi po šestem mesecu, beljak pa šele po enem letu.

Mogoče je za novopečeno mamico cel podvig kuhati zdravo za otroka, toda svetujemo vam, da ne prilagajate jedilnika le njemu. Kuhajte za vso družino, jejte prav vsi zdravo in raznovrstno prehrano. Poskušajte med obroki vsi jesti za mizo in tako otroku privzgojiti ustrezne prehranjevalne navade.

Občasno lahko presenetite vse družinske člane in vsi skupaj razvajate svoje brbončice. Doma ali na sprehodu si lahko privoščite kekse Plazma, ki so zaradi kakovosti, vrhunskih sestavin edinstvenega vonja in okusa nezamenljivi že več generacij. Naj vam prišepnemo, da se v njih skriva zakladnica hranljivih sestavin, kot so folna kislina, vitamin B in C, fosfor, železo, minerali in beljakovine. Topli prijatelj vsakega doma je zagotovo mleta Plazma, ki v kombinaciji z mlekom predstavlja idealen obrok dneva.

Poskrbite za njihov igriv korak!

Seveda smo vsi vpeti v spone natrpanega urnika, ampak poskušajte si organizirati prosti čas. Utrgajte si uro dnevno in z otrokom aktivno preživite popoldne. Pojdite na svež zrak in zadihajte s polnimi pljuči. Svobodno skačite, plešite, se lovite, vrtite in razmigajte vse mišice. Počnite nekaj, kar je všeč vsem družinskim članom, naj vam idej za zabavo nikoli ne zmanjka. Obudite spomine na aktivne igre iz vašega otroštva in se vsi skupaj smejte na ves glas.

Starševska vloga je za večno, zato jo vzemite resno in se z dneva v dan soočajte z njo odgovorno in preudarno. Vaš otrok vam bo hvaležen za vsako lepo besedo, za vsak topel objem, za vsak sočen poljub, za vsak njemu namenjen pogled … Mamice, očki, pospremite otroka na poti življenja, omogočite mu čim lepšo sedanjo in mu na široko odprite vrata v zdravo in zadovoljno prihodnost.